articol
Indicii că nu ai încredere în tine

Există indicii evidente ale lipsei de încredere de sine şi altele un pic mai subtile şi vreau să fac o listă cu cele care îmi vin acum în minte şi te rog să completezi tu lista lăsând un comentariu sub acest articol.

Deci, încrederea de sine ştim toţi că este piatra de temelie pentru o viaţă împlinită, fericită de care ne putem bucura 24 de ore pe zi, 12 luni pe an.

Pentru că fără încredere în sine, momentele de bucurie, fericire şi împlinire din viaţa noastră pot apărea doar ca rod al întâmplării cu câteva excepţii.

Încrederea în sine nu poate fi generalizată pentru niciun om.

Încrederea în sine vine pe domenii. Pot să am maximă încredere în mine că pot scriu un articol pe blog şi să o fac foarte relaxat şi calm. Nu am deloc încredere în mine că pot să pilotez un avion şi aş face pe mine de frică dacă m-aş afla într-un avion cu 200 de pasageri şi aş fi cel responsabil cu aterizarea lui pentru că piloţii au leşinat.

ÎNCREDEREA ÎN SINE NU SE TRANSFERĂ DE LA UN DOMENIU LA ALTUL!

Dacă am încredere că pot face bani, nu înseamnă că am încredere că pot avea o minunată relaţie de iubire şi dacă am încredere că pot să ridic 100 de kilograme la sală nu înseamnă că am încredere că voi lua permisul de şoferi.

Încrederea în sine se dobândeşte în urma unei curbe de învăţare. Nu ai cum să dobândeşti încredere în tine dacă nu practici acţiunile necesare, dacă nu eşuezi ca să poţi avea feedback şi să înveţi să faci mai bine acţiunea.

Semnele care arată că nu ai destulă încredere în tine:

Pui mare preţ pe părerea celor din jur şi eşti afectat puternic când acţiunile, comportamentul sau chiar propria ta identitate sunt criticate şi judecate şi în acelaşi timp nu te poţi bucura de o activitate sau un lucru decât dacă cei din jur îşi arată aprobarea şi validarea.

Nu te îngrijeşti fizic. Oamenii cu kilograme în plus, care nu au grijă de vestimentaţia şi aspectul lor la un nivel minim, atât cât le permite statutul lor actual, care nu fac nici măcar un efort în direcţia asta arată că nu pun preţ pe propria persoană. Nu faci un bine corpului tău lăsând-ul să se simtă rău şi nici sufletului tău, ţinându-l prins într-o închisoare de carne de care nu îţi pasă.

Eşti angajat la un patron şi nu ai un plan de ieşire şi eliberare financiară. Oamenii au un mecanism intern care îi împinge spre evoluţie şi autonomie. Dacă lucrezi pentru alţii, depinzi de alţii şi nu ai libertate de alegere şi decizie, încrederea în tine este afectată puternic şi tot mai mult pe măsură ce trece timpul . E ok să lucrezi pentru alţii O VREME, ca să faci bani, ca să înveţi, să ai experienţă şi multe alte motive. Dar e la fel de normal şi important să faci un pas către eliberarea ta. Oamenii care sunt şefi, patroni sau directori nu sunt mai buni decât angajaţii lor ci doar au avut un moment de curaj, ambiţie sau perseverenţă în plus la un moment dat, care a făcut diferenţa.

Dacă eşti într-o relaţie care nu te împlineşte şi nu îţi satisface nevoile, dacă ţi-e teamă să ieşi din relaţie de teamă că nu vei găsi altceva mai bun, este o mare dovadă de lipsă de încredere în tine.

Dacă nu acţionezi când ai idei şi nu le pui în practică este foarte grav pentru că se creează un cerc vicios. Nu îţi dezvolţi încrederea în tine pentru că nu acţionezi şi nu treci prin curba de învăţare, apoi nu acţionezi pentru că nu ai încredere. Nu ai cum să ieşi de aici decât prin FAPTE şi ACŢIUNI oricât de frică îți este. Acţionând, te eliberezi de frică.

Acestea sunt câteva idei care mie îmi spun când eu sau un alt om nu are încredere în el. Sunt momente când poţi să ai încredere maximă în tine şi momente în care eziţi şi eşti lipsit de această încredere.

Eu am trecut prin toată lista de mai sus.

Pentru mine, cea mai mare problemă de încredere a fost că nu credeam că merit.

Nu merit mai mulţi bani, nu merit o femeie mai bună, nu merit un timp de calitate făcând ce îmi place, nu merit un corp frumos, nu merit o stare de bine permanentă.

Doar când am început să insist privindu-mă în oglindă şi spunându-mi de mii de ori că merit, am început să şi am.

Tu ce nu crezi că meriţi acum?

Lasă-mi un comentariu și spune-mi care crezi că sunt indiciile că un om nu are încredere în el.

O educaţie completă despre ritmul firesc al evoluţiei, despre domeniile cărora trebuie să le acorzi atenţie de-a lungul întregii vieţi, găseşti în cărţile mele, aici: http://personalitatealfa.com/carti/

Aștept mesajul tău

Per aspera ad astra

Pera Novacovici

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
Profită de resursele de dezvoltare personală
pe care le-am pregătit timp de 10 ani!
imagine-news
139 DE COMENTARII
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Lasa un raspuns

139 Comentarii la "Indicii că nu ai încredere în tine"

Notifica-ma
avatar
Sorteaza dupa:   Cele mai noi | Cele mai vechi | Cele mai votate
mihaela
Membru

Tot o lipsa de incredere poate fi si tendinta constanta de a-i pune pe celalti pe primul loc. Daca intre a face ceva pentru tine si a face ceva pentru altul, trecand mai jos pe lista de prioritati ceea ce iti trebuia tie, ii alegi constant pe ceilalti si dezvolti o “gena de martir” ai cu siguranta o problema cu increderea in tine.

