Cum sa te comporti la o despartire

CUM SA TE COMPORTI LA DESPARTIRE

Prima lectie din acest minicurs despre relatii o gasesti aici: Cele 5 crize ale relatiilor de cuplu

Lectia 2 este in continuare:

Foarte multi oameni privesc gresit o relatie dintre un barbat si o femeie.

Cel mai important lucru si cel mai frumos, intr-o relatie, este ca relatie este un prilej de evolutie pentru ambii parteneri.

Din nou, foarte multi oameni nu inteleg ca cei din jurul nostru sunt oglinzi pentru noi, ca intalnim anumite persoane cu care avem diverse relatii
pentru ca ei sunt oglinzile noastre, ne arata ce e bun si ce e rau in noi si ne dau ocazia sa crestem la fel cum si noi le dam lor ocazia sa creasca.

Asa cum pasiunea si iubirea pot sa dispara intr-o relatie, la fel dispar si suferinta, depresia si furia.

In psihologie, perioada ce urmeaza unei despartiri poarta numele de doliu si seamana foarte mult cu doliul pentru o persoana decedata.

Oamenii se despart atunci cand nu mai au lectii de invatat unii de la altii, cand unul din partaneri a evoluat mult mai mult ca celelalt sau cand
nici unul nu a evoluat.

Etapele doliului sunt urmatoarele:

1. Negarea
2. Furia
3. Negocierea – santajul
4. Depresia – tristetea
5. Vindecarea

In materialul video vei invata totul despre despartire.

Astept comentariul tau si intrebarile tale.

Care e cel mai nebunesc lucru pe care l-ai facut dupa o despartire?

Pera Novacovici

 

 

Comanda cartea Impulsul pentru vocatia ta

Lasa mesajul tau mai rapid cu contul de social media

Intra in discutie

85 comentarii la “Cum sa te comporti la o despartire

  1. Marilena spune:

    am aruncat cu o sticla de cola mare de sticla in ecranul uni tv si l am spart ,erau numai bucati prin casa,ce bine mi a parut:))

      1. Eu spune:

        Inainte sa ajung acasa la ea o amenintam ca intru prin usa!

    1. mara spune:

      Pt mine a fost despartire pt el a fost doar trecere la alta partenera…si a fost greu. nu m-am infuriat, m-am intristat direct, mi-am spus ca nu sunt suficient de buna pt el, mi-am inventat sute de deficiente fizice si intelectuale si m-am simtit …praf! Am plans mult, i-am sters nr de telefon adresa de mail, toate mailurile pe care le pastram si toate pozele, am ascultat cea mai trista muzica, m-am afundat in jale in speranta ca imi va trece mai repede…apoi a venit un examen greu si a trebuit sa depun un efort intelectual..pe el l-am pus in paranteze desi il visam uneori si mi-am luat examenul cu o nota mare…dupa examen parca nu a durut asa de mult . si cand am crezut ca a trecut , l-am intalnit cu ea de mana.. A fost ingrozitor am suferit vreo doua saptamani… apoi m-am trezit intr-o dimineata si mi-am dat seama ca nu ma mai intereseaza subiectul. Sunt libera! Si e al naibii de bine! A durat 5 luni!

  2. irina spune:

    am trecut si eu printr-o despartire … ce sa zic, 18 ani, cu temperament melancolic din talpa, a fost cam dificil, dar a trecut si acum sunt mandra de mine. ce am facut, am scris pe o hartie tot ce simteam eu pentru el in momentul respectiv, si nu era tocmai pozitiv, i-am dat sa citeasca dupa care am ars fiind si el prezent, toate foile alea. a fost mai usor de trecut peste

  3. Marilena spune:

    Foarte fain si comic de ce mi a parut mie rau erau baniii care i am pierdut pt ca erau de la parinti sa zic mostenire ,nu de persoana lui ca m am inselat de la inceput ,de nervi am luat o sticla mare de cola care nu era de plastic atunci ci de sticla si am aruncat o cu furie in ecranul unui tv din afacere ,am avut o satisfactie ca am curaj .nu am pierdut decat pe mine si am renascut dupa despartire am fost eu cea care isi urmeaza intuitia ,increzatoare ,visatoare,romantica,nebuna si dupa ani am ajuns in situatia dorita sa mi fac banii pierduti si sa ma incapatanez sa mi ascult sufletul care insista la o persoana.va pup.

  4. Laura spune:

    Ar trebui totusi sa va cumparati aparatura putin mai buna, macar un microfon atasat de camera. Calitatea sunetului e foarte, foarte slaba.

    1. Vom lua si aceasta masura. Multumim pentru sugestie

  5. marooned spune:

    Nu sunt de acord cu ideea „persoana potrivita nu exista. tu trebuie sa fii pregatit pentru o relatie. Ofer o sansa oricui ..” daca retin exact fraza. Nu cred ca e valabila. Eu nu as putea sa ma asociez cu o persoana care nu-mi seamana, daca am un anumit nivel de dezvoltare, ca sa evoluez intr-un cuplu, persoana cu care ma asociez trebuie sa fie ori la acelasi nivel, ori mai sus, sa am de la cine invata ceva. Sau pur si simplu difera temperamente, difera personalitati si multe altele, nu e o potrivire totala, si atunci vrem sa-l schimbam pe celalalt, sa-l modelam dupa cum ne place, dupa cum ne simtitm etc. Astfel ajungem sa suferim drame peste drame si un caz mai trist, de la atatea schimbari cerute de parteneri, sa ajungem la concluzia ca ne-a pierdut identitatea, facandu-i pe plac celuilalt, compromitandu-ne pe noi.

