articol
Cum devine suferința sufletească grăsime și boală

 

Ți-am făcut capul calendar ieri, vorbind despre stări de conștiință, psihologie transpersonală, ființa umană privită holistic și alte nebunii. 

Era nevoie să setez fundația pentru că orice spun mai departe vei vedea cum se integrează în imaginea de ansamblu și cred că a avea certitudinea că această metodă chiar merge garantat, e ceva ce îți acordă liniște sufletească și mentală că nu există probleme de nerezolvat. 

Hai să simplificăm cât de mult putem treaba. 

Ființa umană e compusă dintr-o trilogie: suflet - creier - corp

Sufletul este energie și informație, conștiința ( șoferul mașinii.) 
Creierul este spațiul nostru mental și emoțional- gânduri și emoții ( motorul, circuitele electrice și computerul de bord).
Corpul fizic este recipientul ce conține creierul și sufletul și face posibilă excursia noastră prin viața biologică, prin materie ( carcasa mașinii). 

Hai să ajungem repede într-o situație foarte concretă, vizibilă și de necontestat. 

Ai kilograme în plus. Multe. Eu am avut 25 de kile de grăsime în plus pe corp raportat la înălțimea mea. 

90 de kile la 1,73 înălțime. 

Primul pas de acțiune ce vine în mintea oricărui începător și neavizat e că pentru a scăpa de kilogramele de grăsime, ai nevoie de o dietă și de sport. 

Simplu la prima vedere, complicat grav de tot pentru veteranii dietelor și ai mișcării care luptă fără succes de ani de zile pentru a rezolva această problemă simplă doar în aparență. 

Stadiul 1 - Suflet, energie și traumă. 

Hai acum să ne întoarcem în trecut cu 20-30-40 de ani. 

Erai copil. 

Aveai 6 ani. 

În casă, mama cu tata se certau zilnic. 

Nu erau bani destui, după ore de tensiuni și ceartă care escaladau în violență, tata se îmbrăca și pleca la birt iar mama rămânea acasă plângând. 

Tu nu sufereai niciun rău fizic, DAR, în aer era o ENERGIE întunecată. 

Era frică. 

Era furie. 

Era stres. 

Era tensiune. 

Era tristețe. 

Toate invizibile celor 5 simțuri însă foarte concrete și detectabile cu alte simțuri mai subtile. 

Daca ai putea să vezi atmosfera din casă la nivel energetic, ai vedea plutind în aer nori negri, ca o ceață întunecată, ca o cenușă încărcată de o energie negativă. 

Când respiri, inhalezi această energie întunecată și ea se amestecă cu lumina curată și inocentă a sufletului tău de copil ce de abia a pășit în necunoscutul vieții pe pământ. 

După luni sau ani de zile, întunericul acesta interior se cuibărește și își face casă în sufletul tău, fără să ai nici cea mai vagă bănuială ce consecințe vor urma de aici. 

Dacă vrei să citești mai concret despre cele 10 traume mari ce le poți trăi în copilărie, un articol concret ai aici: 10 traume. 

Stadiul 2 - creier, psihic, gânduri și emoții

Trauma psihologică lasă urme mari. 

Puțin mai jos ai un link spre un articol detaliat despre consecințele în creierul nostru în urma unei traume, însă voi rezuma pe scurt în câteva rânduri ca să avem imaginea completă în minte. 

Studiile științifice din ultimii 30 de ani arată că un creier de copil ce suferă traume psihologice se modifică în timp real, pentru a se adapta și apăra în fața suferinței, a tensiunii, a toxicității din căminul disfuncțional. 

Sunt afectate 3 zone mari ale creierului. 

Partea din cortextul prefrontal ce e responsabilă cu autocontrolul.
Circuitele de dopamină sunt mai puține față de normal, dopamina fiind hormonul responsabil cu motivația și plăcerea.
Circuitele opioide sunt și ele mai puține, endorfinele responsabile cu alinarea durerii emoționale și psihice fiind produse în cantități mai mici.

Articolul dezvoltat despre consecințele traumei asupra creierului aici: slalom printre vicii.