Lucian Motoc
Membru
Foarte foarte corect. Cred ca aici sunt trei niveluri, FOARTE diferite: 1. Incerci sa ii ajuti pe ceilalti pentru ca ai invatat undeva ca ‘asa trebuie’. Motivatia si programarea a venit din exterior. Actionezi din reflex, si te ignori pe tine. Motivatia este undeva din ego, sau din frica. 2. Faci tot ce poti ca sa te ajuti pe tine, pentru ca vrei sa iti fie bine tie mai intai. Vrei sa iti depasesti conditia, si conditionarea, si sa devii mai bun. Motivatia este una interioara, de Putere si Curaj. 3. Faci ce pot ca sa ii ajuti pe ceilalti,… Citeste mai multe »
Asde
Membru

Exact !
Mi s a spus sa am mereu grija de sora mai mica pt ca e ” mai mica” !
Ce facea ea era extraordinar si greselile ei erau mai putin grave ” pt ca e mai mica ” asa m am pus mereu pe locul doi si n a apreciat nimeni nimic din ce faceam eu, nici macar soramea .

Gabriela
Membru
Dintre comentarii, l-am citit cu atentie doar pe al Mihaelei, care mi s-a parut subtil si perfect in acord cu parerea mea. As fi scris acelasi lucru, daca n-ar fi facut-o ea. Nu ai incredere in tine daca eziti sa-ti spui parerea. Nu ai incredere in tine daca te-ai abonat la e-mailurile d-lui Pera Novacovici. Daca ai avea incredere in tine, ai fi mult prea ocupat cu a face ceea ce vrei si ceea ce-ti place, ca sa mai ai timp pentru acest gen de activitati. Tocmai de la persoane ca noi :d, care nu avem incredere in noi, vin… Citeste mai multe »
cami
Membru

Buna,acum citesc ce ai scris acum 2 ani,poti sa-mi spui daca esti mult mai increzatoare?

Alina
Membru

Chiar daca esti multumit/multumita de tine cand pleci de acasa, si iti spui cand te uiti in oglinda inainte de a iesi pe usa “astazi arat bine”, se intampla sa iti pierzi din curaj si din increderea in sine daca in decursul zilei nimeni nu iti confirma ca este asa….
Exact asa se intampla si la serviciu, poti sa-ti faci treaba excelent, daca nimeni nu iti spune ca te apreciaza, atunci parca nici nu mai conteaza….

Cristi
Membru

Asta pentru ca astepti validari din exterior. Daca ar fi sa fii singurul om de pe planeta, ai mai face acele lucruri? Adica vezi ce sta in spatele actiunii, daca e din toata puterea ta ceea ce faci si din tot sufletul, sau altceva e la mijloc.

Victoria Ion
Membru
Pera, apreciez ceea ce faci; in limita timpului disponibil te citesc. Azi am un punct de vedere diferit de al tau si iata de ce: Consider ca pentru a avea incredere in tine este nevoie sa te eliberezi de falsele credinte ce ti s-au inoculat de catre cei care au contribuit la formarea si educatia ta. De ce le numesc false? Pentru ca nu sunt ale tale si nici ale parintilor tai. Lipsa de incredere isi are originea in premisa crestinismului – pacatul originar. Copiii indieni nu se confrunta cu lipsa increderii in sine; structurarea interioara a stimei de sine… Citeste mai multe »
christina
Membru
Da..e frumos sa ai incredere in tine,dar dupa un timp in care te lupti cu “morile de vant”adica cu toti cei care nu iti intzeleg punctul de vedere,cand desi ai succes realizezi la necaz ca esti singur..toti pe care i-ai ajutat sunt foarte ocupati..ajungi sa-ti pierzi increderea in tine!cand mereu iti spui eu merit,eu merit si ai si dobandit..si majoritatea te catalogheaza arogant..doar ca sustzii ca meriti fiindca te cunosti ca om iti cunosti valoarea si potentialul si cand ai reusite ti le exprimi cu bucurie ,te bati cu palma sg pe umar dar altii vad in asta arogantza,cand tu… Citeste mai multe »
adell
Membru
de ce ar putea martirajul sa fie un semn ca nu ai indredere in tine?posibil ar fi daca motivatia o gresita ,te duce la asa zisul martiraj,insa eu doar atit as adauga :exista o forma de implinire sufleteasca, a unui fel de jertfire, in folosul celuilalt, dar nu pt. ai primi aprobarea lui sau a lor, ci pt ati satisface ceia ce doar crestinii autentici pot cunoaste si anume”:fericirea de a da, care este mai mare decat fericirea de a primi ‘si nu a spus-o un oarecare ci Acela care este Dzeu si anume Dl Isus Hristos.Asadar dupa parerea mea… Citeste mai multe »
Mona
Membru

Aceeasi problema o am si eu. Ma multumesc doar sa stiu ca cei dragi mie sunt fericiti.NICI macar nu stiu ce ma face fericita personal,am uitat sentimentul de bine.

Alex Peptan
Membru
Salut Pera, Am citit in dimineata asta, in cartea lui Stephen Covey – Eficienta in 7 trepte, la capitolul despre proactivitate despre unele elemente de limbaj care tradeaza lipsa de incredere in sine: atunci cand in vocabularul tau este intalnit cu predominanta verbul a avea, in detrimentul verbului a fi, asta poate trada o lipsa de incredere in sine. Cand tu crezi ca tu nu esti suficient, si incerci sa gasesti solutiile, refugiul sau vina in exterior, atunci poti zice ca ar fi bine daca: ai avea noroc, ai avea mai multi bani, ai avea mai mult timp liber, ai… Citeste mai multe »
costehard
Membru

super tare faza cu verbele. chiar o cred.

andreea
Membru

in sensul asta, chiar recomand pentru o mai buna intelegere a diferentei intre verbul a avea si verbul a fi , o mica emisiune :Vulnerabilitatea fiintei umane, cu Alina Badic.

