Ce trasaturi de personalitate e bine sa iti dezvolti!
Pdf-uri gratuite:
Personalitate alfa – descopera-ti vocatia
Arta seductiei – planul tau de actiune
Cartile tiparite le poti vedea si comanda aici:
Cartea Personalitate alfa – personalitate pentru viata de zi cu zi
4 motive pentru esecurile tale!
Ma educ in ultima vreme in privinta oamenilor. Incerc sa inteleg nevoile lor si ce anume ii motiveaza. Am avut surprize in ultima vreme.
De exemplu o persoana foarte apropiata mie nu a reusit sa se lase de alcool ani de zile. Nu a functionat nimic. Nici internarea intr-o clinica, nici rugamintile celor dragi, nici suferinta proprie, nici a celor din jur, nici terapia.
Ce a functionat a fost un sentiment puternic de gelozie. Cand a aflat ca femeia pe care o iubea si o neglijase mult timp a inceput sa se intalneasca cu alt barbat, s-a petrecut o schimbare uimitoare. In 2 luni omul a fost pe picioare, treaz bec, cu slujba buna si pus pe fapte mari.
Alta descoperire a fost ca dupa ce am invatat o persoana pas cu pas toate metodele pentru a reusi in ceea ce vrea sa obtina, a spus :” Nu pot , e prea greu”.
Am ramas surprins o clipa. Din punctul meu de vedere, cand iti doresti ceva suficient de tare si stii si cum sa obtii, sa te plangi ca e prea greu si nu esti dispus sa faci efortul mi se pare absurd. Daca iti spune cineva „ Acolo pe munte este ceea ce tu iti doresti” mi se pare firesc sa urci indiferent ca faci febra musculara sau te mai zgarii un pic sau trebuie sa iti rationalizezi apa ca sa iti ajunga.
Dar, asa cum spuneam, oamenii desi au multe puncte comune, au si multe diferente.
Preocuparea mea este sa gasesc metode prin care cat mai multi oamenii, inclusiv eu, sa obtina prin forte proprii ceea ce isi doresc indiferent de domeniu. Indiferent ca e iubire, sex, relatii, bani, statut social, putere, dezvoltarea unor abilitati etc.
In materialele pe care le studiez acum am descoperit urmatorul lucru:
Patru motive pentru care oamenii esueaza in ciuda educatiei masive in orice domeniu:
1. Nu ai acces la materialele FOARTE bune.
Cand eram adolescent, un batran m-a intrebat daca citesc carti bune. Eu i-am spus entuziasmat ca da! Iar el a raspuns:” Ai grija, ca daca citesti carti bune, nu mai iti ramane timp pentru cele FOARTE bune.
A fost o vorba care m-a facut permanent sa caut calitatea, materialele cele mai bune, educatorii cei mai buni. Si cand gasesti, nu te lasi pana nu iei tot ce ai tu nevoie ca sa cresti, sa te educi, sa te dezvolti.
2. Cei care te pot invata, nu stiu sa se promoveze si lumea nu stie de ei desi sunt extraordinari.
Decana mea de la facultatea de psihologie, Anca Munteanu, e un dascal care atunci cand il asculti, te seduce. Are scrise foarte multe carti si cunostiinte ca sa schimbe intreaga lume in bine. Dar nu stie si nu are pe nimeni in jur care sa o poata promova cum trebuie. Lumea nu vine sa te caute pur si simplu ci trebuie sa spui si tu lumii ca existi si ai ceva de oferit. Iti trebuie si putin tupeu in lumea asta.
3. Inveti ce sa faci si ce te va ajuta dar nu poti persevera pe termen lung
Obiceiurile proaste distrug oamenii. 90% din oamenii care mor, mor pentru ca nu isi schimba obiceiurile. Merg la doctor si li se spune ca stilul de viata, alimentatia, viciile i-au imblonavit si ii vor omora in scurt timp. Dar isi mai pot prelungii viata daca isi schimba obiceiurile.
90% nu o fac si mor. Asta ca sa iti dai seama de puterea unui obicei. Lucrand cu oamenii mi-am dat seama ca desi au reteta succesului si ei stiu asta, nu pot avea succcesul dorit pentru ca obiceiuri inradacinate in ani de zile nu pot fi schimbate decat in luni de zile de antrenament si asa cum am spus mai sus, pentru unii pur si simplu, e prea greu.
4. Ai toate de mai sus, dar iti lipseste grupul MASTERMIND, al mintilor stralucite. Anturajul care sa te sustina, cu care sa fii partener, cu care sa faci afaceri, sa evoluezi si sa cresti din toate punctele de vedere.
Cand esti intr-un grup de oameni pesimisti, incompetenti, slabi psihic, lipsiti de ambitie si visuri, cand vei dori sa faci ceva ce vei auzi din gura lor?
„ NU AI CUM! NU POTI! REVINO CU PICIOARELE PE PAMANT!”
In schimb, daca esti intr-un grup de oameni ca tine, ambitiosi, optimisti, plini de energie pozitiva, dornici sa faca ceva cu viata lor si sa aiba rezultate, cei vei auzi?
„SUPER IDEE. BRAVO. CU CE TE PUTEM AJUTA?”
Daca ai mai multi oameni din prima categorie langa tine, ai o problema mare.
Acest principiu, al mintilor stralucite, se spune in cartea lui Napoleon Hill- De la idee la bani, ca este singurul principiu fara de care un om nu poate atinge adevaratul succes, adevarata bogatie, adevarata putere.
Urmatorul meu pdf, care va fi gratuit, va vorbi in detaliu despre toate cele de mai sus si va incerca sa raspunda la toate intrebarile pe care voi le.ati scris atunci cand v-am intrebat „ Ce probleme aveti ati vrea sa invatati”
Motto –ul acestui material va fi un citat a lui Vince Lombardi care suna asa:”Antrenatul unei persoane inseamna sa ii arati tot ce nu vrea sa vada si sa ii spui ce nu vrea sa auda pentru a deveni tot ce poate sa devina.”
Ramai pe faza si cu ochii pe email 
Cu drag,
Novacovici Pera
Pana atunci, poti face download gratuit la celalalte 2 pdf-uri gratuite pe care le-am scris sau poti comanda cele 2 carti care au vazut lumina tiparului pana acum:
Pdf-uri gratuite:
Personalitate alfa – descopera-ti vocatia
Arta seductiei – planul tau de actiune
Scurt rezumat al cuprinsului si felul in care poti comanda cartile tiparite poti vedea aici:
Cartea Personalitate alfa – personalitate pentru viata de zi cu zi
O trasatura de personalitate alfa – asertivitate si comunicare asertiva
„Singurele drepturi pe care le avem sunt cele pe care ni le asumăm, nu cele care ne sunt date de alţii.” Anonim
Poate ai simţit uneori, aşa cum am simţit şi eu, o lipsă de control în viaţa ta. Poate te-ai întrebat de ce uneori unii oameni obţin ceea ce vor, în timp ce dorinţele şi nevoile tale rămân nesatisfăcute.
Să fii asertiv înseamnă să spui celor din jur ce vrei, ce simţi, ce nevoi şi preferinţe ai, într-un fel care te ajută să şi obţii. Spui clar şi cu multă încredere în tine ce vrei, fără să ameninţi, fără să îl faci pe celălalt să se simtă inferior sau dispreţuit.
Să fii asertiv înseamnă să iniţiezi o conversaţie, să faci complimente sincere, fără să urmăreşti ceva, să critici într-un mod care ajută şi, de asemenea, să primeşti critică dacă este justificată. Asertivitatea este felul potrivit de a te comporta în funcţie de situaţie.
Putem distinge 3 mari moduri de comportament.
1. Agresiv
2. Pasiv
3. Asertiv
Asertivitatea este o balanţă între agresivitate şi egoism, pe de o parte, şi respectarea nevoilor celorlalţi şi încercarea de a-i ajuta să obţină şi ei ce vor, pe de altă parte.
Să nu fii asertiv poate avea câteva consecinţe:
- să te simţi furios pe tine,
- să te enervezi pe cineva care „ar fi trebuit să ghicească” ce nevoi ai,
- să porţi cu tine sentimente de vinovăţie şi frustrare, pentru că nu te exprimi în totalitate.
Să fii asertiv pe de altă parte, înseamnă să îţi exprimi sentimentele într-un fel care creşte la maximum şansele de a obţine ceea ce vrei. Să fii asertiv înseamnă să fii proactiv, adică să faci lucrurile să se întâmple, în loc să le laşi să se întâmple de la sine.
Aşadar, cu cât acţionezi mai mult pentru binele tău, cu atât mai capabil te simţi, şi asta îţi va creşte respectul şi stima de sine. Cu cât te simţi mai bine în pielea ta, cu atât devine mai uşor să acţionezi asertiv şi proactiv şi eşti foarte puţin predispus la frustrări, îndoieli, depresii.
Agresivitatea este alimentată de faptul că nu obţinem ceea ce vrem şi suntem frustraţi. Normal, oamenilor le va plăcea să se afle în preajma oamenilor asertivi pentru că ştiu că vor fi trataţi corect şi cu respect. MAI ales, acceptă că şi ceilalţi au aceleaşi drepturi. Învaţă-i şi te vor respecta pentru asta… Cere oamenilor să fie maximul din ce pot fi şi astfel vei face lumea din jur mai bună.
Compromisul şi negocierea sunt 2 lucruri foarte importante pentru o persoană asertivă.
Să enumerăm în continuare drepturile asertive:
1. Să fiu propriul judecător a ceea ce spun şi fac.
2. Să cer ceea ce vreau (recunoscând dreptul celorlalţi de a spune „nu”).
3. Să iau decizii şi să fiu răspunzător pentru ele.
4. Să fiu independent.
5. Să nu ofer motive şi scuze pentru propriul comportament.
6. Să nu fiu responsabil pentru descoperirea soluţiilor la problemele celorlalţi.
7. Să mă răzgândesc.
8. Să fac greşeli.
9. Să spun „nu ştiu”.
10. Să iau propriile decizii.
11. Să spun „nu înţeleg”.
12. Să spun „nu-mi pasă”.
13. Să intru în relaţii cu ceilalţi fără să fiu dependent de părerile, aprobările şi confirmările lor.
14. Să am intimitatea mea.
15. Să spun NU sau DA fără să mă simt vinovat.
NU UITA: Cei din jur au aceleaşi drepturi…
De ce este nevoie să fii asertiv?
Pentru a scăpa de manipularea la care eşti supus în fiecare zi. Majoritatea manipulărilor nu sunt intenţionate şi conştiente. Ele vin de multe ori din partea oamenilor bine intenţionaţi, dar, cum am mai spus, „Drumul spre iad e pavat cu intenţii bune”.
Manipularea poate veni prin:
- sentimentul de vină. De obicei în relaţii se petrece acest lucru, când părinţii îşi fac copiii să se simtă vinovaţi pentru ceva (ex.: „Nu ţi-ai făcut curat în cameră.”); iubiţii îşi fac reproşuri unul altuia (ex.: „Mă faci gelos tot timpul, mă necăjeşti…” etc.); prietenii între ei (ex.: „Te-am îmbătat eu data trecută, acum e rândul tău!”);
- critică (nu e nevoie de exemple, că ştim toţi prea bine cum e să fii criticat pentru a fi obligat să faci lucrurile altfel);
- ruşine (ex.: „Nu-i frumos, nu se face, ce vor zice cei din jur?” etc.);
- autoritate: toţi cei în poziţie superioară care te obligă să te conformezi.
Oamenii în general manipulează pentru că ei au o schemă despre cum ar trebui să fie lumea, cum să se poarte oamenii, cum să reacţioneze şi apoi le cer celor din jur să se poarte conform modelului care este rodul minţii lor şi LE APARŢINE. Când nu se întâmplă asta, începe manipularea prin vină, critică, ruşine, autoritate.
Vestea bună e că noi vom trece de aparenţe şi vom discuta despre ceea ce se întâmplă cu adevărat.
Ca să încheiem cu comportamentul asertiv…
NU cere aprobare, validare, nu cere voie, pentru că nu e nimeni în măsură să ţi le dea, decât tu însuţi.
Învaţă să ACCEPŢI lucrurile.
Acceptă că oamenii sunt diferiţi şi au nevoi diferite.
Acceptă că unii sunt introvertiţi şi trăiesc foarte intens în lumea lor interioară şi le place să citească şi acceptă că alţii sunt extrovertiţi şi trebuie să iasă în mulţime, să danseze, să chefuiască.
Acceptă că unii oameni au mai dezvoltată emisfera stânga a creierului şi folosesc logica şi raţiunea pentru a lua decizii (65% dintre bărbaţi) şi acceptă că alţii au emisfera dreaptă mai dezvoltată şi iau decizii bazate pe ceea ce simt (65% dintre femei).
Acceptă că unii sunt intuitivi, visători şi privesc lucrurile la scară globală şi acceptă că unii sunt foarte ancoraţi în realitate, în aici şi acum, au o fire practică, sunt îndemânatici.
Acceptă că unii judecă tot ce văd şi iau decizii, iar alţii percep ceea ce este în jurul lor, amânând decizia cât se poate de mult.
Acceptă că fiecare are ritmul lui de evoluţie şi este foarte, foarte greu, o risipă de energie şi timp să încerci să forţezi pe cineva să evolueze în alt ritm decât cel propriu.
Învaţă să accepţi şi să trăieşti viaţa, în loc să vrei să faci totul după chipul şi asemănarea ta.
Sper să ai seninătate ca să ştii să accepţi lucrurile pe care nu le poţi schimba. Curaj ca să încerci să schimbi ce se poate schimba. Înţelepciune ca să poţi deosebi ce se poate schimba de ceea ce nu se poate schimba.”
Cu acceptarea va veni şi eliberarea de convingeri greşite şi astfel va veni o viaţă mult, mult mai frumoasă…
Pe curand.
Novacovici Pera
