Inteligenta emotionala
Profită de resursele de dezvoltare personală pe care le-am pregătit timp de 10 ani!
7 metode pentru a te elibera de demonul dependentelor

  Oamenii nu decid ca renunta asa pur si simplu la o dependenta pentru ca vor ramane astfel fara medicamentul ce alina o suferinta foarte…

Citeste articolul
Slalom printre vicii si cum sa traiesti deasupra dependentelor - partea 1

Eu nu sunt creierul meu.  Daca as fi fost, eram terminat demult pentru ca am un creier…putin defect.    “Dar Pera, scrii carti, ai terminat…

Citeste articolul
Am ras ca doarme cu carnatii sub perna dar si eu ...

…am mancat placinta cu mere din gunoi  Aveam 6-7 ani si mergeam cu bunicul meu la plimbare, intre ora 10 si 13 cand trebuia sa…

Citeste articolul
Mi-e pofta si nu pot sa scap. Ce sa fac?

Rezumat episodul 1 pe care il poti vedea aici.  Stresul parintilor si al mediului inconjurator  precum si traumele suferite in copilarie aduc modificari creierului copilului care…

Citeste articolul
 Am sa zic ceva de mama ta - cu orice risc ep.1

   Inainte sa iti spun ce am de zis despre mama ta, vreau sa intelegi cum am ajuns in punctul in care sa ma risc…

Citeste articolul
Nu mai minti in legatura cu dependentele si problemele tale

Ma simt tradat.   Dar de ce sa-mi fac sperante si asteptari?  Oamenii se mint singuri de atat de multa vreme si o fac atat de…

Citeste articolul
Demonii dependentelor iubesc tacerea ta: rupe-o!

  Junk food Dulciuri Cola sau Pepsi Jocuri pe calculator ( world of warcraft) Pariuri online Masturbare Munca Alcool Droguri Din 9 vicii, pe 6…

Citeste articolul
Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? - ep.3

Salut In episoadele ce vin, voi face o lista care va cuprinde foarte concret si specific ce anume este acea comoara interioara despre care se…

Citeste articolul
Ce nu spune nimeni despre cei 55.000 de pariori

55.000 de români au jucat la pariuri online pe un site, şi anume bet365.ro. În luna septembrie site-ul a intrat în ilegalitate neavând dreptul de…

Citeste articolul
Maneliștii pot ajunge în rai?

Probabil ştii deja vorba populară ”nimic nu e întâmplător. ” Am postat pe facebook următorul text: ”Atunci când consideri un om inferior ţie, din orice…

Citeste articolul
La răscruce de drumuri, nu mai poţi face pe victima

Vine un moment în viaţa fiecărui om în care are o alegere de făcut. La o răscruce de drumuri, ai două căi. Calea din stânga…

Citeste articolul
O întrebare ce îi ajută pe oameni să nu mai fie găini

O găină poate părea sigură pe ea şi că ştie ce face. Ţine pieptul înainte, capul sus, priveşte cu un scepticism demn de o fiinţă…

Citeste articolul
7 indicii că vei reuşi în viaţă

Ce înseamnă să reuşeşti în viaţă? Ce înseamnă o relaţie de calitate? Ce înseamnă succes, dar mai multă sănătate? Evident, pentru 7 miliarde de oameni,…

Citeste articolul
Depresia vrea să te omoare ca să renaști. Infidelitatea şi sărăcia la fel.

Am vrut iniţial să scriu un articol despre depresie, fiind un subiect care creşte tot mai mult în importanță. Am început să fac o muncă…

Citeste articolul
Legat de iubire, până la vară aş vrea 20 de mii de euro

Suntem atât de rătăciţi şi avem aşa o stare de confuzie legată de propria noastră persoană, încât nu doar că nu ştim ce vrem, însă…

Citeste articolul
Dacă îţi garantez că poţi să fii fericit la comandă, vrei să fii?

"Nu e nimic nobil în a fi superior unui alt om. Nobil e să fii superior celui care erai tu, ieri." – Hemingway Dacă ar…

Citeste articolul
Singurul sens al vieții care te va face fericit permanent

Care este sensul Universului? Dar sensul naturii şi al vieţii pe pământ? Care este deviza numărul unu a spiritualităţii? În Univers, natură şi spiritualitate există…

Citeste articolul
Ce trebuie să știe orice aspirant la personalitate alfa

Prima și cea mai importantă condiție, aproape suficientă, pentru a fi o personalitate alfa este următoarea: Să fii responsabil pentru binele grupului tău Cum poţi…