    Insa in cazul in care, iti gasesti un partener „potrivit” (ai acelasi logica, acelasi fel de-a privi lucrurile, sau cum spun unii „sunteti din acelasi film”, baza de educatie primita in copilarie e oarecum similara etc si aici nu ma refer la lucruri banale de genu „sa fie frumos, destept, cu bani” bla bla) eh, in cazul asta, cu persoana potrivita altfel evoluezi, altfel comunici. Stiu ca poate suna aiurea, „da dar asa ceva e foarte greu de gasit, ne multumim cu ce avem.” insa merita cautata persoana potrivita, merita facuta o lista reala cu ceea ce ne dorim de la partener, sau cel putin care sa se apropie de idealurile noastre si sa luptam pentru ea si pentru evolutia noastra spirituala. Iubirea va fi mult mai strasnica, se dezvolta o apropiere sufleteasca peste cea instinctuala… As scrie mai multe, insa nu vreau sa plictisesc pe nimeni :)

    1. Metal spune:

      Considera ca este o situatie restransa ce incerci sa expui, pentru ca daca am aplica reciproca frazei „persoana cu care ma asociez trebuie sa fie ori la acelasi nivel, ori mai sus, sa am de la cine invata ceva” , cazul 2, acea persoana nu se va asocia cu tine pentru ca esti mai jos, iar ea nu se poate asocia cu cineva mai jos.

      1. acteea spune:

        nu evoluam toti la fel in toate domeniile…tu ai ce invata de la partener, la fel cum si partenerul invata in alt domeniu al vietii de la tine…daca exista compatibilitate, atractie fizica, atunci este iubire. Daca eu cresc intr-un domeniu, descopar lucruri, vreau sa le impartasesc, si la fel face si partenerul/a…ne ajutam impreuna si ne asteptam impreuna in evolutie, descoperim lucruri noi mereu impreuna. Liste de calitati, evolutia care nu stiu ce face…astea sunt baloane de sapun…dragostea nu e atat de rationala. Pleaca pe criterii rationale, da…”imi place el pentru ca are umor, e dragut, istet, etc”, dar de ce continuam sa iubim cand lucrurile nu ni se mai par asa…? Dragostea e o chestie misterioasa, psihologia e la pamant in ramura asta, credeti-ma. Iar suferinta e un sevraj ca oricare altul. Trece. Vine alta dragoste.

    2. Mariana Marica spune:

      Salut,

      Citind postarea ta, pot spune ca nu ai plictisit pe nimeni :))
      Mie mi-a placut. Daca esti curios de ce mi-a placut, poti vedea postarea mea la link-ul primei lectii.

      Mult succes !

      Mary

  6. Cristina Stoenescu spune:

    de ce nu pot asculta???? nici link-ul nu merge….

    1. E ceva de la calculatorul tau. Incearca de la alt calculator sau incearc asa dai jos varianta mp3 si sa asculti

  7. Ion spune:

    Ce faci dupa despartire e simplu: femei, alcool, jocuri, pasiuni, evolutie spirituala sau alte chestii de genul asta. Dar cum faci sa ajungi la despartire? Adica sa-l faci pe celalalt sa fie initiatorul ca e cam aiurea sa te duci cu chestii de genul Draga mea hai sa ne despartim ca ne-am invatat lectiile, cred ca m-ar timite direct la spitalul 9 si ar iesi o comedie de rasul curcilor. E ca in bancul cu ala care era pe moarte si la un moment dat isi revine si o vede pe nevasta care il veghea, Draga mea ai fost linga mine cind am fost concediat, cand am dat faliment, cand m-am imbolnavit… Toata viata mi-ai purtat un ghinion teribil…Bine ca mor si mi-am respectat contractul: Pina ce moartea ne va desparti!

    1. marooned spune:

      ma frieeend, altii fac asta si in timpul „relatiilor” :)))) am auzit o idee de genu ca daca esti combinat, esti mai apetisant, mai intrigant pt femeile din afara, so, nu vad de ce n-ai avea parte de toate astea avand o relatie stabila :))

      1. andreea spune:

        esti intrigant/apetisant/sexy/viril/potent(bla bla bla)pentru ca fetele observa cum te comporti cu iubita,si constientizeaza ca isi doresc acealeas lucru(love,hugs,kisses,bullshit de altfel)e o chestie inconstienta……credema femeile sunt usor de fraierit in felul asta..

        p.s.:sunt fata si stiu

    2. Klau spune:

      dar de ce pui in prim plan ideea de a-l aduce pe celalalt la ideea de despartire??? Te saturi cam repejor? E la moda, chipurile, sa-ti pui cenusa-n cap, sa tragi o poveste cum ca tu de fapt iubesti cu adevarat pe altcineva, fata de care te simti vinovat, Dar tu ramai o minunata,nu ai nici o vina, bla bla Chiar ca poate fi un caz de spitalul 9

  8. Andrei spune:

    Dupa despartire….m-am sinucis.

    1. lol :) ai net in lumea de dincolo?

  9. Lu spune:

    De fiecare data veniti cu exact ce-mi trebuie si cand imi trebuie.De ceva timp mi-am dat seama ca lucrurile intre mine si partenerul meu nu mai merg asa cum mergeau inainte si cu toate ca tin la el foarte mult trebuie sa pun punct pt. ca asa cum ziceati si voi nu mai e nimic de invatat de la aceasta relatie si ca daca continuam asa ne facem rau unul altuia fara sa ne dezvoltam si sa ne cunoastem.Mi-e foarte greu sa fac asta,dar stiu ca trebuie si ca in primul rand asa e cel mai bine pt. mine,trec prin aceste etape despre care vorbiti in acest material si e foarte greu dar imi doresc sa trec peste si sa ma simt din nou fericita.Astept cu nerabdare si alte strategii de a iesi din aceasta stare si de a vedea cat am evoluat,multumesc mult pt sprijin!

  10. cristina spune:

    nu inteleg cum pot descarca varianta mp3…
    se poate dawnloada sau doar asculta online?

    1. Vali Rotaru spune:

      Apasa pe click dreapta si apoi „save as” si salveaza unde doresti tu ;)

  11. Vali Rotaru spune:

    Bun material. Mi-am dat seama ca am trait si eu cam un an toate etapele astea de doliu.