Alina
Membru
buna…eu nu am ancredere an multe lucruri si nu stiu de ce ….an monentul de fata nu am ancredere an iubitul meu …eu am avut o familie un sot bun el nu avea ancredere an mine si tot timpul ma comdamna de niste lucrur care ma dureau ..pe langa certurile care le aveam nici nu ma simteam aplinita ca femeie cand era vb sa facem dragoste si eu preferam sa nu fac dragoste…..din cauza asta am ajuns sa ne despartim …acum sunt cu actoalul iubit ma simpt aplinita …dar ma simpt signita mia spus de 3 ori an timp ce… Citeste mai multe »
Corina
Membru

Tu mai stai cu acest nenorocit care iti spune in timp ce se culca cu tine ca o prefera pe …SORA TA????????Cat de proasta sa fii…nu ai pic de respect pt tine!!Omul asta nu da 2 lei pe tine!!!! Respecta-te!Trezeste-te!!! Fara cuvinte..nu pot sa cred ca exista asemenea specimene!!!

Vlad
Membru

Una dintre cele mai bune carti de dezvoltare personala pe care am citit-o si prima care a produs o schimbare reala in mine. Recomandata tuturor.

Andra
Membru
Da , intr-adevar atunci cind esti angajat si vine sefu si iti spune ce sa faci si mai esti si tratat la “gramada ” scade pic cu pic increderea in tine insuti.Nu asta voiam sa subliniez, ci doar un alt indiciu .Lucrez intr-o sectie de productie cu alte 100 femei., mai mult sau mai putin educate .Nu asta conteaza, ci modul in care trebuie sa vorbesca.Tot timpul trebuie sa confirmi ca arata sau sunt bine imbracate., , iar daca ai curajul sa le spui “nu”… tocmai ai cistigat un dusman tacut care te va pindi si te va prinde la… Citeste mai multe »
jeni patu
Membru

merit pot vteau….cuvin te magice

costehard
Membru
alte indicii: 1. preferi sa iti alegi parteneri mai modesti decat tine, adica ori o femeie nu foarte frumoasa, ori un barbat nu foarte masculin, din teama ca unul mai bun nu ar sta cu tine. Pentru ca in subconstient crezi ca nu e cine stie ce de capul tau. 2. esti preocupat de imaginea publica, te vorbesti pe tine insuti de bine si ascunzi vulnerabilitati cum ar fi (am complexe, ma doare, am gresit, nu cunosc) de teama ca ceilalti vor fi dezamagiti. De fapt o dovada de maxima incredere in sine este cand devii vulnerabil. 3. atunci cand… Citeste mai multe »
Andrei
Membru

Binecunscuta amanare este generata tot de lipsa neincrederi in sine.

Iosif
Membru

Lipsa de incredere am experimentat-o atunci cand, intr-un grup de oameni fiind si discutand, aveam idei foarte bune, si nu le puneam la bataie. Ca mai apoi sa vad, ca ar fi fost foarte utile! Acum le pun la bataie, pt ca am mai multa incredere in mine, ca sunt capabil sa am idei bune, care sunt importante si luate in seama!

Iti multumesc pentru articol!

camelia
Membru
Nu am pus problema asa niciodata Pera : Ca nu merit ceva. Culmea este ca acest ” A merita ” l-am invatat de la voi psihologii. Intotdeauna mi-am dorit foarte mult in toate domeniile vietii, obisnuita fiind din familia mea, mama, in special iubindu-ma, patologic as spune, oferindu-mi totul. De aceea prapastia a fost imensa intre parintii mei si familia sotului meu, unde nu am gasit niciodata iubire. Am suferit enorm, iar suferinta aceasta mi-a marcat toata viata. Am mai spus asta. Mama m-a crescut ca pe o printesa , la propriu, asa incat o printesa nu poate decat sa… Citeste mai multe »
Lucian Motoc
Membru

ce fain trebuie sa fie .. sa poti sa ai convingerea ca meriti.. de la inceput.

fara sa trebuiasca, sa te lupti cu demoni interiori pana reusesti sa ti-o creezi.

Alex Peptan
Membru

Da.. trebuie sa fie destul de misto.. Cu toate astea, citind comment-ul Cameliei inteleg ca acest avantaj nu a venit fara un pret: socul de a descoperi ca lumea in care traim nu e formata doar din ingerasi stand pe norisori cantand la harpa si iubind neconditionat, ca e destul de diferita si ca trebuie sa fim pregatiti si pt ea.

camelia
Membru
Da Alex , ai prins esenta. SOCUL a fost imens si nu l-am depasit nici dupa zeci de ani. Sa nu va imaginati ca am fost ” copil de bani gata “. Nici pe departe. Dar am avut niste parinti , cum nu cred ca mai exista in lume, care m-au iubit si ocrotit peste masura. Mama imi spunea adesea ca nu poate crede sa nu am un viitor fericit, bazandu-se, probabil, pe credinta ei in Dumnezeu, pe educatia pe care mi-a dat-o si pe faptul ca am fost un copil bun, ascultator si studios. Ce mare distanta insa intre… Citeste mai multe »
Valentina
Membru
inteleg perfect exemplul tau. chiar m-am intrebat mult timp de ce persoanele provenite din familii cumsecade atrag ca parteneri pe cineva care le afce viata un calvar. raspunsul l-am primit zilel trecute. daca imi permiti, am sa-ti impartasesc parerea mea. pe langa educatia buna, dragostea neconditionata si incurajarile primite de la parintii nostri minunati, am mai primit ceva ca mostenire. si anume: SACRIFICIUL. acesta a fost oferit ca exemplu de parintii nostri si am considerat ca a fi normal sa il manifestam si noi. odata constientizata “problema”, te poate ajuta sa treci peste acest prag, meditand la propria viata.cu siguranta… Citeste mai multe »
Lucian Motoc
Membru

Cred ca daca o persoana isi dezvolta mai intai Curajul sa incerce lucruri noi, si isi dezvolta un obicei de a se dezvolta, atunci capata incredere in sine in legatura cu invatarea si dezvoltarea. Apoi este mult mai usor.
Chiar daca nu stie ce sa faca, intr-un anumit domeniu, sau intr-o anumita arie a vietii, totusi are incredere ca poate sa invete si sa isi imbunatateasca situatia.
Pentru ca atunci are suficient curaj si suficienta incredere sa inceapa si sa invete.