Citeste articolul
Cum să îți duci relația de la afacere proastă la iubire

Acum ceva timp am lucrat cu un cuplu care avea mari dificultăţi în relaţie. Vorbeau despre despărţire după 3 ani de relaţie şi m-au căutat…

Citeste articolul
Plângi că nu ai casa visurilor stând cu fundul pe cărămizi

Vorbeam în urmă cu ceva timp cu un prieten foarte apropiat care îmi povestea despre întâlnirea dintre Jim Rohn şi Anthony Robbins. Anthony Robbins este…

Citeste articolul
Şi-a urât tatăl şi a ajuns exact ca el - metoda ARC de evoluţie super rapidă

În rândurile ce urmează am să îţi explic o metodă pe care am descoperit-o în 2014 şi care m-a ajutat, printre altele, în doar 5…

Citeste articolul
Managementul energiei bate managementul timpului

A existat un moment în viaţa mea când pur şi simplu aveam prea multe de făcut. Imaginează-ţi că dacă iei dezvoltarea personală în serios, ai…

Citeste articolul
Cel mai puternic aliat şi cel mai mare inamic - te joci cu el zilnic

"Singurul handicap în viaţă e o atitudine proastă." – Scott Hamilton     O educaţie completă despre ritmul firesc al evoluţiei, despre domeniile cărora trebuie…

Citeste articolul
Trăieşte după legea ta sau suferă după legea altuia

Prea mulţi oameni îşi caută job, întemeiază familii, fac copii pentru că "aşa-i tradiţia". În acest moment, marea masă a oilor (oamenilor) trăieşte cu valorile…

Citeste articolul
6 motive pentru care eşuezi constant deşi te străduieşti

Am un minunat avantaj. Eu nu îmi câştig traiul făcând psihoterapie. Ştii ce înseamnă asta? Că nu trebuie să respect regulile. Că nu trebuie să…

Citeste articolul
Rezultatele unde-s? Ți-ai uitat jurămintele și bătăile cu pumnii în piept?

Ştii de ce nu ai rezultate? Pentru că îţi imaginezi că schimbarea se întâmplă când îţi cumperi adidaşi noi şi îţi faci declaraţia şi angajamentul…

Citeste articolul
3 factori ignorați de majoritatea loserilor

Era o zi când nivelul meu ca şi dezvoltare personală, rezultate concrete în societate şi atitudine, caracter şi personalitate, erau nu cu mult mai mari…

Citeste articolul
Legea respingerii - cum să îndepărtezi ce îţi doreşti din viaţa ta

Făcând o glumă pentru cineva care se plângea că se tot chinuie să atragă o chestie în viaţa sa, chestie care nu mai vine, i-am…

Citeste articolul
Cum poţi să fii dependent de iubire şi să suferi ca un câine

Atracţia nu înseamnă neapărat apropiere. Pentru ca o relaţie să funcţioneze, trebuie mai întâi să ne descoperim unul pe altul, să învăţăm să ne cunoaştem…

Citeste articolul
Despre cum mi-am vindecat dependenţele şi cum poţi să o faci şi tu - partea 1

Astăzi am să vorbesc despre dependenţele mele. Unele le ştii deja, poate. De altele, vei afla acum. Îţi fac o radiografie ca să înţelegi că nu…

Citeste articolul
Iadul pe pământ - noaptea neagră şi lungă a oamenilor dependenţi

Când crezi că ai atins fundul prăpastiei, uită-te în jos – Christina Grof, despre noaptea neagră a dependenţelor De ce devenim dependenți? Dependenţa este o…

Citeste articolul
Cum să nu sari ca puiul la muci

Vreau să îţi ofer un set de unelte pentru a-ţi putea dezvolta inteligenţa emoţională în ansamblul ei. În acest articol, vreau să vorbim despre o trăsătură…

Citeste articolul
Testeaza-ti rapid maturitatea si inteligenta emotionala

Acea persoana se poate zice ca are “ succes” care a trait bine, a ras des si a iubit mult; care a castigat respectul oamenilor…

Citeste articolul
Să nu te mai aud vreodată că nu ai încredere în tine

Când spui ”nu am rezultate pentru că nu am încredere în mine”, de fapt spui ”Nu am chef să încerc, mi-e lene şi mă doare-n…

Citeste articolul
Primul pas în creşterea încrederii în sine - acceptarea de sine

Nu putem schimba ceva până când nu acceptăm acel lucru. Condamnarea nu eliberează, ci asupreşte. – C. G. Jung Povestea acceptării mele Primul lucru pe…

Citeste articolul
Personalitatea - binele suprem

" Spun popoare, sclavii, regii Că din câte-n lume-avem Numai personalitatea Este binele suprem" – Goethe   Lucrurile sunt foarte simple Firul meu de speranţa…

Citeste articolul
Emoțiile - stăpân sau unealtă?

