Rusinea si curajul ca emotii de baza ale personalitatii umane

rusinea si curajul

  O expresie si un cuvant cu mult mai multa putere decat ne-am putea imagina.

Rusinea este una din cele mai puternice emotii umane, una dintre cele mai vechi si una care nu ne mai foloseste atat de mult in evolutie azi ci dimpotriva.

Radacina cuvantului “rusine” provine de la un cuvant mai vechi ce inseamna ” a acoperi” in sensul de a ascunde si acoperi lucrurile de care ne este rusine.

Ce este si mai interesant este radacina cuvantului “curaj” care vine din cuvantul francez ” cuore”, adica inima iar la baza curaj inseamna ” sa traiesti cu inima deschisa”

Practic, rusinea si curajul sunt doua sentimente extrem de vechi si puternice pentru orice fiinta umana. Iar acum, cel mai interesant lucru pentru mine, legat de personalitate alfa.

In chestionarul ce l-am facut acum o luna de zile si in care te intrebam care crezi ca sunt cele mai importante 3 trasaturi de personalitate, din 500 de raspunsuri si 1500 de trasaturi, care crezi ca este trasatura cea mai des mentionata?

Exact!

CURAJ!

Este oare intamplator?

Nu cred.

Cred ca majoritatea dintre noi stiu, chiar daca nu la un nivel constient, ca diferenta intre un om inferior si unul superior este CURAJUL.

Adica abilitatea de a depasi rusinea, de a te deschide si a trai cu o inima deschisa.

Privind lucrurile de la un nivel superior, imi dau seama ca in iubire sau bani, diferenta dintre cei care reusesc sa isi atinga obiectivele si sa fie fericiti si restul majoritatii este exact curajul.

Ce este defapt puterea si cum stim cand suntem puternici si cand slabi?

Foarte simplu.

Cand facem un lucru pe care altii nu il pot face, suntem mai puternici decat ei.

Un om care ridica 200 de kilograme este clar mai puternic fizic decat un om care ridica maxim 60 de kilograme.

Respectand aceasta logica, putem lua orice domeniu al vietii si ne putem da seama cat de multe putere avem.

Cel care poate sa iubeasca cu inima deschisa( curaj) dupa ce a suferit din iubire, este un om mult mai puternic decat cel care se inchide si isi acopera sufletul ( rusine) pentru a nu suferi din nou.

Cel care alege un risc ( curaj) pentru a castiga mai multi bani incepand afacerea proprie ( de exemplu) este mult mai puternic decat cel care se acopera cu plapuma securitatii iluzorii data de munca pentru altii in care esti dezbracat de orice putere si redus de multe ori la statutul de sclav.

DA!

Curajul este trasatura numarul 1 care face diferenta intre o personalitate alfa si restul turmei. 

O inima deschisa in fiecare zi si in toate aspectele vietii iti aduce tot ceea ce iti doresti de la viata.

O citesc pe Brene Brown, experta in sentimentul de rusine si vulnerabilitate.

Ultima ei carte se numeste ” Daring Greatly” ( Indrazneste mult) si leaga toate cercetarile ei despre rusine cu o viata traita cu curaj si vulnerabilitate.

Cum se traduce curajul in viata de zi cu zi pentru o personalitate alfa? Brene Brown spune urmatoarele:

1. Cultivarea autenticitatii – sa nu mai punem pret pe ce cred oamenii

2. Cultivarea compasiunii de sine – sa nu mai fim perfectionisti

3. Cultivarea unui spirit puternic – sa nu mai folosim viciile ca medicamente pentru uitarea suferintei

4. Cultivarea recunostintei si a bucuriei de a trai – sa nu ne mai fie frica ca ne va lipsi ceva  sau ca vom fi nefericiti

5. Cultivarea intuitiei si a increderii ca totul e spre binele nostru – sa scapam de nevoia de a stii si controla totul

6. Cultivarea creativitatii – sa nu mai ne comparam

7. Cultivarea jocului si a relaxarii – sa nu mai privim imbolnavirea de la stres si munca multa ca pe o medalie de merit

8. Cultivarea calmului – sa scapam de fricile ce ne bantuie

9. Cultivarea muncii ce are insemnatate pentru noi – sa lasam deoparte ce ” trebuie” si sa facem ce ne place

10. Cultivarea rasului, a cantecului si a dansului – sa scapam de nevoia de a parea seriosi si importanti, rigizi Au fost facute chestionare pentru oameni legate de curaj si ce inseamna pentru ei si au reiesit urmatoarele lucruri. Pentru mine curajul inseamna:

  • Sa sustin o parere contrara cu cea a multimii
  • Sa pot cere ajutor cand am nevoie
  • Sa spun nu
  • Sa imi incep afacerea
  • Sa initiez sexul cu partenerul de viata
  • Sa sun un prieten care tocmai a suferit un deces in familie
  • Sa imi duc parintele ce are nevoie de ingrijire permanenta la o casa de batrani
  • Sa merg la prima mea intalnire romatica dupa divort
  • Sa spun ” te iubesc” primul fara sa stiu daca voi fi iubit inapoi
  • Sa incerc o activitate noua
  • Sa prezint iubitul sau iubita parintilor mei
  • Sa raman insarcinata dupa ce am pierdut sarcina de 3 ori
  • Sa fac sport in public cand stiu ca arat foarte rau
  • Sa recunosc ca mi-e frica
  • Sa arat noua mea creatie lumii si sa nu primesc nici o reactie
  • Sa imi iau apararea mie sau prietenilor mei cand cineva ii vorbeste de rau
  • Sa cer iertare
  • Sa am credinta

…… …… Spune-mi te rog intr-un coment mai jos, daca azi ai avea puterea sa lasi rusinea deoparte, sa te arati lumii impreuna cu vulnerabilitatea ta dar in acelasi timp cu mult curaj, ce ar inseamna pentru tine sa ai curaj azi ?

Cu drag, Pera Novacovici

P.S. Trailerul la noua carte a lui Brene Brown e aici: https://vimeo.com/48378520

Comanda cartea Impulsul pentru vocatia ta

Lasa mesajul tau mai rapid cu contul de social media

Intra in discutie

86 comentarii la “Rusinea si curajul ca emotii de baza ale personalitatii umane

  1. cornel says:

    Nu , mie nu mi-e rușine ! Nu cred ca are de ce să-mi fie ! Nimeni nu este perfect așa că …

    1. adrian says:

      da, de azi incerc bro

  2. robert says:

    esti tare
    ma regasesc in toate materialele tale
    ai abosoluta dreptate
    bafta
    si tine o tot asa

  3. anca says:

    e ok acest curs.

  4. Calin Sarbu says:

    Cred ca am acel curaj. Consider ca sunt in stare sa-mi sustin parerile proprii, sunt in stare sa lupt pentru ceea ce cred, sunt in stare sa fac ceea ce vreau cu adevarat si cu siguranta sunt in stare sa-mi impartasesc sentimentele fata de ceilalti.

  5. Ioana Popescu says:

    Buna Pera!

    Iti multumesc pentru articolul acesta. Pur si simplu aveam nevoie sa-l citesc AZI, pentru a lua o decizie legata de viata mea.
    Inca un lucru pe care doresc sa-l fac si nu stiu ce varianta sa aleg. Daca poti sa ma ajuti cu o idee, ar fi extraordinar.
    Dispun de 3000 de euro si as dori sa incep o afacere mica, care sa-mi aduca independenta financiara, sa nu mai fiu nevoita sa trimit o suta de cv-uri si sa nu le deschida nimeni.
    Firma la care am lucrat, s-a inchis si trebuie sa fac ceva, iar de angajat in alta parte este foarte greu in ziua de azi..chiar daca ai facultate si experienta in spate.
    Am facut acum 3 ani un site de intermediere produse bio, naturale, insa nu a mers pentru ca aveam adaosul f mic, rulajul la fel si nu reuseam sa-mi platesc toate datoriile catre stat, intretinere, stoc de produse, etc..
    Mentionez ca am 36 de ani, sunt economista la baza si am lucrat in vanzari, achizitii si contabilitate primara.
    Multumesc anticipat!

    1. construimimperii.ro si mibconcept.ro sunt siteurile prietenului si partenerului meu , Daniel Zarnescu. El te poate invata sa iti incepi afacerea si nu ai nevoie de 3000 de euro.

    2. miki says:

      Robert Kiyosaki în cartea “Tată bogat, tată sărac”: Vânzările directe reprezintă, într-adevăr, singurul tip de afacere prin care oamenii își pot îndeplini visurile și pot ajunge la independență financiară devenind proprietari de afacere. Dar mai important decât atât, îți pune destinul în propriile mâini.
      Daca te intereseaza, scrie-mi : mikicutu@hotmail.com . Chiar si numai ca activitate pana gasesti un raspuns ‘mai bun’.Ai nevoie de 50 sau 400 de euro, nu de 3000 ! Garante ca nu vei pierde. Este o experienta foarte placuta.

  6. Bogdan says:

    salutare,exact ce spunea si robert mai sus la fel ma simt si eu..chiar azinoapte pe la 3 si ceva eram cu masina cu un prieten si veneam de la club mergeam lejer cu 20 km/h si vorbeam despre ce ai scris in acest articol si anume despre curaj(tupeu)…ne intrebam ma ..daca nu acum atunci cand ..oare ce ne lipseste cand altii au si noi nu…si cum spuneai si tu curajul face diferenta.ca timpul trece..desi a fost o noapte grea am ramas cu masina in camp,era un nebun care iesise de pe marginea strazii dadea din maini era intuneric si am scos cutitul..mi sa facut parul in cap ca la arici,am zis ca daca se apropie fac ceva!

  7. Irina says:

    superb articolul, multumim ! :) imi doresc sa am curaj sa ma implic emotional intr-o relatie din nou intr-o zi, sa vorbesc in public, sa pun in practica ideea de afacere pe care o am ! O zi frumoasa ! :)

  8. Dianaws says:

    Rusinea am eliminat`o de cand ma stiu pt a avea curaj sa fac, sa spun si sa sustin ceea ce am crezut ca`mi face bine…

  9. Adrian says:

    Buna Pera,
    Ai multa dreptate in ceea ce spui si as adauga un singur lucru: sa ai curaj in ziua de azi (cel putin pentru mine) inseamna sa gresesti si sa ai taria sa recunosti cand ai facut-o. Sa inveti din ea si sa mergi mai departe indiferent ce spun oamenii. Asta am observat foarte des, ca prea multa lume tine cont de parerea celorlalti si se comporta asa cum ar vrea prietenii lor sa se comporte. Fii tu insuti si lasa-i pe cei care au de comentat in pace!

  10. Andi says:

    Sa abordez cele mai faine gagici din oras in multe locatii. DE ex.(intr-o cafenea, troleu, intr-un grup de fete. etc), sa-i spun lu’ sefu knd se ia aiurea de vreunul din colegi sau de mine, ca-i un tip aparent ok, de treaba, da-i al dracu de ranchiunos si arogant, uraste oamenii si parerile diferite de ale lui. “Sefu’ esti un mutant!”

  11. Elena says:

    Azi este ziua mea de nastere, si astazi am curajul sa fac tot ce vreau eu, sa fiu eu insumi fara sa-mi pese de parerea celorlati. Astazi vreau sa ma rasfat, sa ma bucur, sa dansez, sa tip, sa rad fara sa dau socoteala nimanui. (si in celelalte zile fac asta, dar azi o fac in mod exagerat:)))

    1. Maria Iubire says:

      Bravo.Curajul de a fi tu insuti este cea mai frumoasa stare de spirit!!!!Felicitari!!!!!!

  12. Daniel Mois says:

    O dovada de curaj e sa comentez, cu numele meu real, si sa spun: PERA, TE IUBESC (fara nici o conotatie sexuala :).

    Pentru CURAJUL tau si pentru capacitatea ta inegalabila de a sune lucrurilor pe nume, si asta intr-un limbaj ACCESIBIL TUTUROR.

    Mai am curajul sa spun ca te iau drept MODEL in cariera mea.

    Capacitatea ta de comunicare, de a te adresa practic tuturor, nu doar celor cu inalte cunostinte de psihologie, abilitatea de a dezvalui omului de rand cunostinte DE BAZA, strict necesare in viata dar adesea ascunse sub un strat de asa nimit “limbaj de specialitate”, sunt de urmat.

    Exista profesori, doctori in domeniu, care insa NU SUNT CAPABILI sa se exprime coerent pentru marea masa a populatiei. Degeaba stiu, daca nu gasesc canale de cominicare decat ei intre ei.

    Cum spunea cineva: stii ceva, atunci cand reusesti sa TRANSMITI cunostintele tale la cat mai multa lume.

    Daca vorbesti intr-un limbaj academic, vei lancezi intr-un grup limitat de specialisti, care comunica ei intre ei.

    Am curaj sa afirm, PERA e un psiholog deosebit de bun, poate chiar cel mai bun, pentru ca STIE SA COMUNICE EFICIENT, la NIVEL DE MASE.

    Am azi curajul sa afirm asta!

    Are cineva curajul sa ma contrazica?

    1. Maria Iubire says:

      Si eu il iubesc pe Pera.ESte fenomenal asa cum l-ai prezentat

  13. Alex Pop says:

    Sa am curaj azi ar insemna sa nu mai imi pese de ce cred ceilalti si despre ceea ce fac eu. Ma afecteaza cateodata vorbele.

    Sa am curaj ar insemna sa cred in mine ca voi reusi si sa cred ca voi avea succes in ceea ce fac desi oamenii pe care ii cunosc nu cred ca voi avea vreo sansa sa reusesc.

    Sa am curaj ar insemna sa fiu sincer tot timpul cu mine chiar si atunci cand gresesc.

  14. Vasile says:

    Ce ciudat! Cred ca sentimentul rusinii e inca prea puternic la mine! Cand am vazut titlul de la email m-am blocat pret de cateva secunde! M-am gandit pe fractiune de secunda “Ce, s-o fi suparat Pera pe mine?”, k parca am avea ceva de impartit! Imi vine sa rad! Bun articolul!

  15. Gabriela Blajievschi says:

    Marturisesc ca si pe mine m-a socat ,pentru o clipa,titlul articolului.Dar e in stilul tau, Pera ! Din cand in cand , ne ” tratezi ” cu cate un dus rece…pentru a ne trezi si cali , desigur ! Azi,iti pot spune ca voi trai urmatorii 60 de ani, vazand partea plina a paharului pe care viata mi-l ofera zi de zi, indraznind sa CRED ca la cei 60 de ani pe care-i am ,mai pot contribui la ” schimbarea la fata ” a lumii in care traim. Sunt o optimista incurabila !!! Sa auzim numai de bine , prietene !

  16. george says:

    Curaj inseamna puterea sa alegi calea grea desi poti sa o alegi pe cea usoara pentru a atinge un anumit tel.

  17. Cristina says:

    Sa ma iert, sa ma iubesc, sa ii spun unui baiat ca imi place de el fara ca el sa fi zis sau sa fi dat semne ca i ar placea cde mine si sa fac un bine persoanei care mi-a facut un rau si sa ma deschid in fata celor din jur, aratandu mi vulnerabilitatea fara sa imi pese de critici :)

  18. Monica says:

    Spun totul verde in fata oricui.

  19. O mica modificare in articol. Radacina cuvantului e din latina, cor , care insemna ” sa iti exprimi gandurile si sentimentele cu inima deschisa”

  20. Jeanette C. says:

    Yesss, bun articol si-am s-o citesc si eu pe Brene Brown, sigur!
    10 dovezi de curaj pe care le pot da eu…
    1) Sa vorbesc in public chiar daca se vede ca sunt timida si nu ma simt in largul meu.
    2) Sa exprim o opinie contrara opiniei majoritatii ( fara a tine sa fiu Gica Contra ).
    2) Sa ma apuc de curatenie fara teama de criticul interior care ma tot face boema.
    3) Sa imi ascult bine intuitia cand lucrez impreuna cu un barbat ( oricare poate avea o dubla agenda cand e vorba de o femeie singura ) si sa-i spun direct respectivului cand am sporovait destul la cafea si vreau sa plece acasa.
    4) Sa intreb, in domeniile in care stiu putin ( tehnica, de exemplu ).
    5) Sa cer mai des ajutorul cand nu reusesc ceva.
    6) Sa raman calma cand un copil de-al meu imi spune ceva jignitor.
    7) Daca ma indragostesc de cineva liber, sa las cu o anumita discretie sa se vada sentimentul meu. ( Fara sa apar “needy”. )
    8) Sa imi analizez indragostirea: simt sau nu ca pot exista bine-merci si fara acel om?
    9) Sa vizualizez si sa joc teatru despre ceea ce vreau sa experimentez in viitor. Sa fac asta mei mult.
    10) Sa ma iert cand nu am facut ceva “de nota maxima”.

  21. Ciprian says:

    Cel mai mare gest de curaj pe care il poate avea cineva este sa fie el insusi.
    Aceea persoana unica pe care a lasat-o Dumnezeu. In ciuda criticilor pe care cei din jur i le aduc, sa continue sa lupte pentru ceea ce iubesc si cred ca este bine pentru ei si pentru cei din jur.
    Sa incerce sa renunte la efectul de turma si sa i-si urmeze calea SA.
    Sa nu le fie frica niciodata ca nu sunt aceptati de catre societate.
    Pentru ca daca tu nu esti suficient de bun pentru cineva probabil ca acel cineva nu este suficient de bun pentru tine.
    Multa bafta Pera, in legatura cu proiectele viitoare si nu pot sa sper decat ca o sa fie din ce in ce mai multe la numar.

  22. miki says:

    Multumesc Pera pt articole.
    Pentru mine, curaj inseamna sa nu-mi mai pese de parerea celorlalti si sa nu mai fac comparatii.Si asta nu se intampla de mult timp, desi nu sant chiar o tinerica.Dar,mai bine mai tarziu…

  23. iris says:

    Avem o viata intreaga de adult sa luptam cu tot ce in copilarie ti s-aspus sa nu faci ,,e rusine“ e rusine sa raspunzi (sa spui ce gandesti , ce doresti, ce-ti place tie), e rusine iei note proste (nu ai voie sa gresesti, sa ai esecuri), ai uitat caietul acasa ,,sa-ti fie rusine”, l-ai facut pe fratele tau sa planga ,,sa-ti fie rusine”, asta e profesie? ,,sa-ti fie rusine, nu ne-ai facut fericiti ,,sa-ti fie rusine“ si pentru toate aceste rusini , fiecare zi in care reusesti sa iei decizii pare un act de curaj.In general am luat decizii proaste, dar sunt victorioasa pentru ca le-am luat.

    1. Camy says:

      E un mare curaj sa recunosti ca ti-e rusine, asa e. De mici suntem invatati sa ne fie rusine iar cand mai crestem ne obisnuim cu situatia. Si eu ma incadrez in randul celor care au luat decizii gresite, ca am ales dupa “norme”, dar asta-i viata, ma rog sa traiesc destul pentru a corecta ce se mai poate.

    2. Cristiana says:

      De fapt nu putem sti care sunt rezultatele unei actiuni pana nu o facem.La sfarsit ne place sau nu ceea ce s-a intamplat,dar decizia a fost sa actionam.Sa-ti asumi raspunderea si pentru ceea ce nu-ti place e mai bine decat sa nu faci nimic si sa astepti ca poate intr-o zi…Aprecierea cu greseala ne-a fost indusa prin educatie,iar acum este timpul sa invatam si sa pastram ceea ce ne este de folos din fiecare experienta si sa ne construim increderea in noi insine.

  24. Monica Morar says:

    Sunt uimita cat de mult ma regasesc in articolele tare despre personalitatea alfa, si acum ma gandeam ca ii spun mereu fiicei mele (care si ea citeste articolele tale) sa-i fie rusine daca nu face ce ii spun eu, desi in sinea mea recunosc ca nu am intotdeauna dreptate, dar ea are curajul sa-mi spuna ca nu are chef sau ca nu este asa cum ii spun eu. Sa fie o personalitate alfa?In orice caz m-as bucura daca macar ea ar deveni o personalitate alfa, eu cred ca trebuie sa am mai mult curaj. Felicitari si tine-o tot asa

  25. adi says:

    Rusinea este cultivata la copil de catre parinti.Asa au motivat la cei din jur, lipsa de incredere a copilului, fata de mediul inconjurator. Rusinea nu se naste,se formeaza , care nu este deloc constructiva.Trebuie sa dezvoltam la copil si valabil pt. orice varsta,increderea in sine si bunul simt care masoara si coeficientul de inteligenta.

  26. Gabriel says:

    Salut Pera!

    Cum spuneam, mi-am schimbat locul de munca in alt oras, fac ceva ce nu am mai facut,imi cunosc si recunosc limitele. Eu cred ca am curaj, poate mai mult decat trebuie ce trece aproape de aventura.

  27. Razvan Petre says:

    cred ca a avea curaj in zilele noastre este echivalent cu a fi noi insine…intr-o perioada si intr-o societate care abia asteapta sa te taxeze cand gresesti, majoritatea oamenilor s-au instrainat de ce sunt ei de fapt, de esenta lor, de propria persoana! Consider ca o data ce poti trece peste parerile altora pe principiul “i’m the best & fuck the rest” (poate un pricipiu nesanatos daca il spui altora, dar un principiu util pentru tine) atunci poti sustine ca ai curaj!

  28. Flaviu says:

    Salut Pera! Pentru mine curajul reprezinta trecerea la independentă financiară, deoarece încă nu mi-am găsit vocatia.

  29. tiberiu says:

    Am avut curajul sa recunosc greselile de neiertat desi am fost pedepsit foarte aspru si mi-am pierdut familia. Am reusit sa ma accept si sa ma respect dupa ce am renuntat la ideea sinuciderii. Cine nu ma accepta asa cum sunt nu ma merita! Am facut eforturi ca sa ma schimb si nu stiu daca am reusit sau nu! Am reusit sa spun nu, ca sa nu mai cad din nou in aceeasi cursa! Am aruncat la gunoi aproape tot ce am invatat in scoli pentru a concepe un lucru contestat si laborios, care ma ajuta sa evit problemele prin care am mai trecut! Nu am putere sa ma lupt in public pentru a baga pe gat altora ideile mele insa le dau altora gratis, daca e interesat. In ceea ce fac nu pot promite decat ca imi voi da silinta si imi voi pune toata energia si priceperea in joc. Nimic mu e garantat! Oricand pot sa mor si nimeni nu scapa de asta! Doar Dumnezeu e vesnic! Poate e un privilegiu sa fi muritor!

  30. Adi says:

    In lista de mai sus ai precizat cateva exemple de curaj printre si care:

    “Sa imi duc parintele ce are nevoie de ingrijire permanenta la o casa de batrani”

    iar apoi,

    “Sa prezint iubitul sau iubita parintilor mei”

    Cred ca ordinea ar trebui sa fiu inversa, pentru ca daca ii duci prima data la azil, dupa aia nu ai pe cine prezenta parintilor.

    Lasand gluma la o parte, primu exemplu cu parinti ar trebui sa fie la capitolul “nerecunostinta” nu la curaj.

    Poate e prea demodat sa mai te “chinui” pentru cei care te-au crescut.
    Explica cum vezi tu lucrurile, poate am inteles eu gresit propozitia:

    “Sa imi duc parintele ce are nevoie de ingrijire permanenta la o casa de batrani”

  31. Daniela says:

    Mi-a placut foarte mult acest articol, este grozav!:) Desi nu sunt o fire foarte, foarte curajoasa, incerc sa imi “cultiv” curajul pe zi ce trece;) Sa am curaj astazi ar insemna sa fac o multime de lucruri pe care in mod normal nu cred ca le-as face vreodata:)) Consider ca, curajul sta intotdeauna la baza reusitei, si cred, ca fiecare are doza lui de curaj. Oricine poate deveni mai curajos, trebuie doar sa existe vointa:).

  32. Viorel says:

    Curaj ar fi pentru mine să iau într-adevăr hățurile vieții și să iau eu deciziile necesare și să fiu apt de a accepta orice consecință.

    Curajul să nu stau, ci să merg în față cu tot ce am.

  33. 1. de rusine am scapat de vre-o 2 ani, poti sa imi spui ce vrei indiferent daca ai sau nu dreptate, nu ma mai poti face sa aplec capul si sa ma inrosesc,
    2. de curand am inceput sa scot afara oameni din casa daca nu mai am timp sau nervi de ei,
    3. sa spun unui om ca ma grabesc cand trebuie sa plec,
    4. sa nu imi mai provoc suferinta pentru a-i scutii pe ceilalti
    5. sa admit faptul ca nu sunt robot si nu pot face lucrurile perfect, si sa le confer celorlalti dretul de a ma judeca
    6. pe cont propriu am fost din totdeauna, acum vre-o 5 ani m-am prostit si m-am angajat, dar in 2 luni mi-a trecut :)
    mai am de lucru la:
    1. teama de respingere
    2. mandrie

  34. Robert Dutu says:

    Foarte bun articolul,desi pe moment am ramas blocat!Cred ca am sa las rusinea la o parte si am sa iau curajul ca emotie de baza!!!!Multumesc,Robert

  35. Simone says:

    Ciao Pera,
    Pentru mine curajul a insemnat diferite lucruri de-a lungul timpului: insa cel mai important este curajul de a ignora presiunea care vine de la societate si familie si de a face ceea ce cred eu ca e bine ptr mine: asadar, curajul de a nu ma marita la 22 de ani dupa ce am terminat prima facultate, cu cel care “bifa” toate casutele;
    -curajul de a-mi lasa serviciul si pleca sa fac ceea ce vreau;
    -curajul de a realiza ca nu eram pregatita suficient ptr ceea ce voiam si de a merge din nou la facultate;
    -curajul de a accepta ca familia conteaza indiferent de mediul in care te-ai nascut;
    -curajul de a darui, mai ales cand nu sunt bogata;
    -curajul de a ma prinde strans de “sansa” cand se iveste, fara sa stiu unde o sa ma duca..
    Cu drag,

  36. Jade says:

    Pentru mine curaj este sa merg mai departe in fiecare zi.

    Curaj este sa imi incep afacerea mea la 37 de ani cand nimeni nu crede ca o pot face.
    Curaj este sa cunosc barbati interesanti care ma considera atractiva si este curajos sa accept ca totul este posibil.
    Curaj este sa ascult ca omul pe care inca il mai iubesc imi spune ca maiubeste dupa atsta timp in care practic m a pierdut iar eu sa imi vad de drumul meu zambind. Totusi ii pot da o sansa sa dovedeasca asa cum le o dau si celorlalti
    Curaj este sa cred in mine neconditionat cand ceilalti nu o fac.

  37. ioana andreea says:

    pera…iti multumesc dinn suflet pt tot. daca azi as avea doza necesara de curaj mi-as pune o afacere pe picioare si l-as ignora pe cel de care m-am indragostit si ma face sa sufar.

  38. Liliana says:

    Buna Pera,
    Este curaj atunci cand rezolvi orice situatie pentru alti dar cand vine vorba de propia persoana totul se amana ca nu este timp …ca ai altceva de rezolvat…nu, asta este rusine si totusi te consideri o persoana curajoasa,atunci cum faci sa sucesti toata situatia in favoarea ta ?
    O zi frumoasa

  39. mihaela says:

    Sa am curaj inseamna pentru mine ce parere au ei despre mine si despre ceea ce fac eu,cind o sa scap de chestia asta adinc infipta in subconstientul meu, datorita educatiei si , poate nu zic nu , unei paguboase trasaturi de caracter, voi fi cu adevarat libera.
    In rest bafta multa!

  40. Dana says:

    Mi-ar fi rusine de mine si de altii daca nu mi-as trai existenta, daca nu m-as putea uita o secunda in ochii mei, daca ar trece o zi fara sa citesc o carte, sa ascult muzica, sa-i spun celui drag ca mi-e dor de el – chiar daca a lipsit doar 8 ore. Mi-ar fi rusine daca nu v-as spune ca ma bucur ca va scrieti sufletele, acum, aici, impreuna. Ma bucur de existenta noastra, comuna, in acelasi timp, in acelasi spatiu – al inimii oneste.

  41. Claudia Feurdean says:

    Pentru mine , azi, curaj ar insemna sa spun lumii intregi ca iubesc, ca am intrat intr o relatie cu iubitul meu cand eram in divort, adica de aproximativ o luna.si mai inseamna sa recunosc ca sunt singura responsabila pentru tot ce mi s a intamplat, pentru toate experientele din casnicia mea, pentru lasitatea de care am dat dovada cand am ales sa stau 2 ani intr o relatie disfunctionala, langa o persoana total nepotrivita.

  42. Rodica says:

    Poti fi copilul meu !
    După cum am constatat cu mult timp in urma , ” de la orice persoana, ai de învățat câte ceva ” ! De la tine, am învățat cum sa mai uit de prejudecati,si sa fiu mai curajoasa !
    Curajul asociat si cu bun simt, da randament . Așa ca, ești mulțumit ca ai câștigat un pic si, continui cu încredere si mai departe ! Nu totul se obține bătand din palme ! Mai exista neimpliniri. Trebuie sa te autoincurajezi.
    Cu perseverenta, trebuie sa-ți atingi telul .

  43. Fabi says:

    Pera, am scapat de rusine din momentul cand mi-ai spus ca rusinea e ”calitatea” principala a perfectionistului, iar eu stiind ca perfectiunea e doar o fictiune am renuntat la acest defect.

  44. Luminita says:

    Cel mai curajos lucuru pe care l-am facut in ultima luna? Am inceput sa va citesc, sa va scriu si sa invat dupa voi! Si iti marturisesc deschis ca la popa ca nu regret nici o secunda. Sint multumita de mine cel putin pina acum! si mutlumesc mult pentru rabdarea din partea ta!

  45. dana says:

    De ce sa ai credinta e un act de curaj? Nu mi se pare…poate sa ai incredere…

  46. olesea says:

    De multe ori echivalez curajul cu nonconformismul, este destul de dificil sa mergi “contra apei”.

  47. ady says:

    Am acel curaj, dar depinde de ancorele pe care le am in aceea zi.Adica daca facut si nu mia iesit sau mai multe lucruri ma las pe tanjala o vreme, pana cand ma loveste ceva sau cineva!

  48. iulia says:

    Tot ce trebuie sa faci nou in viata inseamna curaj-daca iti este teama sa faci acel ceva si te plafonezi numai la ce cunosti atunci…nu vei sti niciodata ce curajos poti fi!

  49. adrian says:

    Extrem de original si util cursul ma regasesc in multe materiale inclusiv acesta”recunoscand fara rushine” :)un salut Adrian Stefan

  50. Tudor D. says:

    Pentru mine sa am curaj ar insemna clar sa nu mai imi pese de ce cred altii, sa am puterea sa nu mai fac ce trebuie si sa fac ce imi place si sa nu mai fiu perfectionist… :)

  51. Mister says:

    “Sa-ti fie rusine !” -este cel mai gresit lucru pe care-l putem spune cuiva de care ne pasa.
    Eu am spus de nenumarate ori acest lucru copiilor mei si acum imi pare rau deoarece nu am facut decat sa-i determin sa fie nesiguri, sa nu aiba incredere in fortele lor.
    Daca vrei ca cineva sa faca lucruri de care sa nu-i fie rusine trebuie doar sa-i arati calea spre a-si descoperi resursele proprii. Noi toti ne nastem centrati pe un fond bun si suntem capabili sa-l folosim daca ne descoperim resursele. Mai devreme sau mai tarziu le descoperim iar daca cineva ne arata calea vom face acest lucru mai repede , vom fi mai repede maturi.
    Este ceea ce faci tu, Pera, asadar felicitari !

  52. Oana says:

    Buna PEra, felicitari pentru articol! chiar am vrut sa abordez si eu tema curajului intr-un articol de-al meu…tocmai pt ca si eu am nevoie de mai mult curaj si nu stiu cum sa fac! o sa citesc si eu cartea pe care ai recomandat-o! Ce as face azi daca as fi lipsita de rusine? de fapt daca as avea mai mult curaj….as lua masina si as pleca singura cu ea.pana acum am mers doar cu sotul meu. cred ca asta ar fi o mare dovada de curaj pentru mine.si evident sa continui!
    Asa am fost crescuti, in rusine! pe langa asta mai e si boala perfectionismului de care incerc sa scap…grea boala.e bine sa o ai dar nu in relatiile cu cei din jur, sau cu tine..perfectiunea te schilodeste, te face sa crezi ca niciodata nu vei ajunge sa fi cel mai bun, sa faci un lucru foarte bine tocmai pt ca teama de a fi perfect te tine pe loc sa nu actionezi..daca nu iese perfect?!..si din prima, daca se poate! :( eu trag din greu sa schimb asta la mine si cand vad ca se si poate ma incurajez singura..hai ca poti!
    PS. Astept in continuare interviul cu tine! puuup!

  53. Razvan says:

    sa recunosc ca sunt slab este un act de curaj!

  54. Razvan says:

    am facut-o deja.mi am demonstrat ca sunt de fapt mai mult slab decat un dur-asa cum incercam sa par inainte..dar asta m-a facut sa mi dau seama cat de slab sunt practic si mi-a indus o stare usor depresiva.Sigur, depresia a venit odata cu anumite lucruri negative ce s0au intamplat in viata mea in ultima perioada..
    Ei bine, curaj am avut sa recunosc ca sunt slab, dar acum am nevoie sa ma intaresc din nou.Am nevoie sa-mi schimb parerea despre mine, am nevoie din nou de incredere in mine!

  55. Marius27 says:

    Ziua de azi o voi infrunta cu curaj mergand la sala ( a doua oara in viata mea ) si admitand ca nu stiu prea multe despre fitness dar ca vreau sa invat si sa am un corp barbatesc. De asemenea imi voi vedea de treburile mele fara a ma lasa distras de ce e in jur si voi chema si o fata in oras :D. Curajul pentru mine e sa actionezi cand stii ca e nevoie chiar daca totul ti se opune si esti in culmile disperarii :)

  56. nicolae says:

    Salut Pera, pentru ziua de azi curajul la mine s-ar materializa in confruntarea directa cu seful meu! doresc de mult timp sa-i spun ca sunt nemultumit de deciziile luate și de companie si ca doresc sa parasesc compania desi nu mi-am gasit inca un alt loc de munca. Totusi cred ca mai bine liber, fericit si fara bani decat sclav, nefericit și cu falsa aparentă a bunăstării.

  57. carla says:

    sa am curaj azi ar insemna pentru mine sa le spun oamenilor la timp cat de mult tin la ei , iar unora sa le spun cat de dor imi e de ei si cat de mult as vrea sa se intoarca in viata mea.

  58. Dumitru says:

    Curaj pentru mine inseamna sa fac ceea ce vreau ceea ce simt fara sa imi pese de ce crede lumea din jurul meu, si fara sa tin cont de parerile si criticile lor.

  59. Tzury says:

    Curajul e frumos, atunci cand e pentru tine, deoarece multi au curaj, deoarece sunt oameni in jur si vor sa demonstreze ceva. Eu cred ca un om cu personalitate e cel care are curaj cand nu il vede lumea si face fix ce ii place.

    Totul e ca in teatru, repetitiile te duc la rezultatul final, nu piesa in sine ;)

  60. Carmen Cucerencu says:

    Buna seara Pera;
    Vreau sa-ti spun ca articolul ” Ni ti-ar fi rusine?” m-a pus pe ganduri, m-a contrariat, incat am fost nevoita sa-l citesc de mai multe ori!
    Astfel, recunosc ca am foarte mult de invatat la capitolul “CURAJ”!
    Am inceput deja sa recunosc ca mi-e frica, ca trebuie sa iert,sa spun nu, ca trebuie sa-mi iau apararea mie si prietenilor mei cand cineva ii vorbeste de rau,sa am mai multa credinta!
    Vreau sa fiu mai curajoasa zi de zi la serviciu, prin a-mi lua apararea cu formula “Nu raspund la provocari!”

  61. Andrei says:

    De ce “sa lasi parintele cind are nevoie de îngrijire permanentă la casa de bătrîni” înseamnă curaj?

  62. Nu sunt cel mai curajos om, dar de fiecare data cand fac ceva chiar daca imi iau sau nu teapa, simt o bucurie in mine ca am avut curajul sa fac acel lucru. Imi creste increderea.

  63. DIANA says:

    CIAO.
    DE CAND TE-AM DESCOPERIT PE TINE SI ALTI CATIVA COLABORATORI AI TAI, PARCA M-AM TREZIT LA REALITATE.NU VREAU SA PAR LIPSITA DE MODESTIE, AM SENZATIA CIUDATA CA STIAM DEJA TOT CEEA CE SPUI TU, DAR ERAM INCONSTIENTA, NU AVEAM HABAR DE CATA INFORMATIE SI CATA CALITATE, CAT “PAMANT BOGAT DAR NEMUNCIT ERA IN MINE”. SI PE ZI CE TRECE, ARTICOLELE TALE IMI DAU NOI IMPULSURI, IMI RIDICA NOI INTREBARI, IMI ACTIVEAZA EFECTIV ENERGIA ZILELOR MELE.
    ITI MULTUMESC PENTRU CEEA CE FACI, NE VOM MAI AUZI.
    SA AI SPOR…
    DIANA

  64. vara , sa ma plimb un curu’ gol

  65. Patry says:

    saaaaaa iubeeeeeesc lumeaaa asa cum e ea , fara prejudecati…sa fiu eu insami….

  66. Margareta Ana Radu says:

    Buna seara ,te-am descoperit intamplator si sunt multumita ca am descoperit o persoana in stare sa se exprime asa incat te trezeste ,mi_a placut ce am citit iar Diana mi-vorbit parca din suflet ,mai bine nu te putea aprecia .Cuvantul “rusine ” este f.nociv in educatie ,intr-adevar poti taia aripile unui copil(pe care de fapt trebuie sa-l inveti sa zboare).Legat de faptul ca trebuie sa ai curaj sa-ti internezi un parinte neputincios la azil ai perfecta dreptate. Este singura modalitate de a-i oferi ingrijirea necesara.Acolo este supravegheat ,hranit si tratat . Daca vrei sa aibe toate astea ,asa procedezi;la noi inca nu functioneaza asigurarile asa incat sa poti ingriji un om neputincios in familie .Nu uitati se preconizeaza ca varsta de pensionare sa fie de 67 ani,ce inseamna asta ? De la copii nu poti avea asteptari ,in sensul sa te ingrijeasca .Na aici sunt multe de spus . Curaj ,pentru mine inseamna sa spun ce gandesc sa ma port cum cred de cuvinta si sa nu am retineri Dar eu am fost educata exact invers !

  67. Eduard says:

    Credinta nu inseamna curaj,dimpotriva!
    Curajul este sa imi traiesc viata liber cu o gandire rationala fara sa fiu orbit de fundamentalism si superstitie.

  68. calinstelian says:

    Sa am curaj pentru mine este ceea ce tocmai intentionez sa fac: sa parasesc locul de munca actual unde am o oarecare siguranta si toate conditiile de viata si imi si place ceea ce fac pentru a pleca la 500km departare ca sa traiesc alaturi de sotia mea in conditiile actuale a economiei acestei tari. Practic o iau de la capat a multa oara. Dar de data asta sunt hotarat sa reusesc.

  69. razvan1 says:

    curaj =actiune

  70. MasajdeZi says:

    sunt exact ce  scrie mai sus. am facut tot din ce scrie mai sus. sunt curajoasa. sunt optimista. dar, ma lupt cu invidiosii si nu stiu cum sa-i tolerez, nu vreau s ale raspund cu aceeasi moneda, dar  e o lupta interioara in mine ca nu stiu cum sa ma port cu ei.

  71. alexathos says:

    Spuneti-mi daca Daring Greatly e tradusa in romana si un link daca aveti.

  72. Vasy says:

    in primul rand :D :) felicitari pt Articol, foarte bun ^_^ educativ ai ce invatza ^_^ ms ^_^ 
    pt mine ce inseamna curajul ( la ce imi vine acu ) :)) 
    sa poti sa’ti afirmi o ideie idiferent de situatie
    sa am credinta in Isus ^_^ ca este Fiul lui Dumnezeu ^_^
    sa pot sa spun nu la lucruri la care sunt obligat 
    sa sa vorbesc cand trebuie sa vb
    sa tac cand trebuie sa tac
    sa iau atitudine
    sa am rabdare
    sa fac ceva ce nu am facut 
    sa fiu deschis
    sa fac ce imi place si consider ca este bine pt mine, idiferent ce zice x si y, 
    sa ajut, daca pot 
    uneori sa refuz, daca este nevoie.
    sa’mi recunosc vina, daca am gresit.
    sa’mi cer iertaree
    sa’mi cer scuze
    sa aleg sa fiu bun
    sa vorbesc frumos, si nu urat :( 
    sa iubesc pe cei din jur chiar daca ei ma urasc
    sa raspund raului cu bine,
    sa recunosc ca nu stiu un anumit lucru
    sa recunosc ca imi este frica 
    sa recunosc ca uneori ca nu ma pot descurca, cerand ajutor din partea celor din jurul meu
    ^_^  dar cel mai important (ma repet sa zic asa)  sa iubesc indiferent cine ar fii si sa ajut daca pot.
    .

  73. Rares says:

    Azi am avut curajul si puterea sa ma cert cu un prieten pentru un servetel pe care la aruncat intrun spatiu verde. Nu regret nimic, el sa suparat si mie imi venea sa il dau cu capul de pamant. Prentru un servetel. Nu sunt agresiv dar faptul ca a aruncat servetelul ala in iarba ma scos din minti, ne-am certat urat. Culmea e ca tot el sa suparat foarte tare cand i-am atras atentia, Da, am lasat amicitia la oparte si cu curaj l-am certat.

    Mi-a placut articolul acesta, l-am gasit intamplator cand cautam ceva pe internet.

  74. Alice says:

    De acord cu tot articolul, este fffffff bun și ai ce învăța.

    Însă am o mareeeeeee obiecție :NICIODATA, DAR ABSOLUT NICIODATA NU MI-AȘ DUCE PARINTELE LA UN CĂMIN DE BATRANI.
    As da orice sa dau timpul înapoi ca mama sa fie iar cu mine. Iar cel ce își duce părintele la azil este un om FĂRĂ INIMĂ.
    Dacă are nevoie de îngrijire permanenta poți angaja pe cineva sa stea cu el 24 din 24. Simplu ca bună ziua.

  75. Attila says:

    Sa iesi din automatismele care ne inconjoara si te tin in zona de confort.

  76. Corina says:

    Bine spus! Cred ca ar trebui sa invat pe de rost , fiecare cuvant. Asa mi-as aduce aminte , de fiecare data , cand ma cramponez , de sentimentul…” Oare ce gandesc altii.. sa nu ma fac de rusine…” Trebuie sa invat…

  77. Alina says:

    Buna Pera,iti citesc articolele de ceva vreme si vreau sa iti multumesc pt ceea ce faci pt noi. Mam gandit sa iti scriu referitor la acest articol pt ca sunt putin confuza si asta pt ca: de 2 ani locuies in germania si fac un curs de limba unde am avut ocazia sa cunosc multi oameni de diferite nationalitati. Am fost tipica femeie fara parere si mereu cu rusinea in spate. Acum un an mam decis sa pun in practica ceea ce pana atunci citisem. Stiu sa cer ceea ce vreau,comunic mai mult sunt mai directa , am curajul sa fac lucruri pt mine si pt cei din jurul meu. Ieri insa am fost criticata pt felul meu de a fi si am primit un sfat”joaca mai mult teatru pt ca oamenilor nu le place ca tu esti prea directa,intentiile tale de ai ajuta sunt luate ca aroganta,de aia nu o sa poti sati faci prieteni”. Sunt confuza,dar nu vreau sa ma intorc la cum eram. Nu pot sa mai fac ce vor altii iar daca asta ma face sa nu am prietenia unor oameni sumt dispusa sa intru in acest risc. Poate nu fac bn,nu stiu,de aceea mas bucura mult cand tu Pera parerea ta miai impartasio. Iti multumesc !