Alex Peptan
Membru
Lucian, cand am citit pa Pera in articol ca increderea nu poate exista la modul general, ci doar tintit, pe anumite zone, am fost de acord cu rationamentul lui, dar in interiorul meu nu eram satisfacut de argumentare. Eram convins ca exista si un soi de incredere.. la un nivel general. Si explicatia ta a mai facut un pic lumina. Probabil ca mai e si increderea pe care o ai cand intri intr-o situatie riscanta, in care se pot intampla multe. Atunci cand dai dovada de curaj, dar totusi, ai incredere in tine, chit ca nu stii ce te asteapta.… Citeste mai multe »
Anca
Membru

Lucian, ma regasesc perfect in randurile tale.
Mare adevar graiesti!

Cristina
Membru

Buna, sunt de acord cu ce ai spus. Eu, pe langa faptul ca nu am incredere in mine ( ca
efect a starii de sanatate si a activitatii pe care o am ), dar in plus si sotul meu imi alimenteaza aceasta stare de neincredere : mereu spune ca nu e bine la orice parere pe care o emit ( la scurt timp ajunge sa faca ce zic eu, dar pe moment este si violent verbal -cred ca ii e frica sa nu scada in ochii mei ? )
Succes in tot ceea ce faci !

FireFox
Membru
Buna Cristina, Te rog citeste cartea: “Relatii verbale abuzive” de Patricia Evans. Este o investitie pe care nu o vei regreta. Fa asta pentru tine ACUM …2 pagini pe zi daca citesti, iti vor schimba viata – cu toate ca iti garantez ca nu o vei lasa din mana pana cand nu o vei termina… http://www.elefant.ro/carti/diete-fitness-retete/relatii/relatii-de-cuplu/relatii-verbale-abuzive-93768.html Este doar una dintre miile (milioanele ?) de carti scrise pe aceasta tema, dar e o carte pe care eu am citit-o si o pot recomanda. Vei invata foarte multe despre tine, si despre sotul tau. As da aceasta carte tuturor femeilor, mai ales… Citeste mai multe »
Cristina
Membru

Mulrumec. Astazi voi comnda cartea .

amalia
Membru

Si eu am citit-o ,foarte buna cartea si mi-a deschis ochii la ce se intampla intre mine si sotul meu,am inceput sa vad toata agresiunea verbala,cum nu am mai avut incredere in mine,imi spunea mereu ca nu pot sa fac nimic(desi eu faceam multe…poate mai multe ca el),striga tot timpul, asa ca am divortat!De la o persoana independenta si puternica dupa niste ani am ajuns sa-mi fie frica de orice provocare si a trecut ceva timp ,pana in prezent cand am inceput din nou sa cred in mine!Oricum mai am de urcat si de lucrat…:)

Cristina
Membru

Multumesc frumos.

FireFox
Membru

Pay it forward! :))

geo90
Membru
nu e bine? De cand ma stiu, parintii mei au aceeasi atitudine cu prvire la orice planuri as fi avut si orice as fi realizat: sa fac mai mult sport in scoala primara nu era bine, ca riscam sa ma lovesc; sa merg la liceul de muzica nu era bine, ca din muzica foarte putini fac bani; p-astea nu le-am facut. sa-mi fac trupa in liceu nu era bine, ca pierdeam mult timp cu baietii si veneam tarziu acasa;si-apoi, nu e ciudat sa fii singura fata intr-o trupa de baieti? … n-au venit la niciun concert de-al nostru. Acum, nu… Citeste mai multe »
Vlad
Membru

Din ceea ce ai scris aici in mod cert de saboteaza. Ignora-i si vezi-ti de viata ta, asta dupa ce le explici foarte clar ca este viata ta, daca vor sa-ti dea un sfat cand le ceri asta, e bine, daca nu, a-i ignora e cel mai bine. Pana la urma din greseli se invata, asa ca si daca dai cu capul nu e un sfarsit de lume.

geo90
Membru
M-am mutat de-acasa! M-am gandit bine si cred ca e normal ca, la 21 de ani, sa iau viata in piept. Am plecat de-acasa impreuna cu iubitul meu, cu care am o relatie de peste 3 ani si cu care ai mei n-au fost niciodata de acord. N-aveam nici un ban, si totusi, am strabatut impreuna vreo 150 km. Am stat noaptea la foc, langa un drum prin padure. Lupul era la mai putin de 10 metri de noi. Stiam ca ei intai trimit un membru al haitei sa exploreze, si ca le e frica de foc, asa ca am… Citeste mai multe »
iulia
Membru

aici imi place ca la un moment dat constientizezi ca mergi pe un drum gresit si ai timp sa repari totul…cam asta e mentalitate de la noi..mereu trebuie sa ascultam de altiiii……imi placi…multa bafta pe viitor….

Gabi
Membru

Cand mai ai pareri, incearca sa-i sugerezi ca e ideea lui. Poti incepe cu “Spuneai saptamana trecuta ceva despre….”

LYLY
Membru

Draga mea am trecut prin asta ani buni si de cind mi-am recapatat increderea pierduta,relatia cu sotul sa imbunatatit mult,ma agresa verbal pentru ca ii permiteam simtindu-ma permanent un om cu dizabilitati care depinde in totalitate de ajutorul sotului,temindu-se ca ar putea fi cu usurinta parasita din cauza handicapului…azi nu-i mai permit reprosuri si rolurile s-au inversat,cel care se teme ca ar putea fi parasit e el

LYLY
Membru

raspuns pt CRISTINA

Georgiana
Membru

Sunt de acord cu ce ai scris Pera in legatura cu semnele ce arata cat de putin avem incredere in noi. Eu am incredere in mine in anumite domenii, dar in altele deloc. De exemplu, acum nu am curaj sa pornesc de la capat drumul privind cariera mea. Am ajuns sa termin o facultate care nu mi-a placut si sa lucrez undeva unde nu imi place. Mi-am dat seama ce imi doresc, cu ajutorul tau, al meu, al cartilor citite, al altor articole, insa nu am curajul deocamdata sa trec mai departe si sa o iau de la zero!