    Am intalnit persoane totusi care nu pot sa se desparta deoarece au frica sa fie singuri (mai ales ca sunt intr-o relatie de mai mult de 1-2 ani). Care ar fi solutia?

    Am inatalnit si altii care zic ca nu mai vreau relatii de cuplu deoarece nu mai vreau sa sufere. Ca nu vor simti iubirea niciodata. Care e solutia si pentru aceasta categorie?

    P.S. In spate e visual boardul lui Andreea? xD

    1. Da, in spate e visual boardul Andreei . Mai are vreo 3 :)

      1. Vali Rotaru spune:

        omg! Prea multe vise xD

  12. madi spune:

    Eu m-am despartit de mai multe ori si m-am impacat deasemenea sperand ca va face si el ceva ca totul sa fie bine.Am trecut prin primele 3 etape ale doliului sunt la etapa 4 care o voi lasa in urma curand….ce am facut nebunesc la fiecare despartire? destule….ca sa poata cheltui bani sa le repare.

  13. acteea spune:

    nu am facut nimic deviant chiar daca am simtit ca-mi pierd mintile. voiam doar sa spun ca nu am trecut prin faza de negociere, nu inteleg la ce se refera, ce negociere si ce santaj? acum sunt in faza de depresie prelunga (rau!)…au trecut doua luni si sunt tot acolo…nu ma intereseaza nimeni si ma chinuiesc sa ma canalizez pe munca, dar fara chef si fara perspectiva…ce ma fac?

    1. Negociereasi santajul e etapa cand se discuta , se continua intalnirile sau telefoanele desi sunteti certati, se folsoesc tot felul de strategii de manipulare, e o lupta pentru control si putere.

      In teorie e nevoie de 6 luni sa treci peste o despartire.

      iti recomand acest video ca sa scurtezi perioada de doliu: http://www.impulsul.ro/video/15-pasi-concreti-pentru-trai-iubirea

      1. Alina STR spune:

        In Practica sigur mai mult….mai ales dupa ce ti-ai pus toate bazele in omul care ti-a fost alaturi…

    2. DeWolf spune:

      Munca ar fi scapare destul de buna, ca dealtfel orice activitate care iti poate absorbi interesul. Daca doresti, pot sa discut cu tine. Sunt psihoterapeut in formare.

      ID Mess: close_2_flame

  14. DeWolf spune:

    Ai nevoie de un anumit nivel de evolutie pentru a trai iubirea. Partenerul este o parte a vietii si este atras de tine. Este pedeapsa sau recompensa pe care ai ales-o.
    Iar atunci cand „lipseste ceva”, este semnul ca trebuie sa evoluezi. Unii aleg sa creasca in patul altcuiva. Este si o problema de valori in fond.
    Sunt foarte multe de spus si sunt foarte multe variabile care pot intra in joc, pentru ca suntem oameni si suntem determinati de un milion de lucruri. In Psihologie exista multicauzalitatea. Si asta e sfanta. :)
    Imi place domeniul in care ati ales sa cresteti. KEEP UP THE GOOD WORK! ;)

  15. silviana spune:

    eu eram asa suparata dupa despartire incat l-am blestemat in gandul meu sa nu mai gaseasca o femeie asa de treaba ca mine!din pacate acum imi pare rau pt ca se pare ca nu si-a mai gasit pe cineva care sa il satisfaca!

    1. lyly spune:

      sint in asentimentul tau pt ca si eu cind i-am cerut ajutprul restituindu-mi suma de bani sa eschivat,m-a deranjat enorm ca m-a desconsiderat(lasa ca fraiera plateste p…)l-am blestemat,in momentul cind am realizat ce monstruozitate mi-a trecut prin gind am inceput sa ma rog cu ardoare sa-mi ierte DUMNEZEU pacatul si sa-si gaseasca fericirea…ulterior am inteles ca s-a insurat si-s fericita

  16. george spune:

    Super materialul ! Felicitari pentru timpul alocat producerii acestuia, exprimat prin vocea unor persoane calificate. Chiar daca e „numai teorie” si la „cald” toate astea se simt altfel, e bine ca cineva s-a gindit sa sintetizeze atit de concis aceste idei.

  17. Alex Peptan spune:

    Afost demult.. Dupa despartire, am luat un maaare buchet de lalele, florile ei preferate, am mers la ea si am cerut-o-n casatorie :)). Bine ca m-a refuzat! :))

  18. Vali C. spune:

    La o saptaman duap ce m-am despartit de ultima iubita am intrat intr-o cafenea, am mers la o tipa dragutza care statea singura la o masa, a doua zi am plecat prin tara intr-o excursie :)

    1. Alina STR spune:

      foarte tareeeeeeeee ….:) :) :)

  19. Vica spune:

    Foarte bun articol(ca de fiecare data.)Va ascult cu mare placere si incerc s-a invat tot timpul cite ceva din tot ceea ce faceti voi.BRAVO!!!
    Cel mai nebunesc lucru pe care l-am facut dupa o relatie de 1 an jumate este ca :dupa 2 luni de despartire ne-am impacat doar pentru o saptamina :D ,dupa care am rupt relatia definitiv.(nui atit de nebunesc dar am scris si eu ca imi era frica s-a nu ramin cumva fara telefon mobil :D )

  20. lyly spune:

    felicitari am multe de invatat,chiar ma intrebam mereu de ce atrag barbati gelosi cu toate ca mi-am schimbat comportamentul

  21. tudor spune:

    M-am dus la Costinesti la Pick-up in discoteci .. De cateva ori m-a vazut si ea pe-acolo de mana cu alte domnisoare:)) si tot arunca priviri pe furis.. M-am simtit senzational!

  22. Adina spune:

    imi plac mai mult articolele decat materialele video…nu am rabdare sa le ascult si mai mult decat atat, imi distrag atentia diferite obiecte, gesturi ale voastre…asa cand citesc sunt doar eu cu gandurile mele…m-as bucura sa tineti cont de pretentia mea…

  23. adrian spune:

    buna Pera….
    tot incerc sa dau de tine si nu reusesc…imi poti da adresa ta de mail ka am mare nevoie de un sfat….
    sunt un mare fan al tau si apreciez mult munca pe care o depui….
    cu stima Adrian H

    ps. da-mi te rog adresa ta ka am mare nevoie de un sfat si e kam urgent……

  24. lulu spune:

    sau poti sa treci peste cand nu ti-a pasat deloc de celalalt(intrand intr-o noua relatie) in 2-3 saptamani dupa ce de ex..fosta prietena a facut un avort spunand ca nah.. a fost o experienta si amandoi trebuie sa trecem mai departe…parca e prea repede totusi..cel putin pt ea!

  25. Razvan spune:

    Cu indiferenta …

    Si daca nu reusesti, intri peste ea in casa, ii omori toata familia, ii tai picioarele, nasul si urechile si o lasi sa-si traiasca restul vietii intr-un scaun cu rotile.

  26. Maria spune:

    Nu mi plac materialele audio pt ca
    – nu se aude bine,
    -se intrerupe calcul, etc, etc..
    plus ca uneori nu mi place ca vorbiti prea repede ( asta cand reusesc sa am semnal ca lumea si sa prind o fraza intreaga )
    – andreea are accent si ma deranjeaza sonor nu ma pot concentra sa inteleg ce zice
    de ce nu scrieti articole ??

  27. Viorelia spune:

    Salut. Am trecut si eu acum 2 luni printr-o despartire.Si ma simt acu in perioada de doliu… si cred ca la mine va trece foarte greu deoarece suntem in acelsi oficiu, il vad zi de zi si plus la toate in fiecare zi isi gaseste motiv pentru a-mi scrie cite ceva pe emailul de la serviciu. Ceva de genu: „cind mai iesim la o cafea impreuna”… Nu stiu cum sa rezis acestei tentatii de a iesi cu el, dar stiu ca asta imi va face rau si imi va fi greu sa uit. Plus la toate recent el m-a anuntsat ca se insoara cu fata pentru care s-a despartit de mine… Ajutati-ma cu un sfat cum sa ajung in faza de vindecare, cind il vad in fiecare zi si in fiecare zi rascoleste emotsii in mine pe care vreau cu ardoare sa le uit???

    1. Silviu spune:

      tu tot timpul am crezut ca diplomatia trebuie sa fie pe primul loc. dar cu sentimentele doar tu sti cum poti sa le ti in frau . eu de as fi in locul tau ,as iesi la cafea. cu faza de vindecare.. incearca sa deschizi ochii la oamenii din jur. sunt sigur ca nu e singurul baiat care te-a placut.priveste in jurul tau, deschide ochii.. si ofera-ti si tie sansa de a-l uita :) . un nou inceput te poate ajuta sa uiti mai usor, la mine a functionat. sper sa te ajute si pe tine

    2. Lavinia Gabriela spune:

      e ca si in fata unui examen
      cand realizez ca nu am ce sa patesc deoarece imi stiu valoarea reusesc,sii vorba aceea din curs :s-a terminat lectia sau tema.

    3. Mariana Marica spune:

      Buna,

      Ar trebui ca femeie sa „dispari” din viata lui, pentru ca din cate spui, se hraneste cu suferinta ta; iar daca este serios si vrea sa se casatoresca cu ea, atunci iti irosesti timpul cu el. El trebuie sa stie ca nu mai are acces la tine in niciun mod. In schimb nu am sfat pentru vindecare; se spune ca timpul vindeca rani atat timp cat nu mai ai niciun contact cu el (vizual, telefonic, etc.)

      Mary

  28. Vlad spune:

    Hmm.. cel mai nebunesc lucru … sa o sun de vreo 60 de ori in aprox. 2 ore si sa ii trimit vreo 20 de mesaje pt. ca nu mi-a dat nici o explicatie pentru despartire. Iar apoi m-am dus in discoteca sa uit cat de cat de ea, si culmea ca era acolo. Am combinat 3 fete in noaptea aia in discoteca numai sa ii fac in ciuda si sa o fac geloasa, printre care si pe o prietena si colega de-a ei. Rezultatul…? A jucat cu aceeasi moneda :)) …
    Si mai tarziu, dupa ce m-am dezmeticit si eu in ale relatiilor, pentru ca atunci eram copil (15 ani) am inteles de ce m-a lasat … Eram prea plictisitor. Imi placea sa fiu conservator. Aceleasi lucruri le faceam tot timpul cu ea, si eram prea fricos oarecum; mi-au trebuit 3 luni sa o sarut cand la fel de bine puteam sa fac asta din prima intalnire deoarece ii placea de mine la nebunie :))

  29. Stef spune:

    Ce am observat eu in relatie e k in afara de tot ce facem,traim si simtim fizic acest lucru se intampla si la nivel mental adica: cand iubesti cu adevarat te bucuri de prezenta celuilant si-l doresti si ai ganduri frumoase, naturale, neimpuse si sincere se intampla evenimente si trairi nemaipomenite ,faci si descoperi k poti face multe alaturi de el defapt simti k poti face orice. Ei,pe de alta parte cand ai indoieli,gelozi ,presupuneri de tot felul negative k nu o sa mearga,k e asa k nu o sa-mi mai placa,bla bla viata iti serveste exact ce lasi sa se cuibareasca in mintea ta si relatia de aici creste sau scade. Auzisem o vb: „cand o relatie scartie e pt k nu o iubesti suficient de mult pe aceea femeie” si pot sa sustin asta cu tarie k asa e, la nivel mental femeia simte cat de mult o iubesti…

  30. Alexandra spune:

    Am fost trimisă la plimbare de curand pe motivul ca sunt o persoana mult prea activa, ca mi-e teama de rutina si vreau sa ies cu prietenii sa nu ma plictisesc in continuare alaturi de el…al doilea motiv a fost ca nu aveam incredere in el.
    Mi-a prezentat situatia cand ne-am despartit intr-o lumina care sa imi dea de gandit daca sunt sau nu sunt defecta. Timp de o saptamană m-am consumat, dar mi-am dat seama ca asta sunt eu, si atata timp cat eu ma accept, ma iubesc asa cum sunt nu e nici o problema.
    Acum am revenit la vechile mele activitati pe care le abandonasem. Ma simt atat de vie si de energica.
    Am invatat sa ma apreciez mai mult si am descoperit ca sunt mai puternica decat credeam.

    1. Lavinia Gabriela spune:

      succes ,vestile bune ma alimenteaza

  31. galia spune:

    ascult si citesc cu placere si interes materialele voastre si deasemeni si altele de dezvoltare personala…sunt minunate pentru generatiile actuale si cele viitoate…mai greu e sa le aplici cand deja esti trecut de 45 de ani…eu abia acum la 50 de ani am descoperit ca nu stiu exact cine sunt si ce vreau…cam greu acum sa aplic ce spuneti voi…de fapt incerc deja numa ca parca sunt un „zombi” in generatia mea…de barbati nici nu mai vorbesc de cei de varsta mea…alfa?…hm..

  32. catalina spune:

    buna!!vreau sa va povestesc si eu de ceea ce simt acum si sper sa imi raspundeti,sa ma mai incurajati!!!anul trecut am cunoscut un baiat dar el era plecat in alta tara si vb numai pe mess,ne vedeam la web si trebuia sa vina de craciun..mai erau 2 luni..eu nu sunt genul care sa stea in casa si ieseam mai mereu in oras si asa am cunoscut un baiat si ne-am cunoscut..si am continuat sa vb cu amandoi si cel din tara era constient ca mai eram cu cineva,de fapt nu pot spune ca eram pt ca nu ne vazusem niciodata urama sa ne vedem si daca ne placeam ramaneam impreuna!!timpul a trecut am petrecut clipe f frumoase cu baiatul din oras cu mn dar a venit craciunul si a venit celalalt baiat si am plecat la munte..ne combinasem dar vroiam sa ma despart dupa sarbatori cand pleca…lucrurile s-au agravat eu nu aveam loc de munca si el mi-a propus sa ma ia acolo la el inafara si eu aveam de ales intre ei doi.o alta prbl e ca eu nu eram asa de constienta cat il iubeam pe baiatul asta din tara si pt viitorul meu sa pot aj cineva in viata am plecat in strainatate la celalalt!!am facut o alegere proasta cu toate ca acuma nu-mi lipseste nimic el ma iubeste imi face toate poftele inima mea e rupta in 2 ..cand am aj aici am mai vb cu baiatul ala din atara vreo luna si de at nu..el s-a saturat sa se roage de mn sa ma intorc..nu puteam sa ma intorc ca parca ma simteam datoare astuia de aici.il iubesc f mult pe cel din tara a trecut ceva timp si nu pot sa- uita acuma mi-am dat seama ca el e totul pt mn nu mai rezist departe de el…nush c sa mai fac el acuma nu mai da nici un semn ca stie ca nu vin in tara!!!sincer eu m-as duce dar daca ar fi sa compar ce viitor as avea cu el cu ce imi ofera asta de aici nu e chiar bun si dea asta mi-e frica!!va rog sa ma ajutati cu sf el cand am plecat mi-a zs ca at cand vin sa-l caut si el va renunta la tot pt mn>>>((((

    1. Lavinia Gabriela spune:

      iubirea nu conditioneaza,cine nu incearca poarta sufletul nelinistit .ce e mai bine bogatie in neliniste sau linistea care aduce implinire?

    2. Adi spune:

      STAI ACOLO…DAR CAUTA-TI PE ALTUL…(unul pe care sa il iubesti)…

  33. pokerworld spune:

    Care ar putea fi problemele de comportament ale unei fete,datorate din cauza lipsei tatului (din urma unui divort, inca de cand ea era foarte mica), si ea crescand fara iubire din partea unui parinte de sex masculin, din contra primind ura din partea tatului vitreg.
    multumesc

    1. Lavinia Gabriela spune:

      venim singuri pe lume,ajungem a sti balansa totul ramane sa decidem ce facem, ce suntem, cum vrem sa fim.

  34. ady spune:

    Sa mai scri pe subiectul asta Pera ca imi plac dezbaterile facute. Apreciez ce faci:)

  35. atmanel spune:

    multumesc

  36. Lavinia Gabriela spune:

    Nimic nu e intamplator,am cautat, am cautat si iata cu audierea aceasta m-am trezit, relatez si voua am fost egoista de dragul de a nu fi singura m-am atasat si ancorat cu franghii lungi,le-am incalcit efectivsi afectiv de el,acum s-a terminat,ptr ca nu era iubirea era singuratatea si cum nu rezona cu el s-a terminat,ma parasit.Multumesc

  37. Lavinia Gabriela spune:

    De ce prefer sa stau intre carti si sa nu ies doar faorte rar?Ce spui e patologic?Am o sete de a citi medita,

  38. Alexey spune:

    Imi place ce se spune in acest material,mult adevar ,totul e privit intr-un mod foarte realist,intradevar aspecte ce nu trebuiesc ignorate in astfel de situatii ce tin de viata ta personala si nu numai!

  39. Dianaws spune:

    Am trecut si eu prin 2 despartiri (divorturi) :)…a fost foarte dureros ! Vreau sa spun ca sunt destul de ok, foarte ok…am acceptat realitatea si mi`am construit o alta relatie fara teama ca poate se`ntampla si a treia oara… sunt fericita, dar daca vreun semnal din partea lui imi transmite ca trebuie sa renunt o voi face si de aceasta data…te pup.

  40. corina000 spune:

    invinovatirea este normal sa existe pentru fiecare persoana in parte. fara a recunoaste ca am si gresit in relatie, nu putem sa evoluam. ca este bine sa ne iertam si sa invatam din greseli, asta e alta treaba.

  41. Florin_BC spune:

    Buna Andreea. De unde esti? :P

  42. Alex111 spune:

    Pera spune ca oamenii se despart cand nu mai au de invatat lectii unii de la altii..
     
      Deci solutia evidenta este sa devii o persoana mult mai buna (o versiune mai buna a ta) astfel incat partenerul sa aiba din nou ce invata de la tine.
     
    Daca ai trecut printr-o despartire, crede-ma, stiu ca e greu, ca n-ai chef de nimic! Dar e singura cale! Ori te dezvolti sa-ti faci fostul partener sa-i fie ciuda ca te-a pierdut, ori cu greu il/o vei aduce inapoi.
     
    Mai multe sfaturi despre despartiri si cum sa treci peste ele, relatii in general..toate traite si experimentate de mine…le voi posta aic, sub forma de articole:
     
     >>>>>>>>       http://puterea-seductiei.blogspot.ro/    <<<<<<<<<<<<<

  43. diana nastasa spune:

    E super articolul…doar o rugaminte pentru Pera: sa vorbesti putin mai rar… Multumesc!

  44. Eu cred că este o eroare în ipoteza ta, Pera. Psihologia are din ce în ce mai mult tendinţa de a se raporta la om ca la o maşină controlabilă de propriul sistem. Trebuie să le spui oamenilor că orice li s-ar întâmpla stă în puterea lor să fie sau să nu fie ceea ce se întâmplă. Propoziţia de care oamenii au nevoie NU ESTE ” Oamenii se întâlnesc pentru a învăţa o lecţie unii de la ceilalţi”. Oamenii nu vor să ştie că sunt unul dintr-un şir pentru cel cu care încep o relaţie de cuplu, deoarece scopul întâlnirii lor este cultivarea iubirii, nu doar reproducerea. Puii de om au nevoie de 18 sau 21 de ani pentru a fi lăsaţi liberi în lume fără să fie afectaţi emoţional de probleme din cuibul familiei, iar echilibrul lor emoţional depinde toată viaţă de cel al familiei din care provin. Oamenii nu sunt câini ca să-şi permită să refacă un cuplu la fiecare patru luni, deoarece doar de atât timp au nevoie femelele ca să-şi educe puii.

    Oamenii trebuie ajutaţi să se pregătească pentru relaţia de cuplu cu maximă responsabilitate. Este singurul lor proiect pe termen nedeterminat şi trebuie să fie ajutaţi să conştientizeze tot ce implică această călătorie în doi, apoi trei, sau patru sau cât decid ei să fie. Cumva oamenii trebuie să subordoneze învăţarea, educaţia, cunoaşterea, acestui proiect care trebuie să fie atât de bine cultivat încât să permită creşterea tuturor visurilor şi aspiraţiilor tuturor celor din familie. Şcoala îl educă pe om pentru o viaţă de unul singur. Îl transformă într-un competitor căruia îi este aproape imposibil să înţeleagă că poate trăi fără să fie în competiţie cu alt om. Relaţia de cuplu devine din ce în ce mai problematică din cauza acestui spirit ucigător pe care îl cultivă competiţia. Cuplul şi familia au trăit relativ bine atât timp cât femeia şi-a acceptat rolul de animal de casă, după oficializarea relaţiei. Ignoranţa determinată de faptul că femeile şi-au câştigat târziu dreptul la educaţie, le-a ajutat pe acestea să-şi accepte soarta. Acum nu se mai poate. Au rămas toate aşteptările şi s-au schimbat complet resorturile psihologice şi sociale. Omul a devenit profesia lui, educaţia lui. Partenerii se raportează unul la celălalt prin prisma rolurilor socio-profesionale, nu doar general umane de femeie şi bărbat şi intră în competiţie pentru faimă, succes, imagine publică fără să conştientizeze consecinţele acestui vârtej în care sunt aşezaţi de tarele sociale.

    Toţi oamenii au trăiri identice. Marea şi unica lor aşteptare este IUBIREA. Convingerea că omul este suma experienţelor lui este tot ceea ce-i surpă şansa la fericire. Înţelegând că toţi aşteptăm iubire şi că angajamentul de a începe o relaţie trebuie precedat de angajamentul cuceririi unui teritoriu unic pe care perechea îl construieşte după chipul şi asemănarea ei, este tot ce trebuie. Nu este complicat, nu est dificil, nu implică suferinţă. „Vrei să uiţi tot ce ai învăţat până acum şi să învăţăm împreună tot ce ne este şi ne va fi necesar să ne iubim cât timp ne va permite universul să respirăm?” Este o întrebare posibilă pentru cei care descoperă că sunt atraşi unul de celălalt. Dacă doi oameni s-au intersectat într-un punct, acolo SE POATE NAŞTE o lume. O lume, ca şi un om, nu creşte şi nu supravieţuişte, însă, dacă după ce au lăsat-o să se nască, autorii uită de ea şi încep să-şi apere teritoriile achiziţiilor de-o viaţă. „Eu aşa sunt.” „Eu ştiu că aşa este bine” Eu ştiu că asta aşa se face” sunt propoziţiile care ucid parteneriatele de orice fel. Cu atât mai mult un cuplu care presupune o viaţă de decizii în doi. „Nu are nicio importanţă cum am fost înainte să te cunosc. De azi vom descoperi, cum trebuie să fim, ce trebuie să ştim ca să fim fericiţi împreună.” sunt propoziţii care lasă libertatea de creştere a relaţiei de cuplu. Asentimentul pentru relaţia de cuplu trebuie să fie asentimentul pentru renunţarea la identificarea cu istoria individuală. Tot ce au acumulat cei doi trebuie să fie un tezaur comun, din care împreună să scoată, la timpul potrivit ceea ce este necesar amândurora. În mod paradoxal, vorbim despre bagaj de cunoştinţe, însă ne comportăm ca şi când noi am fi bagajul nostru de cunoştinţe.

    În concluzie, ar trebui să învăţăm în mod repetat că „Te iubesc” sunt cuvintele prin care oamenii lasă cale liberă fericirii sau nefericirii, deopotrivă.Cumva, cred că nunta ar trebui să fie evenimentul care să confirme un cuplu, nu premisa.

    Mă iertaţi că am intervenit cu atât de multe cuvinte şi poate chiar cu o nuanţă de polemică agresivă. Sunt pe cât de dornică de a găsi soluţii reale pe această temă, pe atât de îngrijorată de impactul unor convingeri personale care tind să devină ideologii de masă. Internetul oferă omului libertatea alegerii şi acest fapt este extraordinar. În condiţiile în care această libertate nu este precedată sau cel puţin însoţită de educaţie pentru discernământul alegerii, consecinţa a libertăţii este, din nefericire, haosul.

    Cu toată aprecierea pentru bunele intenţii, un om care a experimentat istoria femeii în relaţia de cuplu de la modelul arhetipal la cel contemporan, punându-şi în mod constant întrebări şi căutând cu asiduitate soluţii, de la prima iubire conştientă, la 47 de ani, într-o poveste matriomonială eşuată după 20 de ani şi o relaţie neoficializată pe care o construieşte împreună cu partenerul ei, cu toată încrederea în finalul ” şi au trăit fericiţi până la adânci bătrâneţe”, de şase ani. Ceea ce ne-a ajutat şi ne ajută să descoperim o nouă matrice pentru cuplul secolului al XXI-lea, este convingerea noastră că le datorăm copiilor noştri care au fost obligaţi să suporte suferinţa provocată de divorţurile noastre, dreptul de a crede în iubire şi în înţelepciunea omului de a o cultiva.

    Iubirea este marea sărbătoare a vieţii pentru care omul trebuie să se pregătească cel puţin atât timp cât se pregăteşte acum pentru o profesie. Profesia este doar un mijloc prin care omul se comunică în lume, Iar omului i-au fost date atâtea mijloace de comunicare, încât nu va avea nIciodată probleme să găsească soluţii DACĂ IUBEŞTE ŞI ESTE IUBIT.

    1. Mariana Marica spune:

      Buna,

      Ma bucur ca existi, imi place ce-ai scris (am postat si eu la link-ul pentru prima lectie ceva similar cu ce ai scris tu si mai concret, nu asa spiritual). Sunt convinsa ca aduci bine acestei lumi.

      Multa fericire !

      Mary

  45. amalia spune:

    Ca sa fiu foarte scurta.Da sunt adevarate etapele descrise de tine(vorbesc din experienta si credema le-am trait pe toate la maxim)dar importanta este ultima etapa.Vindecarea si felul in care o faci este importanta.Nu ma refer la al face pe celalalt sa se intoarca ci a invata sa traiesti din nou.Cred ca aici gresesc multi .Se gandesc sa-si revina prin prisma faptului ca celalalt v-a observa si se v-a reantoarce sau v-a suferi de oftica.Lumea nu se invarte doar in jurul nostru.Traim,respiram si ca atare existam de sine statatori.Iubirea vine si pleaca,respectul ramane ultimul.Cred ca este mai demn sa te desparti civilizat chiar daca in tine urla razbunarea.La final vei realiza ca o data cu timpul trec toate si vin altele sa ocupe golul ramas.Asa ca despartirea este doar un alt capitol dintr-o viata de om.Tratati-o ca atare.

  46. tocmai trec printr-o despartire dureroasa si materialul m-a ajutat foarte mult, e ca un medicament: il iau cam de doua-trei ori pe zi, mai exact de fiecare data cand apare durerea aia teribila in piept care nu te lasa sa respiri. sunt in faza negocierilor: sms-uri, mesaje, telefoane… ceea ce m-a ajutat foarte mult a fost ca ieri am intrat pe contul fb al lui A. o fosta mare iubire pentru care acum cativa ani buni am facut o pasiune bolnava de-a dreptul. A.era intr-o relatie fericita si culmea, chestia asta nu m-a durut de loc. eram chiar bucuros pentru ea. ei bine, asta m-a facut sa realizez ca sentimentul asta il voi avea peste catva timp cand voi privi o viitoare relatie a actualei iubiri. in plus, i-am privit fotografiile: A. e la fel de frumoasa ca atunci, dar mi-am dat seama ca nu mai simt nici chiar cea mai mica atractie sexuala. gandul ca va veni o zi in care voi privi-o pe actuala-fosta iubire cu un ochi rece, ma linisteste foarte mult!

  47. claudiu spune:

    Hi!! Frate oricat de ajutator ar fii ceea ce ai facut tu aici ….dupa o despartire o iei razna oricat de tare ai fii si orice ti ai impune.dupa 4 ani jumate m am trezit o alta persoana…(eu sa plang, sa sufar, sa nu mananc?) Pt o femeie? Te schimbii enorm…nimic si nimenii nu poate sa ti ia suferinta…ai nevoie de timp sa ti revii…de 1 luna si 1 saptamana a trecut de la event..si sufar ca un caine pot spune…e cel mai naspa…acum simt si eu ce am facut altor fete. ..nu intelegeti gresit..nu ne am despartit ca m a inselat…ci pt ca nu ne mai intelegeam…e al draqu de greu sa treci peste cu tehnologia asta. ..facebook si tot asa..cauti ..e criminal…doare foarte rau…sper sa mi revin..am incredere in mine…nu avem puterea sa trecem, nici eu nu am…simplu cautam cate ceva sa ne motiveze sa ne dea speranta ca maine va fi ok …va fi pe dracu …te trezesti si o iei de la capat ….iti aduci aminte…nu avem ce face…o iei razna ma jur…nu m am simtit mai slab de atat niciodata…asta e viata…trece totul cu timpul..va fii bine…aberatii cine spune ca dupa o despartire e bine sa stai cu alta..itii faci mai mult rau…acordati timp…lasa rana sa se vindece…bagati sala fratilor…2pac..merge..uiti cat de cat…numai bine…peace

  48. Dragos spune:

    Salutari Pera si Andreea apreciez munca voastra foarte tare. Legat de acest material as avea o intrebare sau mai multe, pentru ca nu am reusit sa inteleg foarte bine ce inseamna acea parte ( De ce se despart doua persoane? – Ele se despart pentru ca si-au terminat lectiile impreuna,) atunci acele persoane care traiesc pentru tot restul vietii, ce reprezinta? sau asta inseamna ca ” e obligatoriu” ca persoanele dintr-un cuplu sa se desparta? Multumesc pentru lamuriri! Respect!

    1. Mariana Marica spune:

      Salut,

      Doar din ceea ce ai scris pot spune ca simt si gandesc ca tine. Sper sa fie mai multi oameni asa.

  49. Alex spune:

    Oare sunt singurul care ma simt atras de fata asta Andreea? frumusetea este izbitoare, inteligenta este coplesitoare si atractia este inevitabila. Cat despre acest filmulet vreau sa zic ca avem multe de invatat si e bine ca avem aceste persoane care ne indruma spre drumul cel mai lin.

  50. Tatty spune:

    Acum 3 luni, prietenul ma anuntat ca vrea sa luam o pauza , ca dupa, sa imi zica : gata, asta a fost tot, fara ca macar sa inteleg motivul, au urmat zile de chin tot intrebandu-ma : ce am facut? cu ce am gresit? etc. fara sa aflu vre-un raspuns, am trecut prin toate etapele doliului mai putin ultima si cred ca cea mai importanta, vindecarea.
    Urmarind acest material ma facut sa gasesc unele raspunsuri la intrebarile mele si sper ca curand sa trec si prin ultima etapa.
    Felicitari, sunteti de nota 10!

    1. Mariana Marica spune:

      Tatty, iti urez mult succes in procesul de vindecare !

  51. Florina spune:

    Trec printr-o despartire tocmai acum…prima mea despartire de catre omul pt care mi-as fi dat si viata…din pacate sentimentul nu a fost reciproc. Pe scurt, neintelegeri am avut amandoi, amandoi am gresit in aceeasi masura de-a lungul relatiei, dar cumva se pare ca doar eu am pastrat sentimentele de dragoste…Despartirea a inceput in momentul in care am gasit cateva mesaje de ale lui cu o alta d-soara…nu stiu daca m-a inselat cu ea sau daca are sentimente pt ea, chiar daca el zice ca nu…Ideea era ca eu as fi putut trece si peste mesajele alea, la fel cum am mai trecut peste alte lucruri urate…dar numai daca as fi vazut o scanteie din partea lui cum ca si-ar dori sa continuam relatia si sa facem cumva sa ne fie bine. Nu s-a intamplat asta pt ca, cumva, se pare ca tot el, cel care a gresit fata de mine, a avut dubii in privinta legaturii dintre noi. Mi-a spus ca ii lipseste chimia si ca i se pare ca nu m-am stresat suficient pt noi, ceea ce nu este adevarat deloc…Si acuma intrebarea mea cea mai mare: cum se poate sa petrecem 3 zile mai mult decat perfecte si fericite, in care ma asigura ca ma iubeste si ca este langa mine intotdeauna si se parea ca totul s-a rezolvat intre noi, pentru ca mai apoi, 2 zile dupa acele zile perfecte, sa imi spuna ca nu crede ca va mai fi la fel daca vom continua relatia? Ce pot sa cred? S-a prefacut atunci cand am fost fericiti? Zicea Pera ca dupa 8-9 luni dispare acea chimie si este adevarat, dar noi ne-am simtit bine (sau cel putin asa credeam) si dupa acele 8 luni in care ne e spalat creierul de hormoni…Azi ne vedem probabil pt ultima data, sa imi inapoieze niste lucrusoare pe care le-am avut la el acasa…si nu stiu daca o sa pot sa ma abtin de la o criza de plans cand o sa ma uit la el…pana la urma doar asta fac de cateva zile incoace, plans ziua, plans noaptea…asta in timp ce ascult manele si alte porcarii de frica sa nu imi trezeasca sentimente si mai triste decat le am acum.

  52. o ignoranta spune:

    Si eu ce sa mai spun acum? S-a evaporat dupa 2 jumate ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat . Acum 3 luni l-am vazut ultima data, a venit sa-mi spuna ca ma iubeste ffff mult fara insa a mentiona ca s-a terminat… Cu ce am gresit? simplu, mi-am inceput prima relatie la tragica varsta de 27 ani, nu de alta dar o prostie mare e totusi mai mare decat una mica… Singurul lucru pe care l-am primit de la invisible man in ultimele 3 luni de la pseudodespartirea a fost un mesaj constipat de ”la multi ani”. In toata aceasta perioada am simtit o durere crancenaaaa, sufar ca un caine…nu plang dar nici nu pot sa zambesc, ce sa inteleg din materialul de mai sus??????? Sunt in perioada de negare, adica prin vara o sa ma apuce furia sau turbarea, in jurul sarbatorilor de iarna recurg la santaj si amenintari (la negociere nu, ca el nu mai vrea nimic de la mine), de dragobete intru in depresie si sa sper prin august anul viitor la vindecare prin coma indusa.

    Cum as trece eu peste despartire? simplu…. daca femeile sunt floricele si barbatii fluturasi, asa cum am citit eu pe undeva, sper ca urmatoarea destinatie pentru domnul moile sa fie o floare carnivora.

    1. Ana spune:

      Dupa 20 de ani, din negare si furie, din deznadejde, nu mai pot iesi.
      Teoria e prea departe de trairile reale.

  53. 5. Vindecarea = fericirea ! :)))