Introdu e-mail-ul și te voi învăța, printr-un mini curs de 8 lecții, cum să îți descoperi vocația!
*Prin abonarea la newsletter îți exprimi acordul de a folosi datele tale pentru a putea comunica cu tine și accepți termenii și condițiile noastre. Informațiile tale nu vor fi niciodată distribuite unor terți.
articol
Incarca-ti bateriile pentru 2017

Salut

Mai jos, fara prea mute introduceri, iti prezint cei 4 stalpi pe care ii consideri esentiali in viata unui om hotarat sa aiba rezultate in 2017.

Astept cu interes un coment cu intrebarile tale, adaugirile tale, si la carti si la aplicatii si la orice unelte ajutatoare. Ma poti ajuta si pe mine si pe colegii tai din Tribul Alfa.

Sa-i dam bice.

Stalpul 1 - psihologia schimbarii

Ce este motivatia, de unde vine si cum se alimenteaza ea in mod corect ( cartea Drive de Daniel Pink

Ce sunt valorile personale si cum influenteaza ele prioritatile noastre in viata (http://nlpmania.ro/blog/cunoaste-ti-structura-de-valori-daca-vrei-sa-stii-ce-poti/)

Ce este vointa si cum se consuma/realimenteaza ea ( Puterea vointei de Kelly McGonoigal)

Ce este disciplina si rabdarea si cum le putem dezvolta ca abilitati (http://www.thepracticingmind.com/)

Ce este inteligenta emotionala si cum are ea impact asupra vietii noastre de zi cu zi, a rezultatelor noastre si a starii noastre de fericire ( Dezvoltarea inteligentei emotionale de Jeanne Segal)

Ce rol au imaginea de sine, increderea in sine si respectul de sine si cum se dezvolta ele ( Cei 6 stapli ai increderii in sine)

Ce este dragostea pentru proces si de ce este ea esentiala pentru reusita (http://www.thepracticingmind.com/)

Cum vindecam frica, zona de confort, victimizarea si lipsa de responsabilitate ( Accepta-ti teama dar nu te lasa inhibat de ea de Susan Jeffers)

Stalpul 2 - comportamentele schimbarii

Definirea unui stil de viata si materializarea lui printr-un plan concret si pasi de actiune zilnici (http://construimimperii.ro/blog/secretele-unui-planificator-cum-sa-planifici-de-la-zero-un-proiect-pas-cu-pas-pana-la-realizare/ )

Cum se concepe un plan de actiune (http://construimimperii.ro/blog/cum-sa-iti-planifici-viata/)

Definirea corecta de obiective pentru a usura actiunea ( http://www.leaders.ro/obiective-smart/ )

Intelegerea procesului de schimbare si atingere de rezultate ( totul e un proces) (http://www.thepracticingmind.com/)

Cum functioneaza obiceiurile ( pasi de actiune repetati constant si fara efort) ( Puterea obisnuintei de Charles Duhigg )

Ce este calea maiestriei si de ce aceasta cale e cea care garanteaza rezultate, succes si fericire  ( Mastery de George Leonard )

Stalpul 3 - contabilizarea schimbarii

Cum masuram actiunile noastre, eficienta lor ( https://blog.bufferapp.com/how-to-measure-progress-in-your-personal-goals-daily-weekly-and-monthly )

Cum optimizam si corectam ceea ce facem astfel incat sa facem mai bine, mai usor si mai productiv ce facem (http://actsipoliton.ro/mckeown-esentialismul.html )

Cum observam feedback-ul primit ( https://hbr.org/2014/08/make-getting-feedback-less-stressful )

Ce unelte putem folosi pentru a automatiza multe lucruri care ne consuma timp ( agende, aplicatii, calendare, alarme, programe de to do list)

Aplicatie de to do list : https://culturedcode.com/things/

Aplicatie pentru alimentatie: https://www.myfitnesspal.com/

Aplicatie pentru sport: https://connect.garmin.com/en-US/

Smart watch Fenix 3 Garmin ( masoara toate activitatile fizice, se integreaza cu myfitnesspal pentru a imbina masuratorile de alimentatie si cele de sport, are notificari si alarme ce se pot lega de google calendar, notificari de email, mesaje pe telefon, etc: http://www.wareable.com/gps-running-watch/garmin-fenix-3-review)

Aplicatie finante: http://anishusite.appspot.com/

Cum tinem un jurnal de progres ( Un singur lucru de Garry Keller )

Stalpul 4  - Reconectarea cu puterea noastra

Este un paradox ce vine in opozitie cu foarte multe lucruri pe care le-ai invatat. Din necunoasterea acestui stalp apar marea majoritate a obstacolelor de care vorbeam mai devreme, si interne si externe. Imagineaza-ti ca poti sterge cu buretele multe din obstacole cu ajutorul acestui al 4 -lea stalp si poti face acesti 3 stalpi enumerati, cu adevarat eficienti.

Miza acestui stalp este uriasa. Am facut un video de anul nou despre el, aici: video despre al patrulea stalp

Educatie pentru cel de-al patrulea stalp:

Anita Moorjani - Am murit si m-am descoperit pe mine insami

Anita Moorjani - What if this is Heaven

Brene Brown - Darurile imperfectiunii

Christina Grof - Setea de intregire

Parker Palmer - Lasa-ti viata sa-ti vorbeasca

Astept cu interes intrebarile tale si sa imi spui ce unelte ajutatoare, carti, cursuri vei folosi tu pentru 2017.

Un an nou extraordinar,

Pera Novacovici

 

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
COMENTARII
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Termeni și condiții