”Mă domină ceea ce simt, nu ceea ce gândesc” Paler Recunosc, acesta este unul dintre cele mai dificil de scris articole. Cum să explici simplu…

Citeste articolul
Și cu ce te ajută asta?

Nu lăsa pe nimeni să te definească. La început ai mintea blocată de convingeri limitative, prima oară de la părinţi. Apoi şcoala, societate şi mass…

Citeste articolul
Cum să îţi dresezi mintea pentru a scăpa de porcăriile din viaţa ta

  Aproape orice om care azi e sărac, depresiv, nefericit, a luat decizii care l-au dus pas cu pas spre acest deznodământ. Tot pas cu…

Citeste articolul
Obiceiurile tale sunt destinul tău - eşti ceea ce faci zilnic

”Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența așadar nu este o acțiune ci un obicei” Aristotel În momentul în care faci un lucru repetat…

Citeste articolul
3 tehnici psihologice simple care te scapă de limite dacă eşti o persoană leneşă şi lipsită de motivaţie.

Tehnica 1 – Cum să scapi de "Eu nu pot!" Ştiu că cel mai mare obstacol al tău în acest moment este : "eu nu…

Citeste articolul
Obiceiurile - singura modalitatea pentru schimbarea stilului de viaţă

Salut Azi discutăm principalul motiv pentru care citim foarte multă psihologie şi dezvoltare personală şi totuşi rezultate în cazul majorităţii sunt foarte mici sau inexistente.…

Citeste articolul
Despre respect de sine și încredere în sine - 4 pași pentru respectul ce îl ai pentru tine

“Respectul de sine nu poate fi vânat. Nu poate fi cumpărat. Nu poate fi fabricat din relaţiile noastre cu cei din jur. Respectul de sine…

Citeste articolul
8 scuze preferate cu care ne mințim singuri

Pun pariu că ai burtica plină acum (să-ţi fie de bine)… …şi ai ambele mâini şi ambele picioare (îmi cer scuze dacă îţi lipseşte vreun…

Citeste articolul
Puterea voinţei - mai importantă ca motivaţia şi decisivă pentru succesul în viaţă

Soția mea Oxana este moldoveancă. Este o fiinţă minunată și arată foarte bine. Atât de bine încât atunci când am văzut o dezbrăcată prima oară i-am zis…

Citeste articolul
Nu te va mai minţi, fura, trăda nimeni de azi

Ai citit bine NU AI NEVOIE DE ÎNCREDERE ÎN OAMENI. Foarte mulţi oameni se plâng de alţi oameni. Că nu poţi avea încredere nici în…

Citeste articolul
7 pași pentru a ucide zona de confort

  7 pași pentru a ucide zona de confort   "Dacă eşti în zona de confort, Şi ţi-e frică să te aventurezi afară, Aminteşte-ţi că…

Citeste articolul
Adevărul tău nu este adevărul meu

Acum ceva timp am jucat un joc, pe care îl poți vedea aici : Povestea lui Abigail Concluzia și rezolvarea jocului: Nu există adevăr absolut Pentru…

Citeste articolul
Dacă am zis că nu mai beau, nu mai beau - cum să vindeci un alcoolic

Alcoolismul este o boală incurabilă. Doar cine are un alcoolic în familie ştie ce povară e asta. Alcoolicul îi distruge pe toţi cei care ţin…

Citeste articolul
Spune ce simţi şi ce crezi - minciuna distruge mai mult decât adevărul

Spune. Exprimă-te. Cu curaj! Uite la tanti ce grasă e. Tanti…EŞTI GRASĂ! Pentru că mănânci mult şi nu faci sport. Uită-te la domnu', e sărac…

Citeste articolul
Cele 4 tipuri de energie dupa Tony Schwartz. Test si evaluare, in forma la lucru si acasa

Cele 4 tipuri de energie 1. Energia fizica – alimentand focul: energia fizică reprezintă CANTITATEA DE ENERGIE de care dispunem. Fără ea nu putem face nimic şi…

Citeste articolul
Cum să faci bani adevărați fără să fii angajat – 6 stâlpi ai eliberării tale financiare

A venit în sfârșit vremea să fac un lucru pe care mi-l doresc de mult timp. A venit vremea să îți arăt pașii exacți de…