Georgiana
Membru

Indicii:

– Atunci cand in fata unor persoane necunoscute, nu poti sa iti exprimi adevaratele sentimente si ganduri, gandindu- te ca nu e bine ce urmeaza sa spui;
– Atunci cand te uiti in oglinda si nu esti multumit/a de ceea ce vezi;
– Atunci cand nu ai incredere in partenerul tau de viata, pentru ca implicit nu ai incredere in calitatile tale.

Eduard
Membru

Foarte interesant ce a scris Pera , chiar util .
Si acum putin offtopic : Georgiana , sunt opusul celor scrise de tine (sau cel putin asa imi place sa cred) . Mi-am exprimat gandurile / sentimentele in fata unor persoane destul de straine , ca mai apoi sa fiu luat “la misto” . In fata oglinzii .. din puctul meu de vedere , fiecare om se vede multumit . Iar cu partenera de viata am avut de suferit enorm , tocmai datorita increderii prea mari . Care sunt pasii teoretici care ar trebui urmati acum ? 🙂

denisa
Membru

Trebuie sa crezi ca poti ,vrei,meriti mai mult ,dar nu te increde prea mult in ceilalti.Fi deschis dar stai in garda.

Eduard
Membru

A 3-a persoana care imi da acest sfat ! Multumesc !

mihali nadia
Membru

daca nu spui in fata persoanelor punctul tau de vedere si taci,e alt semn ca nu ai incredere in tine,,daca nu socializezi cu alte persoane te inchizi in tine e alt semn ca nu ai incredere in tine,,,stii Pera mi-ar placea daca ai scrie cite ceva despre minciuna,mincinosi cum poti sa iti dai seama cind cel din fata ta te minte,,,e un lucru bun de stiut,,,multumesc,,

silvia
Membru

exista un serial pentru asa ceva “lie to me” am inteles ca e ok… ti se explica ci inseamna fiecare gest

andrei
Membru

lipsa de incredere in tine e si atunci cand intr-o discutie cauti mereu o pauza de tacere ca sa poti sa spui ceva, iar cand o spui o faci foarte repede (posibil sa te balbai sau sa nu inteleaga lumea ce spui) ca sa termini cat mai repede ce ai de zis.

Yuri
Membru

Cum spunea si cineva in comentariu,un indiciu al lipsei de incredere in tine e si faptul ca nu poti spune ¨NU¨ -nu am timp acum,nu imi place modul cum ma tratezi etc.
Pt mine frica este cel mai mare dezavantaj si cea care intretine cercul vicios. Nu am incredere in mine deci mi-e frica sa incep o activitate,iar pt ca nu incep acel ceva nu pot evolua….si ajung sa ma depreciez si mai mult,iar increderea mai scade putin.

Tu cum te.ai luptat cu frica asta?Pe pasi sau ¨sarind in gol¨?

Marius
Membru

GELOZIE!

Adrian P
Membru

Corect, GELOZIA, una dintre cele mai grave forme de lipsa de incredere in sine si poate fi insotita si de tendinta de a-ti domina partenerul/a si din pacate uneori e insotita si de violenta fizica si/sau psihica

Cand vezi o persoana gen “bataus” sau una care vrea sa iasa in evidenta (masina, haine, bani, muschi, femei…etc) poti fi sigur ca e o persoana care incearca sa-si acopere lipsa de incredere in sine

Marius
Membru

Foarte bine punctat!

geta
Membru
Stau si ma gandesc care ar fi procentul de oameni care au incredere in ei versus cei care nu au incredere….pare-se ca nu sunt putini cei care nu au incredere in ei, ..din pacate si eu subscriu la aceeasi categorie… – din educatia parentala, ‘nu e frumos”, ‘ce zice lumea?’ care in 40 de ani au niste radacini enorme ( imi trebuie un gradinar profesionist sa le scoata din subconstient , sau sa ma fac gradinar) – standardele inalte ale parintilor ptr copii lor…chiar daca sunt imbracate in intentii frumoase…copilul si viitorul adult ramane cu programul” oare am facut destul… Citeste mai multe »
Laur
Membru

Increderea de sine se castiga si se educa. Mai important este sa ai increderea de sine fundamentala, cea de acasa, care iti spune ca poti fi bun in orice iti doresti.

Adriana Gianinna
Membru

Ai mare dreptate , Pera, iar oamenii care cred ca peste noapte pot obtine totul, curat, clar, ca la carte, ar trebui sa observe curba invatarii la pasari. Atunci cand invata lectia zborului,pentru a atinge perfectiunea concava a literei”U”, e nevoie mai intai de mai multe incercari pentru ca traiectoria sa fie la inaltime.

Lucian
Membru
Salut, dupa parerea mea increderea in sine este absenta fricii. Cand nu ai frica “de ceva” ai cea mai mare incredere in “ceva”; iar asta se poate transpune in orice domeniu. Daca nu ai “frica” de opinia celor din jur vei avea incredere in tine si in felul tau de a “aparea” in preajma celorlalti. Daca nu ai frica sa cobori pe o partie iti pui placa si te dai pe partie. Societatea a creat multe “frici” si frica ta e ca nu vei fi acceptat in societatea in care traiesti, ca vei fi abandonat. Sunt mai multe feluri in… Citeste mai multe »
catalina
Membru

Draga Pera,am citit articolul tau despre increderea in sine si m-am regasit in aceste cuvinte,sufar de aceasta boala, lipsa de incredere in sine insa nu am facut nimic pentru ameliorarea sau vindecarea ei.Am urmarit multe lectii de-ale tale pe blog si le-am apreciat,te coonsider o fiinta speciala pentru initiativa de a ajuta altii in vremea de azi cand nepasarea si egoismul e in floare.. Voi revenis

Alina
Membru
mi-am pierdut increderea in mine acum cativa ani dintr-un anumit motiv care mi-a afectat viata de zi cu zi nu am reusi nici acum sa o recapat iar pe zi ce trce parca pierd picatura cu picatura si ramasita care mai ramasese! Iar pe langa increderea in mine mi-am pierdut increderea si in sot, mama, tata, frate si prieteni. Am impresia ca tot ce voi spune in fata lor mai tarziu sau mai devreme va fi folosit impotriva mea! Discutiile cu prietenii au inceput sa se rezume doar la ,,ce mai faci? bine!” si cam atat iar incet incet mi-am… Citeste mai multe »
silvia
Membru

de ce nu vorbeti cu un strain(straina)… n-are importanta… un om cu care probabil ca nu o sa ai de-aface niciodata… nu stiu cat de prosteasca e ideea ca nu am incercat, dar cred ca ar functiona

