Introdu e-mail-ul și te voi învăța, printr-un mini curs de 8 lecții, cum să îți descoperi vocația!
*Prin abonarea la newsletter îți exprimi acordul de a folosi datele tale pentru a putea comunica cu tine și accepți termenii și condițiile noastre. Informațiile tale nu vor fi niciodată distribuite unor terți.
articol
Nu mai minti in legatura cu dependentele si problemele tale

Ma simt tradat. 

 Dar de ce sa-mi fac sperante si asteptari?

 Oamenii se mint singuri de atat de multa vreme si o fac atat de abil. 

 La ce sa ma astept eu?

 As vrea sa ma pot baza pe cititorii mei si ei sa se poata baza pe mine, dar de multe ori mi-e greu. 

 Zilele trecute am postat un anunt pe facebook cu intrebarea: care-i cea mai mare problema in relatia ta de cuplu cu care te confrunti?

 70% din raspunsuri sunt despre ”comunicare”. 

 Si un om naiv ar crede ca asta e problema numarul 1 in cupluri. 

”Comunicarea”.

 Doar ca dupa 14 ani de lucru cu oameni ce au probleme in relatii stiu ca problemele reale in cupluri sunt: 

  • Amanti si amante
  • Probleme sexuale
  • Probleme legate de bani

 Astea constituie lejer 70% daca nu 90% din problemele intr-un cuplu. 

 Dar atunci cand sunt intrebati, oamenii zic ” comunicare”. 

 Pe cine pacalesti?

 Pe Pera? 

 Lumea? 

 Pe tine?

 Am fost pus pe piste gresite foarte mult timp pentru ca am crezut cu naivitate ca ce spune omul e problema reala, insa m-am invatat minte. 

 Intrebarea mea este cum as putea sa ajut , sa ghidez sau sa colaborez cu cineva atunci cand primul inamic cu care trebuie sa ma lupt este chiar el?

 Stii care e cea mai mare minciuna pe care oamenii si-o spun?

 ”Eu nu am nicio problema! Ceilalti au.”

 Si eu le-as zice:  ”sa mori tu?”

 In afara de dependente, alimentatia dezastruoasa, frustrari in relatii, traume din copilarie si lipsa banilor, nu ai nicio alta problema. 

 Stii ce ma frustreaza pe mine?

 Ca exista solutie pentru orice problema. 

 ORICE problema.

Oricat de unica crezi tu ca ar fi problema, oricat de special crezi ca esti, problema ta a fost demult depasita si exista cel putin o carte amanuntita despre problema ta care iti da suficiente solutii pe care le poti personaliza pentru tine astfel incat sa rezolvi problema in 30 de zile. 

 Dar cum putem sa rezolvam cand problema e ascunsa ca rahatul sub covor ca sa nu ne facem de ras si sa nu afle nimeni?

 Cat timp nu suntem sinceri cu noi si apoi cu cei din jur, cum am putea sa asteptam vreodata o solutie la adevarata noastra problema?

 Toata lumea pierde timp si cel mai mult suferi tu, cel care nu a identificat corect problema sau a negat-o. 

 Pentru a practica acest exercitiu de sinceritate, m-am gandit care ar fi prima, cea mai buna problema fata de care sa putem sa fim sinceri cu noi si apoi cu altii, si in mod real sa gasim solutii si rezolvari?

 Si am gasit subiectul: problema mancatului. 

 Daca nu ai control la ce si cum mananci, ai 3 probleme. 

  • Nu ai autocontrol in general
  • Traiesti anesteziat, adormit si inconstient 
  • Probabil esti bolnav sau pe cale sa te imbolnavesti si arati rau fizic

 Primesc tone de emailuri in care oamenii se plang ca nu au parte de relatii si iubire, ca nu au incredere in ei, ca sunt impulsivi si nu au control asupra emotiilor, ca nu au motivatie destula sau alte probleme ce tin de mecanismele lor psihologice interioare. 

Si daca stau sa ma gandesc bine, foarte multe dintre problemele reale sunt ascunse in spatele aspectului nostru fizic. 

 Daca esti atent la ce bagi in gura, rezolvi o tona de probleme: 

  • Greutate
  • Imagine de sine
  • Incredere in sine
  • Respect de sine
  • Cum te vad ceilalti
  • Perfomante sexuale
  • Performante fizice
  • Eliberarea de traumele si suferintele si stresul care te-au facut sa mananci
  • Autocontrol
  • Ce te motiveaza si iti ofera placere
  • Putere personala

 Daca nu rezolvi problemele astea, ce altceva vei reusi sa faci bine in viata?

 Nu vei stii si nu vei putea sa misti nimic, ca un bolnav. 

 Mai mult, mancarea este cea mai ieftina si groaznica substanta de care putem sa devenim dependenti. 

 Si daca crezi ca nu poti sa devii dependent de mancare, am sa iti spun doar atat: 

 Unii dintre cei mai buni ingineri chimisti din lume lucreaza in industria alimentara, mai exact in marile companii de fast-food unde creeaza combinatia perfecta dintre grasimi, zahar si sare pentru ca sa iti faca hormonii sa urle doar la gandul acelor combinatii bune in gura, dar otravitoare pentru corp, minte si suflet. 

 Daca am vorbi despre iubire, vocatie, depresie si o tona de alte lucruri abstracte toata lumea ar putea spune povesti dar am ales sa rezolvam acest subiect dintr-un motiv simplu. 

 CORPUL NU MINTE. 

 Corpul este harta care povesteste viata noastra cel mai bine: prin felul in care arata, prin bolile sale, prin felul in care functioneaza. 

 E mult mai greu sa minti legat de corpul tau acum ca vine vara si multe haine trebuie date jos. 

 Si cred ca daca ne bagam impreuna in acest exercitiu de sinceritate, abordam problemele psihologice REALE, putem face niste progrese uimitoare si putem rezolva o tona de probleme care ne trag in spate in toate celelalte domenii ale vietii. 

 Daca rezolvi disciplina alimentara, crede-ma ca se va vedea si la bani. 

 Daca iti repari increderea in tine si imaginea de sine pentru ca arati mai bine, crede-ma ca va avea impact si asupra relatiilor de iubire. 

 Deci, incepem aceasta calatorie impreuna?

 Primul pas. 

 Hai sa ne uitam la poza de mai jos si sa ne uitam si in oglinda. 

 Te rog sa imi spui intr-un mesaj sub articol in ce categorie te incadrezi?

 

 

Ca si om care a slabit de la 90 de kile la 64,5 stiu ce inseamna sa ai toti factorii impotriva ta. 

- metabolism lent, 
- pofte uriase, 
- stres mare zi de zi care se cere linistit, 
- saracie care nu iti permite sa manci decat cele mai ieftine lucruri. 

 Si in acelasi timp, stiu ca toate sunt niste scuze. 

 Le vom demonta impreuna, si vom porni spre o noua viata. 

 Ne vom trezi din minciuna de sine, din adormirea la care ne incurajeaza societatea si vom trai vieti reale, adevarate, cu inima si mintea deschisa, in care ne bucuram de iubire, aventura, succes si nu doar de o shaorma si o cola sau echivalentul lor in relatii, viata financiara sau fericire interioara. 

 Gata cu jumatatile de masura. 

 Daca doresti sa ramai in comunitatea Alfa, rupem pisica in doua si vom fi transparenti unul cu celalalt. ( scuze pisicii)

 Deci, spune-mi in ce procent te incadrezi si care sunt ADEVARATELE probleme cu care te confrunti zi de zi. 

 Cu drag, 
Pera Novacovici

P.S. Marti iti trimit un articol pe blog in care iti voi spune cea mai mare descoperire, aproape accidentala, a carierei mele de psiholog legata de suferintele oamenilor, de traumele psihologice pe care nici macar nu stiu ca le au si despre cum e legat asta de aspectul lor fizic.

 

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
COMENTARII
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Termeni și condiții