Introdu e-mail-ul și te voi învăța, printr-un mini curs de 8 lecții, cum să îți descoperi vocația!
*Prin abonarea la newsletter îți exprimi acordul de a folosi datele tale pentru a putea comunica cu tine și accepți termenii și condițiile noastre. Informațiile tale nu vor fi niciodată distribuite unor terți.
articol
Personalitate alfa|subcapitol gratuit - 7 pacate capitale si 7 virtuti cardinale

Astazi, subcapitolul 3 gratuit din capitolul Inteligenta emotionala

Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa

Al doilea subcapitol este despre curaj, din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici:  Curajul

”Ai curaj pentru marile supărări din viaţă şi răbdare pentru cele mici; după ce ţi-ai terminat cu bine treburile zilnice dormi liniştit. Dumnezeu este treaz.”
Victor Hugo

In acest capitol dedicat inteligentei emotionale nu o sa fac teoria emotiilor ci o sa incerc cu ajutorul tau sa facem o calatorie vie prin realitatea emotionala cotidiana.

Sa vorbim despre emotiile, sentimentele si pasiunile ce ne infulenteaza si directioneaza viata.

Sa vorbim despre emotiile cu plus si cele cu minus.

Asta e prima lectie pe care vreau sa o invatam impreuna.

Ii multumesc lui Marius Simion, pentur ca de la el am auzit prima oara aceasta categorizare a emotiilor.

Orice emotie are un + si un -.

De exemplu, agresivitatea si ambitia, sunt - si +

Ura si iubirea

Posesivitatea si detasarea

Lacomia si generozitatea

Orice emotii le putem categoriza ca avand o latura pozitiva, luminoasa si o latura negativa, intunecata.

Nu este intamplator ca primii 2 stalpi ai personalitatii sunt increderea in sine si inteligenta emotionala.

Eu am fost jalnic la ambele.

In momentul in care am inceput sa evoluez in mod constient, am imbinat 3 lucruri.

1. Increderea in sine si inteligenta emotionala au mers mana in mana cu
2. cititul si educatia care s-au impletit firesc cu
3. experientele de viata care m-au obligat sa gasesc solutii la probleme

POATE, daca parintii mei ar fi avut bani si viata mea ar fi fost altfel, nu as fi invatat atatea. In momentul in care am trait problemele existentei din plin, saracie, pesimism, depresie, gelozie, lipsa de iubire, ura, lipsa de incredere, lipsa de credinta in viitor, bataie fizica, suferinta emotionala prelungita si atatea alte probleme pe care toti oamenii ajung sa le traiasca, mai mult sau mai putin, mai devreme sau mai tarziu , simteam ca lumea se sfarseste, suferinta e prea multa iar orizontul este invizibil . Speranta murea pentru o clipa doar ca sa renasca.

Nu as fi putut cere mai mult de la viata. Problemele intampinate m-au dezvoltat asa cum un antrenor isi antreneaza zilnic discipolul pentru a fi un campion.

Nu am vazut lucrurile asa atunci. Doar acum cand mi-e mult mai bine, le vad asa.

Mesajul meu pentru tine este ca oricat de grea ti se pare situatia in acest moment, sau oricat de departe crezi ca esti in implinirea dorintelor tale, poti respira usurat.

Exista un cadou in cea mai mare durere. Trebuie doar sa poti vedea dincolo de ea.

Cioran spune minunat ca boala si suferinta sunt “ al 5-lea nostru anotimp” pentru ca in acest anotimp al vietii noastre invatam cel mai mult, obligati si motivati fiind de imprejurari.

Am sa incerc in acest capitol sa iti deschid ochii asupra unor probleme legate de emotii si am speranta ca doar citind acest capitol vei putea privi un pic lucrurile altfel si vei putea sa iti dezvolti rapid inteligenta emotionala.

Asadar, binele este foarte periculos.

Lucrurile bune in viata pe care toti ni le dorim au rolul de a ne corupe. Spun asta pentru ca atunci cand viata mea a fost lipsita de probleme, am evoluat cel mai putin . Am intrat in zona de confort si era bine acolo.

Insa in clipa in care te simti bine, ATUNCI e momentul sa tragi semnalul de alarma.

In acel moment incepe decaderea ta.

Vei incepe sa tratezi ceva cu superficialitate.

Poate sursa ta de venituri devine foarte sigura si nu continui sa iti dezvolti abilitatea de a face bani asa de puternic ca inainte.

Poate relatia ta merge excelent si te abandonezi sentimentelor placute care vin din aceasta relatie.

Poate incepi sa ai o incredere oarba in oamenii din jurul tau pentru ca nu ai avut probleme cu ei.

Insa viata nu curge monoton oricat de multi oameni ar prefera securitatea si mediocritatea unei vieti pline de evenimente neprevazute.

Poate sursa de venituri sigura dispare peste noapte. Bancile dau faliment, slujbele se pierd, afacerile se destrama.

Poate relatia ta mergea bine doar pentru tine, nu doar pentru partener, poate intervine monotonia, poate dispare atractia si iubirea, poate intervine despartirea.

Poate anturajul tau nu e plin doar de oameni care iti vor binele ci si de cei care vor mai mult si nu stiu cum sa obtina decat luand prin orice fel de la tine, mintind, tradand, furand sau facand rau in orice fel.

Iar cand dezastrul se intampla tu ce faci?

A trecut multa vreme, nu ti-ai mai exersat abilitatile si astfel, ti-ai pierdut capacitatea de a rezolva probleme asa cum o faceai mai demult, inainte sa gusti succesul.

Acum, viata te invata ca trebuie sa o iei de la capat, sa inveti o lectie din orice intamplare si te avertizeaza sa nu te mai culci pe o ureche.

Toate aceste lucruri pot fi insumate intr-o zicala a lui Nietsche:

" Ai grija cum te porti cu lumea in drumul tau spre inaltimi pentru ca tot aceeasi oameni ii vei intalni si pe drumul tau in jos."

Cred ca asta insumeaza o excelenta lectie de inteligenta emotionala.

I-am spus asta unui prieten care urca spre culmile succesului acum 6 ani. Se purta arogant cu cei din jur, ii  umilea, le spunea ca nu sunt buni de nimic si el e cel mai tare.

I-am spus zicala aceasta si a ras de mine.

Acum, a vandut tot ce are, nu are prieteni, nu are iubita si se zbate incercand sa urce din nou. Obiceiurile vechi insa, mor greu. ( Despre obiceiuri, in subcapitolul urmator)

Nu i-am adus aminte de vorbele mele pentru ca nu imi sta in fire, desi poate ar trebui sa ii bag in cap bine aceasta lectie.

Sper insa ca tu sa tii cont si de aceasta lectie de inteligenta emotionala la fel ca si de cele care urmeaza.

In acest prim subcapitol, vreau sa iti vorbesc despre pacatele si virtutile cardinale.

Ele sunt emotii omenesti aplicate in viata de zi cu zi si asa cum am spus la inceput, fiecare emotie exista cu - si cu +.

Exista mai multe variante ale acestor pacate cardinale.

Am convingerea ca fiecare dintre noi are in viata lui aceste pacate si virtuti emotionale.

Datoria noastra este sa ne educam si sa intelegem de unde vin si de ce traim aceste emotii si apoi sa facem tot posibilul sa devenim niste oameni plini de virtuti si cu cat mai putine pacate.

Suntem oameni si nu sfinti, insa pentru o luma mai buna, e nevoie de oameni cu virtuti si nu de oameni slabi.

Pentru a avea cea ce iti doresti in viata e nevoie ca tu sa fii o personalitate puternica si nu una slaba.

E usor sa fii slab si e greu sa fii puternic.

E nevoie de toate resursele tale in fiecare zi, pentru a deveni puternic.

Primul stalp la fundatie il ai, increderea in sine.

Acum il punem pe al doilea.

Inteligenta emotionala aplicata in viata de zi cu zi.

Cele 7 pacate cardinale cardinale

Acum, inainte de a intra in subiect, vreau sa atrag atentia asupra unui lucru.

Structura pe care o vom discuta in randurile ce urmeaza, este o structura foarte des intalnita in religie si in arta.

Cele 7 pacate capitale, sau cele 7 virturti cardinale.

Totusi, perspectiva mea vine in urma experientelor de viata si a observatiilor zilnice.

Desi nu ne vom limita doar la aceste pacate si virtuti cardinale, ele sunt un excelent si minunat model pentru a incepe discutia despre inteligenta emotionala.

Deasemenea toata aceasta discutie trebuie sa duca cat mai putin in latura religioasa sau spirituala pentru ca acum vreau sa vorbim de lucrurile pamantesti ramanand ca cele spirituale sa ocupe locul intr-o alta carte.

Felul in care eu doresc sa fie privit acest prim subcapitol este in felul urmator:

In istoria oamenirii, s-au remarcat cele mai mari pacate omenesti care duc la distrugerea si decaderea fiintei umane. Deasemenea s-au remarcat calitatile si virturile ce fac o persoana sa obtina tot ceea ce isi doreste si sa si pastreze, sa aiba o viata fericita, fara regrete.

Astfel, din evolutia si invatamintele speciei umane noi avem azi lectii de care e foarte important sa luam seama pentru a nu face aceleasi greseli si pentru a evolua intr un ritm nemaiintalnit pana la generatia noastra.

Cele 7 pacate cardinale si ultimele 4 lucruri reprezinta o pictura a lui Hieronymus Bosch, din 1485. ( Poza de la inceputul articolului)

698px-Boschsevendeadlysins

Patru cercuri mici detaliind moartea, judecata, iadul si gloria si apoi un cerc mai mare in care sunt ilustrate cele 7 pacate cu furia in partea de jos si apoi in ordinea acelor de ceasornic invidia, iubirea de bani, lacomia, lenea, desfraul si mandria. In mijloc se afla " ochiul lui Dumnezeu". Sub imagine este o inscriptie in latina, Cave Cave Deus Videt ("Atentie, Atentie, Dumnezeu vede").

În secolul al XIII-lea au fost declarate cele 7 păcate capitale: "mândria", "invidia", "iubirea de arginţi", "desfrânarea", "lăcomia", "lenea" şi "mânia".

Cele 7 pacate capitale au fost initial 8 ganduri rele

  • Gula (lacomia )
  • Fornicatio (desfraul)
  • Avaritia (zgarcenia)
  • Tristitia (depresia, disperarea)
  • Ira (furia, agresivitatea)
  • Acedia (apatia, plictiseala)
  • Vanagloria (vanitatea)
  • Superbia (madria, aroganta)

Desfranarea

Desfranarea reprezinta gandurile sau dorintele sexuale in EXCES. Ca si in orice obicei prost, daca facem exces in privinta vietii noastre sexuale, orice fel de exces, riscam sa ajungem la un comportament de dependenta si compulsivitate. Sexul in exces, masturbarea in exces, orice fel de dependenta sexuala, adulterul, incestul, violul, toate acestea constituie elementele pacatului numit desfranare.

Daca putem cadea de acord ca incestul, violul, zoofilia, etc sunt lucruri deosebit de grave, vreau sa mai adaug un paragraf care se refera la sexul si masturabarea in exces.

Incerc pe cat se poate sa nu ma raportez la religie sau la reguli sociale. Am sa spun din experienta personala de ce anume dauneaza sexul sau masturbarea in exces.

Sexul ( sau masturbarea) consuma foarte multe resurse fizice, psihice, emotionale si spirituale ale unei persoane. Daca o faci foarte des, pe langa faptul ca vei avea o dependenta care se va manifesta ca orice alta dependenta, vei avea permanent o stare de oboseala, vei simti lipsa motivatiei de a face altceva. Pentru a-ti atinge visurile si scopurile in viata ai nevoie de toata energia si motivatia ta. Unul din scopurile fiintei umane pe pamant este procreerea. De aceea de fiecare data dupa un orgasm, indiferent ca orgasmul a fost atins printr-o partida de sex sau prin masturbare, vei simti acea stare de moleseala, de foame, de somn. Organismul a consumat resurse importante si acum are nevoie de timp ca sa se refaca.

Eu sunt un mare sustinator al exprimarii sexualitatii. Insa nu in exces. Este foarte usor sa intrii intr-un cerc vicios din care nu mai poti iesi. In pdf-ul gratuit " Moartea motivatiei tale si renasterea ei" explic mai in detaliu efectele sexualitatii necontrolate asupra motivatiei de a face ceva in viata.

Lacomia

Se refera la lacomia alimentara. Dorinta excesiva de a manca si de a inghiti nu vine din cauza ca organismul ar avea nevoie de acea mancare si pentru ca ne e foame.

De aceea a si fost pus alaturi de aceste pacate capitale.

Lacomia si dorinta aceasta de a inghiti cantitati de mancare in mod necontrolat, provine din 2 mari motive.

1. Alimentele procesate pe care le gasim azi in comert, duc lipsa de substante nutritive. Astfel, desi cantitatea de alimente inghitita este mare, calitatea ei este foarte scazuta. Organismul nu simte starea de satietate si astfel cere mai mult.

Toata aceasta mancare se depune sub forma grasimii si astfel ajungem la cea mai mare problema alimentara a vemurilor noastre. Obezitatea.

2. Un motiv mai grav decat primul si mai periculos pentru noi oamenii, o reprezinta problemele emotionale care ne imping sa mancam. De multe ori, cand simti acel gol in interiorul tau care te impinge sa mananci mai mult decat are nevoie organismul tau, nu este un gol un stomac ci un gol emotional, sufletesc. Tu doar il percepi ca pe un gol in stomac si te duci sa il umplii cum stii tu mai bine. Inghitind ceva. Solutia insa nu este mancatul, ci afectiune.

Corpul omenesc are nevoie de afectiune si caldura la fel cum are nevoie si de oxigen. Experimentele stiintifice au dovedit-o. Asadar, lipsa iubirii duce la mancatul si bautul in exces. Trebuie sa cautam adevarata cauza a problemelor noastre, nu sa consideram mancarea si bautura ca medicamante pentru problemele noastre emotionale.

Iubirea de bani

 

Iubirea de bani, la fel ca si desfraul si lacomia, reprezinta un pacat al EXCESULUI. Atunci cand banii nu sunt considerati de o persoana un mijloc de a obtine ceea ce isi doreste in viata ci sunt considerati scop al vietii, sansele sunt foarte mari ca acea persoana sa devina corupta moral. Iubirea de bani orbeste si poate duce la tradarea celor iubiti, transformarea prietenilor in dusmani, furt si talharie, violenta, manipulare si inselaciune.

Acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa avem bani. Insa repet, banii sunt un mijloc. Banii in sine nu au valoare. Sunt doar hartii. Banii doar traduc ceea ce este cu adevarat valoros.

Daca ai o gaina care face oua, oul va avea o valoare si gaina va avea o valoare. Banul reprezinta o traducere a acestor valori. Daca banii dispar, valoarea ramane. De aceea este extrem de important ca oricine isi doreste prosperitatea materiala adevarata sa se concentreze pe creat valoare in aceasta lume. Doar intelegand ce inseamna valoarea si care este diferenta intre valoare si bani vei cunoaste bogatia si vei stii sa oferi celor din jurul tau.

Lenea

Acesta este un pacat foarte interesant. Acum cateva sute de ani, existau mai multe pacate care au fost reunite intr-unul.

Apatia sau plictiseala, disperarea sau depresia, toate acestea alaturi de lene reprezentau un pacat pentru ca scopul fiintei umane este sa actioneze din intreg sufletul pentru a face lumea mai buna si pentru a evolua.

Exista foarte multe motive pentru care azi oamenii sunt apatici, plictisiti, depresivi. Aceasta carte este revolta tocmai impotriva acestui pacat. Un strigat de lupta, un apel la actiune care sa scoata omul din starea lui de vegetatie, din existenta lui rutiniera, monotona.

Si acum, un lucru foarte interesant. Esecul in a-ti folosi talentele si abilitatile inascute este considerat un pacat. In infernul lui Dante, lenesii erau obligati sa alerge pentru intreaga eternitate la viteza lor maxima.

Furia

Este reprezentata de emotii necontrolate de agresivitate si turbare. Aceasta furie oarba poate duce la agresivitate fizica sau verbala, crima si in cazuri extreme, genocid. Lipsa rabdarii, impulsivitatea, isi fac loc si ele alaturi de acest pacat al furiei. Razbunarea iar in cazuri extreme sinuciderea, reprezinta furia indreptata asupra celor de langa noi si in final asupra noastra.

Furia aduce orbirea ratiunii. Poate ai auzit de expresia " somnul ratiunii naste monstrii". Lipsa de inteligenta emotionala ne face sa nu ne putem controla emotiile si sa le lasam pe ele sa ne controleze. Foarte multi puscariasi cand ajung dupa gratii regreta zilnic faptele lor care au survenit in momente de lipsa a ratiunii. " In acel moment parca nu am mai fost eu". Asta e explicatia pentru lipsa de control si izbuncnirea daunatoare a emotiilor.

Invidia

Iubirea pentru propriul bine pervertita in dorinta de a-i lipsi pe altii de acelasi bine.

Daca iubirea de bani este legata strans de iubirea de lucruri materiale, invidia e legata strans de calitati umane. Invidiem acele calitati ale unei persoane pe care am dori sa le avem insa credem ca nu le putem avea. In infernul lui Dante, invidiosii avea ochii cusuti cu sarma pentru ca au trait placerea de a-i vedea pe altii doborati la pamant de greutati.

"S-ar părea că, mai mult decât alţii, sunt invidiaţi mai ales aceia care se ridică prin singura puterea aripilor lor şi se eliberează de cuşca în care ceilalţi rămân închişi." Petrarca

 

Mandria

Mandria sau hubrisul despre care am vorbit intr-un subcapitol anterior, este increderea in sine dusa la extrem. Este pacatul suprem din care deriva toate celalalte. Vine din dorinta inconstienta a EGO-ului nostru de a fi mai buni si mai atragatori decat altii, fara sa putem vedea calitatile si meritele celor din jur, o iubire excesiva de sine.  Sa fii mandru de realizarile tale e un lucru minunat. Nu trebuie sa ne temem sa tinem capul sus pentru ceea ce suntem si ceea ce reprezentam. Insa cand devenim aroganti si cand nesocotim fiintele de langa noi in dorinta noastra oarba de putere si succes, dezastrul se apropie cu pasi repezi.

Pasi de actiune necesari. Cele 7 virtuti

Daca am vorbit despre aceste pacate capitale care sunt defapt un tribut platit lipsei de inteligenta emotionala, sa vedem si antidotul pentru ele.

Stim ca inteligenta emotionala este educabila, asadar sa vedem cum putem exersa zilnic VIRTUTILE care sunt opusul acestor pacate capitale.

Eu unul ma fac vinovat de toate aceste pacate. Unele au persistat mai mult in viata mea, altele mai putin. Uneori s-au ingramadit mai multe din ele in acelasi timp iar altele au rezistat in timp si mi-au scazut calitatea vietii.

Cand iti ajunge cutitul la os, cand starea ta fizica, emotionala si sufleteasca nu pot sa fie mai rele decat sunt, atunci stii ca e timpul sa schimbi ceva.

Indiferent ca vei alege sa schimbi lucrurile in viata ta inainte ca ele sa devina grave sau vei astepta pana cand cutitul iti va ajunge la os, salvarea va veni din practicarea virtutilor.

Aplica zilnic virtutile

1. Compasiunea

Atunci cand dai dovada de aroganta adu-ti aminte de unde ai plecat. Care e virtutea care compenseaza aroganta? Compasiunea. Empatia proactiva, aplicata. Sa intelegi pe cei de langa tine si sa si faci ceva pentru binele lumii care te inconjoara.  E bine sa fii mandru de tine si de realizarile tale, dar nu arogant.


2. Generozitatea

Sa oferi fara sa astepti inapoi e calea sigura spre suces si avere. Generozitatea este virtutea care compenseaza iubirea de bani si de obiecte. Am fost educati sa credem ca traim in resurse putine si ca fiecare sa ia cat poate. Legea valorii spune ca cu cat dai mai mult cu atat ai mai mult. Nu banii sunt masura valorii ci ceea ce ai de oferit ca om. Dezvolta-ti abilitatile si talentele si ofera valoare lumii. Banii vor veni ca efect secundar.  In afaceri si in iubire cum se aplica principiu. DAI pentru ca ai de unde. Benficiile acestei atitudini? Culegi ceea ce semeni.

3. Iubirea si bunatatea

Inceteaza sa te mai uiti la capra vecinului. Comparatia distruge suflete. In viata te compari doar cu tine insuti. Anul acesta esti o persoana mai evoluata decat anul trecut? Rezultatele tale de anul acesta sunt mai bune decat anul trecut? Daca raspunsul e da, esti pe drumul cel bun. Incurajeaza-i pe cei din jur sa fie cat de buni pot ei sa fie. Bucura-te de succesele celor din jur si invata din ele. Nu incerca sa minimalizezi eforturile altora si nu descuraja cand o persoana vrea sa faca ceva, oricat de nebunesc.

4. Calmul si rabdarea

Este foarte greu ca dintr-un om nervos si impulsiv sa devii un om rabdator si calm. Tine de temperament. Totusi, am fost martor la atat de multe situatii in care munca de saptamani, luni si ani a fost stricata in 5 secunde din cauza nervozitatii si a impulsivitatii incat nu pot decat sa iti recomand ca atunci cand simti ca vei avea o reactie emotionala, sa parasesti scena si sa te calmezi. Poti strica prietenii, munca, relatii de iubire si afaceri intr-o clipa. Fa ORICE e nevoie sa iti controlezi emotiile de furie si nervozitate.

5. Temperarea.

Umple-ti viata cu activitati interesante, fa sport si largeste-ti cercul social. Daca stai in fiecare zi in fata calculatorului cu tonele de filem porno e foarte greu sa te abtii. Sexul si masturbarea sunt lucruri firesti insa odata ce le duci in extreme incep sa iti dauneze. Lipsa lor sau excesul, ambele te vor afecta. Omul are nevoie si de afectiune si iubire, si de activitate sexuala. Cauta sa le ai pe ambele si vei vedea cum puterea ta se va amplifica.

6. Moderatia

Lacomia o poti rezolva impunandu-ti reguli alimentare si consultand un nutritionist. Educa-te in privinta mancarii, afla ce e bine si ce nu pentru corpul tau. Cauta sa faci din mancarea sanatoasa o investitie. Mananca pentru ca sa fii energizat si sanatos ca sa poti sa traiesti o viata extraordinara, nu folosi mancarea ca medicament pentru probleme emotionale.

7. Harnicia, zelul

Lenea este un pacat viclean. Atunci cand te afli in zona de confort ai tendinta sa ramai acolo. vestea proasta e ca nu evoluezi atunci cand ai sentimentul de caldurica din zona de confort. Cand aveam 5 ani am auzit in indemn care imi rasuna si azi in minte. Nu stiu de unde e si cine e autorul, tot ce stiu e ca suna asa:  " Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? SUS, SUS!! Incepe-ti OPERA!"

 

Te las sa meditezi la aceste randuri si astept feedback-ul tau in comentariile de mai jos sau peforum

Nu uita ca in 26-29 noiembrie avem intalnire in bootcamp-ul dedicat dezvoltarii personalitatii si a potentialului. Citeste marturiile participantilor din precedentele editii de bootcamp precum si programul urmatorului eveniment, aici:  Bootcamp editia 5 - Personalitate alfa

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
COMENTARII
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Termeni și condiții