MeMe
Membru

Alina, si eu am aceeasi problema, am fost dezamagita de foarte mte persoane din viata mea, momentan m am izolat si nici nu mai stiu cum sa privesc oamenii altfel decat cu scepticism. Si sunt dornica de prietenii, mi e dor de ” iesire cu fetele”, dar care …ca toate sunt atat de rele si barfitoare. Poate prb e la mine, ca eu nu sunt asa…

Alina
Membru

imi pare rau sa imi dau seama ca mai sunt si alte persoane in situatia mea si stiu ca e cumplit sa te simti asa, as vrea sa pot face ceva dar nu stiu ce, sa pot trece peste asta. E groaznic sa tii totul inchis in tine sa nu poti avea prieteni pe umarul carora sa poti plange la nevoie si alaturi de care sa te bucuri cand iti este bine!

MeMe
Membru

mda, asa ceva caut si eu…incep sa imi pierd speranta ca voi gasi. era o vorba” mi-e dor de un dusman adevarat, ma sufoca devotamentul falsilor prieteni” . cumva trebuie sa iesim din starile astea, nu stiu inca cum..dar nu mai vreau sa ma adancesc si mai mult.

MeMe
Membru

Daca vrei iti pot lasa email ul meu

nicu.
Membru

De felulmeu sunt cam credul,si atât de multe persoane m-au lasat cu buza umflata,dupa ce sau folosit de mine mi-au intors spatele.Eu singur m-am privit in oglinda si pe cel ce l-am vazut,i-am spus..CE PROST ESTI..Privesc cu suspiciune pe oricine,cercetez ce intentii are si apoi cu prudenta-mi deschid inima…Fac eforturi sa-mi câstig increderea in mine.

Alina
Membru
ei bine prudenta asta imi da si mie de furca pt ca sunt prea prudenta si mi-e teama de noi relatii sa nu fie ca si cele anterioare sa ma apropii, sa deschid sufletul, usa casei, usa inimii si apoi sa fiu din nou tradata! Iar cel mai grav este ca de aceasta TRADARE nu iti dai seama imediat ci dupa ce raul ti-a fost deja facut si nu mai poti decat sa constati cu stupoare ca toti asa zisii prieteni sunt la fel. Iti spui de fiecare data ca o sa treaca si asta si la un moment dat… Citeste mai multe »
nicu.
Membru

Ei bine Alina citind ceia ce ai scris tu mi-am adus aminte de ceva.Toate persoanele din viata mea care m-au tradat si barbati si femei(poate sa fie prietenie intre un barbat si o femeie fara sex)esti de acord cu mine?Aceste persoane au venit pe linia asteptarilor mele.Asa m-au prostit.Spune-mi ca n-am dreptate?

Alina
Membru
sunt deaord cu tine dar lucrurile inca nu sunt clare din acest punct de vedere cred ca poate fi o asemenea prietenie dar depinde de persoane s-ar putea ca la prima problema din relatia pe care o ai prietenul de sex opus s-ar putea sa ti se para mult mai “extraordinar” decat partenerul tau si vei pasi pe un teren minat! Cineva spunea mai sus ” mi-e dor de un dusman adevarat pt ca de prieteni falsi sunt satula” cred ca toata lumea s confrunta cu aceste lucruri dar cei mai multi dintre noi nu vrem sa vdem aceste lucruri!… Citeste mai multe »
Asde
Membru
Pera, asa cum am mai spus articolele vin cand am mai mare nevoie . Azi am aflat ca am picat un interviu de job pt ca ” nu am avut incredere in mine” desi examenul si restul documentelor erau de nota 11.( fara modestie) . Si mi am dat seama si eu judecand la rece, ca am fost jalnica. Pun asta pe seama faptului ca: de 5 ani traiesc intr o tara cu o cultura inchisa, unde e mai bone sa taci din gura si sa aprobi sefii, Deci nu mi s a mai cerut parerea de 5 ani si… Citeste mai multe »
Oana
Membru

Buna Asde!

Feliciari pentru constientizare! ca esti SINGURA care te poate ajuta! 🙂

madalina
Membru
In cazul meu cred ca lipsa de incredere in sine se manifesta prin: -lipsa de incredere in partener:uneori am senzatia ca ma inseala,ii reprosez asta neavand un motiv real,am senzatia ca daca nu sunt langa el 100% din timp cine stie ce face.Oricum lucrez la asta. -cand trebuie sa vorbesc despre mine inchei imediat subiectul.Cand cineva intreaba ce ai facut vacanta asta:am ce povesti dar pur si simplu parca zic ideile principale si gata si altii povestesc si o ora cu lux de amanunte(uneori si amanunte neinteresante).Pur si simplu uneori nu stiu ce sa fac cu atentia care mi se… Citeste mai multe »
geo90
Membru

Un semn al lipsei de incredere in sine e sa nu faci ceea ce iti propui doar pentru ca altii spun ca: n-o sa reusesti, nu e o idee buna, este inutil, e prea mult de munca… sau ca e mai bine sa amani pentru cand o sa ai mai mult (si aici mentioneaza resursa aia de care nu prea dispui tu).

floarea
Membru

in general am incredere in mine dar am si unele Oprobleme.ACESTEA SUNT; O PERSOANA din jurul meu ma critica meru [are probleme f grave privind increderea insine].apoi nu prea pot spune nu siam un setiment de vinovatie pt ca in urmacu niste ani mam maritat a doua oara ,avand o fetita din prima casatorie pe care mi-a crescut-o mama ,eu locuind in nordul tarii si ea in vest.Astfel a fost lipsita de caldura si siguranta dragostei de mama[tatal ei a murit cand avea 10 ani-acum e casatofita si are un copil-

camelia
Membru
Nu ai incredere in tine cand iti vine greu sa iei decizii si lasi toate deciziile importante sa le ia altcineva, sau cand rasufli usurat ca alcineva te-a scos dintr-o situatie dificila. Nu ai incredere cand esti reticent la critica, nu iti asumi o greseala in fata comunitatii si ai face orice numai sa scapi cu basmaua curata. Nu ai incredere cand esti prea conformist. Nu ai incredere cand faci o tragedie din orice mic esec. Nu ai incredere cand te uiti la cei din jur si ti se pare ca le merge super bine, iar tie nu…cand te raportezi… Citeste mai multe »
maria
Membru
Trebuie sa iti spun , mai intai , ca esti un SUPEEEE…R STAR! Iti multumesc ca incerci sa dezvolti in noi, ceea ce este mai bun. Mi-ar plecea sa vorbesc cu tine si fata in fata , nu doar pe net. Iti apreciez curajul si caracterul pe care ti le-ai dobandit de-a lungul anilor . Ma mir ca un barbat ca tine, nu este implicat in nicio relatie. Cel putin eu te consider o persoana deosebita. Am trecut si eu prin lipsa increderii de sine si pot adauga cateva lucruri. Cand nu iti apreciezi valorile morale, nu vrei sa comunici… Citeste mai multe »
cathia
Membru
In ceea cema priveste pe mine lipsa de incredere vine din teama de a nu fi criticata si judecata de ceilalti din jur, ma afecteaza profund parerile altora, dar si teama de a gresi fata e ceilalti prin anumite atitudini si comportamente, de aceea am dezvoltat foarte mult, aproape de extrem, autocontrolul, imi lipseste cu desavarsire spontaneitatea si buna dispozitie. Imi cunosc foarte bine calitatile si abilitatile, sunt multumita de ele, insa cunosc foarte bine si defectele dar nu le accept si nu ma impac cu ele, caut sa le schimb, caut sa le transform insa datorita judecatii mele aspre… Citeste mai multe »
Catalin
Membru

A avea idei, multe si bune, dar pe care nu le pui in aplicare, daca asta s`ar putea numi neincredere in sine(eu cred ca`i mai mult lene, dar asta mi`a venit in minte acum)

Gabi
Membru

Salut!
Cred ca-ti trebuie curaj si incredere in sine pentru a cere parerea altuia si ajutor, atunci cand e cazul. De Paste, ne-ai dat o tema. Sa avem un blog pana vineri. Asa ca, am sters vechiul site si am instalat wordpress, dar am pastrat o parte din textul de pe vechiul http://copilistet.com. In continuare sunt cam blocat, asa ca acest articol m-a facut sa trec peste lipsa increderii si sa cer pareri. Am un vis mare, dar cred ca e pentru prima data cand vorbesc despre el.

bubi
Membru

e clar! am foarte putina incredere in mine, dar incep sa constientizez asta si sa controlez sentimentul…manipularea colegelor care profita de bunatatea mea (sau lipsa mea de reactie) ma face sa cred asta.am citit si articolul legat de asertivitate si eu ma regasesc la polul opus. mi-ar placea foarte mult sa regasesc cat mai multe articole pe tema tratarii semenilor nostri prefacuti si demni de dispret.
succes in continuare.

rocket
Membru

da

Simona
Membru

M-am regasit si eu in semnele descrise de tine. Important e ca le-am depasit. La mine cel mai stresant manifest al lipsei de incredere a fost teama ca nu as putea sa supravietuiesc financiar daca as renunta la locul de munca. Si cred ca si altii se regasesc aici. In momentul in care iti dai seama ca poti, ca sta doar in mainile tale si ca valorezi infinit mai mult decat te poate plati in bani oricine de pe lumea asta, atunci te poti elibera.

Diana
Membru

Mda…aticolul asta are ca scop manipularea. Al treilea argument e asezat strategic, nici la inceput, nici la sfarsit…si serveste perfect scopului tau. Ma dezabonez cu ocazia asta.

Andreea Prj
Membru
Buna dmineata tuturor, Multumesc pt. acest tip de articole care ma fac de fiecare data sa fiu cel ma aspru critic al meu… Pentru a intregi lista de comportamente care tradeaza o lipsa de incredere in propria persoana, imi permit sa adaug un element: Acceptarea provocarii a merge “pana in panzele albe” pt. ceilalti (implicand compromisuri uriase, neglijarea propriilor teluri), pt. a le demonstra ca suntem suficient de buni (pentru ei, ca persoane, sau intr-un context anume). Cel care este constient de propria-i valoare pleaca de la premisa ca nu nevoie sa demonstreze nimic nimanui. Acela cauta si gaseste persoanele… Citeste mai multe »
camelia
Membru

Multumesc pentru incurajari Valentina.
Si eu te imbratisez cu drag.

Toni
Membru
Salutari in primul rand tuturor Părerea mea este ca lipsa de încredere, pe lângă cele menționate mai sus, este generata si de : – nu ai încredere atunci când eviți sa acționezi și lași pe mai târziu activitatea ce necesita acțiune – lipsa de curaj -nu ai încredere atunci când nu stăpânești foarte bine un domeniu, o informație, o zona de acțiune – pregătire superficiala – nu ai încredere atunci când nu realizezi cat de important ești, când nu iți dai seama ca de fapt ești TU ești cel mai IMPORTANT și de tine depinde totul, în universul tău, în… Citeste mai multe »
iris
Membru
Zilele acestea am avut o discutie pe aceasata tema cu fiul meu, ii facusem o programare la doctor si am uitat amandoi de ea iar el mi-a spus sa o reprogramez si eu am refuzat, pentru ca ma deranja situatia si m-a intrebat de ce am asa putina incredere in mine, un telefon poate avea doar doua rezultate mi se refuza o noua programare sau nu. Chiar daca i-si poate face singur programari adevarul este ca asa procedez in toate situatiile, cu teama ca cineva m-ar putea admonesta verbal, chiar daca are dreptate sau nu teama mea de a primi… Citeste mai multe »
Oana
Membru
Buna Cristina! Imi pare rau ca tb sa-l asculti pe sotul tau cum nu are incedere in tine! inseamna ca el e la pamant cu increderea in el insusi daca nici in tine nu are! Daca tu te educi in acest sens vei putea sa-l educi si pe el..va fi nevoie de mult timp si rabdare ca sa faci asta! Imp este ca tu SA NU TE LASI doborata de vorbele lui si sa nu te porti ca si cum ai avea stapan! am urat toata viata “barbatul care le stie pe toate”! Fruntea sus! D-zeu e alaturi de tine… Citeste mai multe »
FireFox
Membru

Dumnezeu e acolo, intr-adevar, dar mai trebuie sa lucrezi si tu un pic (si noi :)).
Exact ca in parabola cu acea corabie care se scufunda, si marinarii se rugau la Dumnezeu sa ii salveze in loc sa dea din vasle. Cateodata e nevoie de actiune nu numai de intentie.
Oricum, dupa parerea mea e important sa ai sau sa iti creezi un sistem de suport in prima faza. Ajuta un pic.

Cristi
Membru
Salut! Sunt unele momente cand simt ca nu am motivatie, imi pierd increderea in mine, dar nu stiu exact de unde vine, as vrea sa pot sa fiu mereu omul plin de viata. Oare de ce patesc asta? In perioada asta simt ca sunt o persoana mai mica decat ceilalti. Si adevarat, uneori ma afecteaza cum lumea ma critica despre faptul cum ma imbrac, ce frezura am, si imi e rusine sa port si ochelarii de vedere. La 19 ani, as dori sa dispara chestia asta din ego-ul meu, sa fiu mereu o persoana mai binedispusa, nu doar cand am… Citeste mai multe »
Ciresica
Membru

Consider ca merit tot ce e mai bun pentru mine. Dintotdeauna am gandit asa, si mereu am visat sa am ce este mai bun, insa mare lucru nu am facut in sensul acesta, tocmai de aceea am nevoie de ajutor, undeva gresesc. Pera, am comandat cartea ieri, astept cu nerabdare sa vina, sa o citesc si sa incep schimbarea.
Dezbati niste subiecte extrem de interesante.
Multumesc!

Jeanette Carp
Membru

Fain articolul, buna!
Si eu tot cu meritatul am probleme, si fac lucrurile cele mai bune pe care le pot face in proportie de 80%-95%. Mi-e frica sa le termin si sa nu fie niste reusite misto, si acum sunt in asa o faza.
( Mai am uneori nevoie de confirmare, in domenii in care am tot fost criticata. Iar cand ma ingrijesc fizic nu o fac cu placere, e o corvoada. )

anca
Membru

1.Nu ai încredere în tine atunci când te justifici tot timpul pentru comportamentul tau, de parcă ţi-ai cere voie de la toţi cei din jurul tău, de parcă ai avea nevoie de aprobarea tuturor ca să faci orice.
2.Nu ai încredere în tine când stai deoparte de tot şi de toate din cauză că ţi-e frică de tine şi de umbra ta.
3.Nu ai încredere în tine atunci când faci ceea ce îşi doresc ce-i din jur uitând de propriile tale nevoi.

iulian
Membru

acum inteleg cum se cistiga bani pe net. pina mai ieri as fi criticat acest gen de inselaciune,manipulare,pacaleala; astazi apreciez ca ai avut curaj si ai lansat o asfel de idee,te felicit ca ai reusit. faine comentariile chiar daca le dai putine informatii, eu stiu ca poti mai mult asa ca aplica mai multe invataturi clinice cu noi cei interesati.

nicu.
Membru

Ai dreptate…cine nare incredere in sine are numai de pierdut.O spun din experiență.De câte ori am fost provocat in anumite domenii am făcut un pas in spate,nici măcar n-am incercat.Este adevărat nici n-am avut de unde să invăț sau pe cine să intreb.Asta e timpul nu pot să-ldau inapoi.

Maria
Membru

Merit tot ce e mai frumos de la viata si stiu asta! Pot s-o simt ! 🙂

Alexandru
Membru
Eu personal consider ca anii de tinerete nu trebuie folositi pentru ai invata pe altii adevarul,ci pentru a AFLA adevarul.Copiii ar trebuii sa fie crescuti de catre cei in varsta(asta nu inseamna sa nu se vada SI cu parintii copilului,ba din contra,se pot vedea ORICAND) De ce spun ca copiii ar trebuii crescuti de catre cei in varsta? (cei peste 45-50 de ani)? Din pacate multi oameni ii resping pe cei mai varsta considerand ca acestia sunt inferiori.Pe cand de fapt…Cand copiii sunt crescuti de catre cei in varsta,acestia au grija de ei,ii educa si trec asupra lor intelepciunea,invataturile si… Citeste mai multe »
gyongy
Membru
Azi e o zi in care sunt coplesita de situatia in care ma aflu, efctiv nu sunt in stare sa gandesc, sa am idei, sa analizez, sa nimic. Ma chinui de o ora sa dau un comment aici. O fi lipsa increderii in mine? Nu stiu sa-ti zic exact cum, dar sunt convinsa ca voi trece si peste asta. E bine ca mai e combustibil in avionul meu, o sa tin legatura cu turnul de control 🙂 si mai cred ca imposibilul poate deveni posibil oricand chiar daca sansele sunt minime sau inexistente. Si tocmai acum am primt un mail… Citeste mai multe »
Anghel Georgeta
Membru
Anul trecut m-am eliberat de conditia de angajat la un patron. Sunt avocat, am propriul meu cabinet. Am pogresat de la un cabinet deschis “acasa” , la un birou in oras , aproape de instanta. Resimt liberatea de a fi stapana pe timpul meu, pe rezultatul muncii mele. Insa…intr-un proces …ca la orice lupta, ca in orice ‘meci” …exista un castigator si un invins. Nu pot fi intotdeauna avocatul castigatorului. Astfel ca sunt situatii in care simt ca fiecare client imi este sef. Sunt genul de avocat care discut cu clientii. Le explic sansele, alternativele, nu dau pronosticuri, imi fac… Citeste mai multe »
wpDiscuz


Fii la curent cu noutățile direct pe Facebook: