Introdu e-mail-ul și te voi învăța, printr-un mini curs de 8 lecții, cum să îți descoperi vocația!
*Prin abonarea la newsletter îți exprimi acordul de a folosi datele tale pentru a putea comunica cu tine și accepți termenii și condițiile noastre. Informațiile tale nu vor fi niciodată distribuite unor terți.
articol
Toată fericirea ta stă într-o lămâie obosită şi tu nu ştii

Ai ajuns la 90 de ani și îți privești toată viața înapoi?

Ce regrete şi ce bucurii ai ?

Şi cel mai important, dacă ţi s-ar da o a doua şansă ce ai face diferit?

Azi vreau să consideri că primeşti o a doua şansă

Totul în această viaţă este puterea imaginaţiei. Realitatea este imaginaţie.

Puterea minţii tale determină ceea ce trăieşti în cele mai mici amănunte zilnice.

Închide ochii şi imaginează-ţi o lămâie tăiată pe jumătate. Proaspăt tăiată, îi simţi aroma. Începi să salivezi.

Cam aşa:

fresh_yellow_lemon_3228

Dar stai…

Lămâia nu există în realitate ci doar în imaginaţia ta.

Tu, totuşi, salivezi.

Mintea ta a creat o realitate care nu există şi corpul tău fizic a început să facă glandele salivare să reacţioneze.

Ducând raţionamentul mai departe, cum altfel reacționeză corpul la alte roade ale imaginaţiei tale?

Dacă glanda salivară produce salivă doar folosindu-ne imaginaţia, corpul luând rodul imaginaţiei ca fiind real şi palpabil, este clar că trupul nostru fizic reacţionează la orice altă realitate imaginată.

Mai rămâi te rog cu mine 2 paragrafe şi încheiem lecţia de endocrinologie.

Lista glandelor exocrine umane:

  • Glandele salivare;
  • Glandele sudoripare;
  • Glandele lacrimale.

Lista glandelor endocrine umane:

  • Hipofiza;
  • Tiroida;
  • Timusul;
  • Suprarenalele-care sunt în număr de două;
  • Pancreasul;
  • Paratiroidele-care sunt în număr de patru;
  • Epifiza;
  • Ovarele;
  • Testiculele.

Dacă saliva, sudoarea şi lacrimile le vărsăm în afară, în general, la grandele endocrine, secreţiile se varsă în sânge.

Există peste 20 de hormoni secretați de glandele endocrine care ajung în sângele nostru.

Printre ele

  • Dopamina
  • Serotonina
  • Adrenalina
  • Oxitocina
  • Cortizol
  • Testosteron

Acum, ca şi idee, există zeci de hormoni diferiţi cu funcţii diferite, dar eu am ales aceştia 6 pentru micul nostru studiu de caz.

Cortizolul şi adrenalina produse în glandele suprarenale sunt responsabile cu reglarea stărilor de stres, a rezistenţei la infecţii şi substanţe antigenice, a metabolismului şi a sexualităţii.

Oxitocina mai este numită “hormonul ataşamentului” şi este eliberată în corp când ţinem în braţe persoanele dragi şi la orgasmul sexual.

Dopamina - hormonul recompensei şi a progresului. Oferă sentimentul de satisfacţie când duci la bun sfârşit un proiect, atingi un obiectiv, faci un pas în direcţia bună, simţi că evoluezi şi progresezi.

Serotonina - serotonina este hormonul care răspunde de starea de bine, de calm, de linişte din organismul nostru.

Testosteronul este responsabil, printre altele, de apariţia pilozităţii pe faţă, maturizarea organelor sexuale masculine, creşterea masei musculare; apariţia altor caractere masculine.

Acum, dacă imaginându-mi o lămâie, fac glanda salivară să producă salivă, este posibil ca imaginându-mi o situaţie care nu există încă în realitate, în care mi se vor întâmpla lucruri dureroase şi neplăcute, să fac glandele suprarenale să secrete cortizol? Adică să devin stresat?

Este oare posibil că dacă îmi imaginez că strâng în braţe persoana iubită să generez oxitocina şi să simt ataşament?

Este oare posibil ca atunci când mă uit pe panoul visurilor şi îmi imaginez atingerea unui vis sau obiectiv, să simt dopamina şi satisfacţia realizării unui obiectiv?

Cât de tare trebuie să fi fost Buddha, care fără să ştie chimie şi endocrinologie, a spus:

“Cu gândurile noastre facem lumea?”

Te întrebai cum anume îţi creezi realitatea?

Păi exact aşa:

Ai gânduri şi emoţii, bune sau rele. Care declanşează în corpul tău fizic reacţii, bune sau rele.

Cortizolul ucide, dopamina motivează progresul şi evoluţia.

Testosteronul creşte agresivitatea, oxitocina măreşte ataşamentul şi iubirea.

Odată petrecute aceste reacţii în corpul tău, ele încep să aibă impact direct asupra vieţii tale externe.

Omul trist, bolnav şi lipsit de motivaţie, e pierdut şi debusolat.

Omul entuziast, sănătos şi motivat e la lucru muncind pentru a crea.

Dacă în fiecare zi sunt trist, bolnav şi demotivat, unde ajung?

Dacă în fiecare zi sunt vesel, entuziast, sănătos şi motivat, unde ajung?

Şi când te gândeşti că totul pleacă dintr-un singur loc:

În interiorul nostru, acolo unde se află gândurile şi emoţiile noastre.

Boala sau sănătatea, iubirea sau ura, fericirea sau depresia, toate sunt ÎN CONTROLUL NOSTRU ABSOLUT.