Crești mare fără să știi că semințele întunericului plantate în tine au prins rădăcini și se pregătesc să facă roade, deloc bune. 

Pe la vârsta adolescenței descoperi că ai mai puțin control asupra emoțiilor și impulsurilor tale, asupra poftelor și viciilor, asupra nervilor și reacțiilor din cauza unui autocotrol mai slab. 

Descoperi că ești atras irezistibil de substanțe sau activități ce îți produc plăcere sau alină durere: alcool, jocuri, pariuri, droguri, shopping, mâncat bunătăți și 1000 altele. 

Îți dai seama că ai nevoie de ele ca să te simți ”normal” și încet dar sigur, simți că prinde viață una din cele mai mari temeri ale tale: ceva nu este în regulă cu tine. 

Dar încă ești departe de a înțelege ce anume. 

Trec 30 de ani de la traumele tale din copilărie, aparent îngropate și uitate. 

Acum ai 36 de ani și pare că totul este foarte bine în viața ta. 

Ai reușit să îți depășești condiția și să te realizezi. 

Ai casa ta, familie, mașină, job bun, mergi în excursii. 

Dar în același timp, e ceva în viața ta ce foarte puțină lume știe cu adevărat. 

E ceva ce nu poți controla. 

E ceva ce te depășește complet. 

E ceva ce ai încercat să confrunți de zeci de ori dar ai fost învins de fiecare dată. 

E ceva de care ți-e al dracului de frică și știi că ziua în care acest ”ceva” îți va veni de hac este aproape. 

Pentru fiecare poate fi altceva. 

Alcool zilnic. 

Pariuri. 

Jocuri pe calculator zilnic, ore întregi. 

Cheltuieli și risipă, datorii permanente. 

Ore întregi de stat pe telefon. 

14 ore pe zi de muncă continuă ce te epuizează, dar din care nu poți să te oprești. 
Simți că e un demon care te împinge de la spate. 

Acea sămânță de întuneric, un sâmbure de energie plantat în sufletul tău de copil naiv și inocent, a încolțit și ți-a afectat creierul și dezvoltarea lui. 

Creierul e responsabil de gânduri, emoții și comportamente.

Sistemul nervos, emoțiile tale, sistemul imunitar, hormonii tăi, aparatul digestiv, poftele tale,  întreaga funcționare a ta sunt strâns legate între ele.

Stadiul 3 - corpul tău, bolile tale, dependențele tale

Ceea ce cu 30 de ani în urmă era doar o suferință ce plutea în aer s-a cuibărit în inima ta, ți-a transformat creierul și felul în care funcționează iar corpul tău fizic este capodopera energiei ce a transformat materia după chipul și asemănarea ei. 

Oameni cocoșați de responsabilități pentru că și-au asumat mai mult decât pot duce. 

Oameni grași pentru că au un strat de protecție împotriva durerilor emoționale ce vin din exterior.   
Oameni cu pielea tăbăcită de erupții și infecții ale sângelui lor otrăvit. 

Oameni dependenți cu cearcăne la ochi și mimica feței căzută din cauza oboselii, a stresului, a anxietății și a depresiei.

Corpul nu minte. Corpul nu uită. Corpul spune o poveste despre suferință, dramă și luptă. 

Grăsimea de pe corp spune cel mai adesea povestea unei încercări de a alina suferința, stresul și grijile prin 10 minute de bucurie când simți plăcerea gustului și creierul dă o doză suplimentară de dopamină și endorfine care îți fac atât de bine. 

Pentru 10 minute. 

Apoi, în decursul zilei urmează balonarea, vinovația și lipsa de energie. 

În decursul a 10 ani, vorbim de obezitate, boli cronice și autoimune, cancer de la prea multe toxine și prea puțini nutrienți necesari. 

Orice dependență este o încercare de a ne ”auto - medicamenta” împotriva durerii și a stresului postraumatic. 

O încercare destul de nereușită însă orice e bun pentru câteva minute de pace sufletească și liniște mentală. 

Câteva minute sau ore de ”normalitate” se simt atât de bine, încât parcă orice altceva devine prioritate secundară. 

Stadiul 4 - intelepciunea de a merge la cauza problemei 

EȘTI STRESAT. 

Veșnic. 

Zi și noapte. 

Și ai nevoie de medicament pentru destresare doar că medicamentul tău preferat a devenit dependență și acum îți face mai mult rău decât bine. 

Nu poți să scapi de dependență și nici măcar nu vrei asta. 

Doar nu ești nebun să rămâi fără medicament și cu toată durerea ”pe viu”. 

Știi că dacă ai elimina stresul, ai avea nevoie de mai puțin ”medicament”. 

Doar e un alt fel de stres decât crezi tu. 

Nu e doar cel cotidian, din cauza facturilor, relațiilor și presiunii să performezi. 

Este un stres adânc, profund și mega puternic. 

Este STRESUL POSTRAUMATIC. 

O traumă produce stres postraumatic. 

Deci tu ești stresat permanent chiar dacă viața ta e perfectă și ai totul aranjat. 

Tu nu mai poți să locuiești bine în corpul tău pentru că trupul nu a făcut decât să devină replica din copilărie a casei tale. 

Corpul tău fizic este ca și casa copilăriei tale: un loc plin de suferință, tensiune, stres, furie și energie întunecată. 

Stresul postraumatic e acolo, iar creierul tău cu mai puțin autocontrol, dopamină și endorfine, e vulnerabil. 

Când guști ceva bun, se întâmplă ceva magic.

Pentru o clipă, hormonii se reglează, creierul se bucură, inima e bucuroasă. 

Dar corpul va plăti un preț uriaș. 

Pentru că în afară de 10 minute de fericire pe termen scurt, pe termen mediu și lung e boală și nefericire. 

Și de unde a pornit nebunia?

Din energia întunecată a traumei sufletești. 

Tot ce este material este o consecință. 

Corpul tău, portofelul tău, relațiile tale, casa ta, realizările sau nerealizările tale, sunt consecințele unor cauze și fără a merge la cauze, vei alerga după vânt pentru întreaga ta viață. 

Totul prima oară e energie, gând, idee, emoție și apoi devine acțiune, faptă și creație concretă din mâinile tale. 

ORICE e vizibil, își are cauza și sursa în INVIZIBIL. 

Metoda Novacovici te duce în invizibil și-l face cât de vizibil și concret se poate astfel încât tu să ajungi la adevărata cauză a problemelor tale. 

Te gândești că problemele tale sunt banii, relațiile, vocația sau sănătatea. 

Însă adevăratele tale probleme sunt traumele, blocajele de energie, bateriile golite, identitatea și imaginea de sine, starea ta de bine sau de rău. 

Vino în Alfacamp și vei fi primul care va descoperi și experimenta metoda Novacovici de vindecare, hrănire, optimizare și armonizare între corp-creier-suflet. 

Detalii și înscriere pe ultimele 8 locuri, aici: Alfacamp Kopaonik 21-25 februarie

P.S. 

Articolul de ieri în care am detaliat filozofia metodei Novacovici, aici: http://www.personalitatealfa.com/blog/metoda-novacovici-80-practica-20-teorie/

În următoarele zile îți voi trimite materiale legate de prima entitate din cele trei ce compun ființa noastră: corpul fizic. 

Vei vedea cât de multe probleme se simplifică odată ce mergi la adevărata cauză. 

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
Profită de resursele de dezvoltare personală
pe care le-am pregătit timp de 10 ani!
imagine-news
De ce slăbitul și fit-ul au devenit aproape imposibile

  ”Mă strivești!!” Îmi pot aduce aminte perfect momentele când…

Citeste articolul
1 COMENTARIU
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Comments

  1. Buna ziua Pera

    La acest articol nu am raspus 

    Cumva nu gasesc in gramatica mea acum cuvintele sa leg 2 fraze.

    Voi reciti deseara din nou,

    Cu respect 

      Robert

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



Fii la curent cu noutățile direct pe Facebook: