Introdu e-mail-ul și te voi învăța, printr-un mini curs de 8 lecții, cum să îți descoperi vocația!
*Prin abonarea la newsletter îți exprimi acordul de a folosi datele tale pentru a putea comunica cu tine și accepți termenii și condițiile noastre. Informațiile tale nu vor fi niciodată distribuite unor terți.
articol
Testează-ţi încrederea în forţele tale şi începe să ţi-o creşti

Azi vreau să fim originali şi să te iau alături de mine într-o călătorie ca să înţelegi ce sunt testele psiholgice şi cum se construieşte unul.

Dacă nu ai citit încă lecţia cu greșelile pe care le faci și care îți distrug încrederea în tine e important să faci asta înainte să treci la test: >>> Greseli ce ti-au distrus increderea in tine <<<

Apoi, îţi vei face singur testul şi evaluarea şi apoi discutăm despre încrederea în sine.

Cum se face un test psihologic?

Păi în primul rând, se folosesc instrumente psihologice, chestionare, experimente şi studii pentru a evalua o trăsătură psihologică.

În cazul nostru este vorba de stima de sine.

Şi experimentele noastre psihologice ne dovedesc că una din trăsăturile oamenilor cu o încredere mare în ei este valoarea pe care ei cred că o au în această lume. Invers, oamenii cu încredere scăzută în ei, consideră că nu sunt valoroşi sau că sunt mai puţin valoroşi decât ceilalţi oameni din jurul lor.

Acum, vrem să facem un test psihologic ca să aflăm rapid dacă un om are o încredere în sine scăzută sau crescută.

Vom formula întrebarea astfel:

Cred că sunt un om de valoare sau cel puţin la fel de bun(ă) ca alţii?

Apoi, avem şi variantele de răspuns.

În cazul nostru, avem 4 nivele ale încrederii în sine:

  • Înalta şi stabilă (adică e înaltă şi nu poate fi scăzută uşor);
  • Înalta şi instabilă (e înaltă uneori dar anumite evenimente de viaţă o pot scădea);
  • Scăzută şi instabilă (e scăzută dar poate urcă sau scădea în funcţie de evenimentele de viaţă);
  • Scăzută şi stabilă (e scăzută şi poate fi greu ridicată).

Așadar, la întrebarea:

Cred că sunt un om de valoare sau cel puţin la fel de bun(ă) ca alţii?

Ai 4 variante de răspuns:

1. Absolut de acord (3 puncte)

2. De acord (2 puncte)

3. Nu sunt de acord (1 punct)

4. Categoric nu (0 puncte)

Cum dau punctele? Cu cât răspunsul meu indică o stimă de sine mai mare, dau mai multe puncte pentru ca la sfârşit să pot face evaluarea. Cu cât răspunsul primeşte mai puţine puncte, voi şti că există o stimă de sine mai scăzută.

Rosenberg, după numele căruia s-a făcut acest test, a găsit 10 trăsături care indică încrederea în sine şi a formulat 10 întrebări uşoare.

Fă te rog testul şi notează punctele pe care ţi le acorzi.

test

 

Ai reușit?

Fă adunarea punctelor tale:

Între 0-5 de puncte - stimă de sine foarte scăzută

Între 5-25 de puncte - o stimă de sine medie (scade sau creşte în funcţie de evenimentele din viaţa ta)

Între 25-30 de puncte - o stimă de sine crescută şi solidă

Acum, din punctul meu de vedere, nimănui nu-i strică să îşi dezvolte încrederea în sine şi atenţie, nu poţi să ai prea multă încredere în tine.

Aroganţa nu este prea multă încredere ci o evaluarea incorectă a abilităţilor tale. Un om cu multă încredere în el îşi evaluează corect abilităţile şi nu devine arogant. Deci cu cât mai multă încredere cu atât mai bine.

Dacă doreşti să continui lectura, te rog să o faci la acest link unde continui cu explicaţiile, îţi dau câteva idei despre cum să îţi creşti stima de sine, vorbim de eşec şi descurajări: Discutii despre decurajari, esecuri si metode de crestere a increderii

Dacă dorești să îți crești încrederea în tine și ai nevoie de un ghid, am pentru tine cartea Ghidul personalității alfa - pentru lideri născuți din focul acțiunii.

Dacă îți vei schimba mentalitatea, atitudinea ta se va schimba.
Dacă atitudinea ta se va schimba, comportamentul tău se va schimba.
Dacă comportamentul tău se va schimba, rezultatele tale se vor schimba.
Dacă rezultatele tale se vor schimba, tu te vei schimba și odată cu tine, întreaga lume ce te înconjoară se va schimba după puterea exemplului tău.

Aştept întrebările şi gândurile tale. Câte puncte ai făcut la test? Indiferent câte ai făcut e important să fii sincer cu asta ca să putem creşte o încredere sănătoasă în forţele tale.

Per aspera ad astra

Pera Novacovici

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
COMENTARII
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Termeni și condiții