În realitatea noastră, noi suntem zei şi creatori şi ne creăm propria realitate interioară care apoi se va manifesta în realitatea exterioară.

De aceea psihologia este dragostea vieţii mele căreia îi voi fi loial etern.

Pentru că atunci când am fost în iadul meu, am învăţat să îmi transform lumea interioară într-un rai preluând controlul asupra gândurilor şi emoţiilor mele.

Şi încet încet, raiul şi iadul din mine se manifestă.

Dacă ţi s-ar da a doua şansă, ce ai face?

În iubire, muncă şi familie?

Legat de sănătate? Legat de bani? Legat de vocaţie?

Dacă de azi ţi-ai asuma responsabilitatea şi ai şti că absolut tot ce simţi şi gândeşti este în puterea ta şi ceilalţi au putere asupra sentimentelor, emoţiilor şi gândurilor tale DOAR în măsura în care tu le dai voie?

Eu ştiu cum am procedat atunci când mi s-a dat a doua şansă şi am avut oportunitatea să aleg între a fi o victimă a circumstanţelor externe sau creatorul universului meu.

Când am ştiut că totul depinde de mine, mi-am imaginat doar cele mai bune şi frumoase lucruri, chiar şi în ciuda realităţii, pentru că am ştiut că realitatea mea interioară o determină pe cea exterioară şi nu invers.

M-am încăpăţânat suficient de mult, am ridicat scuturile de apărare şi nu am dat voie influenţelor exterioare să mai aibă efect asupra mea. Puterea mea interioară a crescut treptat, cu fiecare mică victorie personală.

Şi unealta, arma supremă în tot acest proces, a fost o singură frază care înglobează totul.

TOT CE MI SE ÎNTÂMPLĂ, ESTE SPRE BINELE MEU!

Orice situaţie, oricât de neplăcută, te scuteşte de alte suferinţe pentru că te face mai precaut, şi doar asta în sine este un câştig. Orice situaţie, te învaţă ceva, te întăreşte, te face să vezi lucrurile dintr-o altă perspectivă, te face să gândeşti, să simţi, să acţionezi.

Orice mi se întâmplă, mă întreb permanent: "Ce e bine aici? Oricât de rele par lucrurile, ce e bine? Ce câştig am, chiar dacă nu e evident la prima vedere?"

Tot ce mi se întâmplă este spre binele meu, sunt recunoscător pentru tot ce am acum, sunt deja fericit.

Orice apare de acum încolo, e o provocare de depăşit.

Atingerea tuturor dorinţele tale este în puterea ta. Vei descoperi că pe măsură ce progresezi, dorinţele se schimbă şi ele pentru că tu te schimbi, înţelegerea ta se schimbă şi când lumea ta interioară se schimbă, cea exterioară urmează discret să se schimbe şi ea.

Ignoranţa, scepticismul, aroganţa, inconştienţa. Şi acestea fac parte din lumea noastră interioară şi dacă în acest moment viaţa noastră nu este exact cum ne dorim este tot din cauza a ceea ce se află în noi.

Cum am putea să fim fericiţi şi să avem viaţa dorită când niciodată ce avem acum nu e destul de bun?

Recunoştinţa, iubirea, acceptarea, curajul sunt armele noastre, tot interioare care ne pot face fericiţi.

Când ai vreo pretenţie, vreo supărare de genul celor pe care le avem zilnic, adu-ţi aminte că eşti viu, respiri, exişti şi poate se nimereşte ca afară să fie şi o zi cu soare.

Dacă nu ai avea aer şi te-ai sufoca, ai da toate posesiunile, toate privilegiile sociale, toate pretenţiile doar pentru acest dar extraordinar: darul vieţii şi al aerului din plămânii tăi.

Dacă ai avea puterea să fii recunoscător pentru tot ce ai acum în viaţa ta în plus, nu doar pentru aerul din plămâni, cât de bogat ai fi? Cât de fericit ai fi?

Fericirea aşadar, este o stare sufletească, emoţională şi mentală care poate fi obţinută doar schimbând sensul gândurilor şi simțirilor noastre.

Tu ce alegi? Să fii recunoscător și să devii fericit instant sau să fii plin de tine și pretenții, veșnic nemulțumit și stresat?

Să fii recunoscător, smerit şi foarte harnic, nutrind ambiţia în acelaşi fel cum ghinda nutreşte să devină un stejar uriaş. Asta e reţeta pe care eu însumi o aplic, ştiind că oricând pot să pierd totul pentru că nimic nu e al meu, dar în acelaşi timp fiind eliberat de acest lucru.

"Doar când pierdem totul suntem cu adevărat liberi să facem orice dorim" - Chuck Palahniuk

Cine a pierdut măcar odată aşa numitul "totul" a realizat că de fapt nu a pierdut nimic din ce contează cu adevărat. Pentru că "totul" este sădit în spiritul nostru nemuritor.

Deci curajul este singura atitudine acceptabilă a omului în condiţia în care se află acum pe Pământ.

Curaj!

"Tragedia vieţii nu este că se termină atât de repede, ci că aşteptăm atât de mult ca să o începem." - W. M. Lewis

Dacă ai avea un pic mai mult curaj, ce ai face în acest moment diferit în viaţa ta?

O educaţie completă despre ritmul firesc al evoluţiei, despre domeniile cărora trebuie să le acorzi atenţie de-a lungul întregii vieţi, găseşti în cărţile mele, aici: http://personalitatealfa.com/carti/.

Per aspera ad astra

Pera Novacovici

Distribuie acest articol pe reteaua ta preferata de socializare
COMENTARII
Intră în discuție. Lasă mesajul tău mai rapid cu contul de social media.

Termeni și condiții