Citeste articolul
Cum sa te salvezi din fabrica de sclavi

"Nu am lăsat niciodată  şcoala să stea în calea educaţiei mele" Mark Twain La sfârşitul lui 2009, în sistemul de învăţământ românesc lucrau 395.100 de…

Citeste articolul
De ce e bine să fii un pic nebun

În articolul precedent, pe care îl gasești aici :Secretul unei vieti traite fara frica am vorbit despre frică şi despre cum frica ne opreşte să devenim…

Citeste articolul
Painea cu untură - secretul unei vieți trăite fără frică

  Urmăreşte întreg materialul video sau descarcă varianta mp3. Fă împreună cu mine exerciţiul şi răspunde într-un comentariu la întrebările ce ţi le-am pus. O…

Citeste articolul
7 trăsături ale unui om prost şi cum să le eviţi

A venit şi ziua în care scriu un articol despre prostie. Îmi doream de mult timp însă acum am avut ocazia. Vei afla în continuare punctul…

Citeste articolul
Sexul și iubirea

Încrederea în sine în iubire Iniţial am vrut să scriu despre încrederea în sine în relaţiile de cuplu însă mi-am dat seama că nu e…

Citeste articolul
Cum să începi de la zero după un dezastru sau o pierdere în viaţa ta

Mi s-a întâmplat acum ceva timp un lucru banal care a fost ca o furtună emoţională pentru mine. Un cititor mi-a spus că unele articole…

Citeste articolul
Greşelile ce îi fac pe oameni să ajungă nişte şobolani drogaţi

Parcul de distracţii al şobolanilor  (Raţ Park) a fost un studiu despre dependenţa de droguri făcut în anii 1970-1980 de către psihologul canadian Bruce K.…

Citeste articolul
Ai un creier de maimuta care te impedica sa fii o persoana fericita?

Traim intr-o lume ciudata, nu? Suntem atat de educati, de cititi. Avem atat de multa informatie, avem atat de multe exemple in jurul nostru despre…

Citeste articolul
Cum să devii stăpânul absolut al vieții tale

După cele 2 articole despre sclavi moderni, unul din domeniul financiar şi altul al relaţiilor de cuplu pe care le poţi găsi aici : Un pas…

Citeste articolul
Pun pariu că nu te poți abține – psihologia recompensei imediate

Există o trăsătură a inteligenţei emoţionale care e probabil cheia între succesul uriaş în viaţă şi ratarea completă. Lucrul despre care vreau să vorbim azi…

Citeste articolul
Descoperă latura ta întunecată

Un exemplu simplu şi clar despre ce înseamnă umbra din fiecare om îl dă Emil Cioran printr-o frază genială: “Am toate defectele celorlalţi şi, totuşi,…

Citeste articolul
Tehnici pentru a nu lăsa fricile să te limiteze

"E important să înţelegi frica pentru a o putea manipula în folosul tău. Frica e ca focul. O poţi face să lucreze pentru tine: te…

Citeste articolul
Creativitatea - trasatura de personalitate ce iti va imbunatati enorm calitatea vietii

Salut Am cativa mentori care m-au ajutat si ma ajuta enorm pe drumul evolutiei mele. Unii sunt vii, altii mai traiesc doar prin ceea ce…

Citeste articolul
Greşeli pe care suntem destinaţi să le facem

Pe măsură de timpul trece şi am ocazia să vorbesc cu tot mai mulţi oameni, încerc să găsesc soluţii cât mai eficiente, profunde care îi…

Citeste articolul
Maturitatea emotionala - scala Friedmann, un test de inteligenta emotionala

Neuroanatomia emoţiilor Imaginează-ţi hipotalamusul ca o mică inimă care pompează în întreg organismul uman nu sânge, ca inima din piept, ci emoţii. Imaginează-ţi o minifabrică…

Citeste articolul
O trăsătură a personalității alfa - asertivitatea și comunicarea asertivă

"Singurele drepturi pe care le avem sunt cele pe care ni le asumăm, nu cele care ne sunt date de alţii." Anonim Poate ai simţit uneori, aşa cum am simţit şi eu, o lipsă de control în viaţa ta. Poate te-ai întrebat de ce uneori…

Citeste articolul
Nimeni nu te poate face să te simţi inferior

"Nimeni nu te poate face să te simţi inferior fără consimţământul tău." (E. Roosvelt) Ai auzit vreodată de o vorbă din bătrâni care zice:" Nimeni…

Citeste articolul
Atracţia sexuală şi iubirea - diferenţe şi asemănări

Am avut plăcerea să o urmăresc pe Helen Fisher, într-un film în care îşi expunea rezultatele cercetărilor. Helen Fisher este un antropolog care de 30…

Citeste articolul